Stvari koje čine ŽIVOT. Vesti koje ans okružuju, sinice ali i krupe stvari iz naših života koje nemožemo da ignorišemo već samo da priglimo i unapredimo. Živimo život
Dobre vesti za žene koje ne mogu da funkcionišu bez svoje jutarnje kafe: nova studija je povezala kofein sa zdravim starenjem kod lepšeg pola Studija koja je trajala 32 godine, a koju je sprovela Škola javnog zdravlja T. H. Čen […]
Zdrava creva su temelj dobrog zdravlja i dugovečnosti, a razna istraživanja sve više ističu važnost raznovrsne i balansirane crevne mikrobiote Iako je ona vrlo prilagodljiva, neke svakodnevne navike mogu izazvati upalu, poremetiti ravnotežu korisnih bakterija i time ubrzati starenje probavnog […]
Fondacija Jedro apeluje na građane Srbije da pošalju još „samo“ 175.000 SMS poruka na broj 3091 kako bi petorica dečaka obolelih od Dišenove mišićne distrofije bila poslata na spasonosnu terapiju. U finalnoj fazi humanitarne akcije, nakon prethodnog apela upućenog javnosti, […]
Mindfulness ili svesna prisutnost se sve češće preporučuje kao efikasna praksa za poboljšanje mentalnog zdravlja. I dok slušamo o benefitima mindfulness-a u vidu emocionalne otpornosti i kognitivne fleksibilnosti, ne možemo da se ne zapitamo: šta se zapravo dešava u mozgu […]
Prema Better Health Channel-u, stres je glavni uzrok zdravstvenih problema, uključujući anksioznost, depresiju i povrede na radnom mestu. Evo kako da izbegnete stres na poslu. Koliko god vam je posao neophodan da biste mogli udobno da živite, ako ste nepažljivi […]
Studija američkih istraživača sa klinike Majo sugeriše da novi test precizno otkriva probleme sa pamćenjem putem ispitivanja dva proteina u krvnoj plazmi, odnosno da otkriva rane simptome Alchajmerove bolesti, prenosi danas „Gardijan“. Proteini amiloid beta 42/40 i p-tau217 povezani su […]
Saudijke koje su preživele zatočeništvo u zloglasnim „kućama za brigu“ odlučile su da progovore o paklenim uslovima i brutalnim zlostavljanjima kojima su bile izložene samo zato što su bile „neposlušne“. Ove ustanove, pod nazivom Dar el-Reaja, koje navodno služe za […]
BEČ-BESPLATAN LETNJI KONCERT BEČKE FILHARMONIJE U PARKU ŠENBRUN Beč je aktuelna predstoinica Austrije i nekadašnji glavni grad nekadašnje moćne austougarske imperije. Danas je i moderna turistička metropola na obalama lepog plavog Dunava sa vidnom namerom da svakog posetioca šarmira lepotom […]
Dobrotvorna fondacija Mitropolije crnogorsko-primorske „Čovjekoljublje“ iz Budve uspješno je završila akciju prikupljanja pomoći za ugrožene porodice iz rožajskog kraja. Ova akcija je započeta početkom Vaskršnjeg posta i prije nekoliko dana je završena, a organizovana je u saradnji sa Fondacijom „Ihtis“ […]
Za ljude koje ustaju rano nema ničeg boljeg od šolje kafe, toliko da joj možda nije ni potreban kofein da bi ih razbudila Zvuči neverovatno, ali upravo to su otkrili istraživači iz Slovenije i Holandije u nedavnoj studiji koja je […]
Veliki delovi svetskih okeana postali su tamniji u poslednje dve decenije, navode istraživači koji strahuju da će ovaj trend imati ozbiljan uticaj na morski život širom sveta, piše Gardijan Satelitski podaci i numeričko modelovanje pokazali su da je više od […]
Uprkos povišenom nivou zdravstvene svesti, prepunih teretana i potrebe da se zarad zdravlja vežba, jedina aerobna aktivnost koja stvarno retko da dobija ikakve zasluge je – hodanje. Iako hodanje pruža mnoge prednosti za mentalno i fizičko zdravlje kao i druge […]
Kad birate podove za svoj stambeni i poslovni prostor, možete se suočiti sa širokim izborom podnih obloga. Za one koji su poštovaoci kvaliteta i dugotrajnosti uvek je rešenje da ulože u parket i otmene drvene podove. Na tržištu je danas […]
Stručnjaci za spavanje ne preporučuju odlaganje alarma nakon buđenja, jer ovu naviku smatraju lošom po zdravlje Naime, prema novom istraživanju koje su sproveli naučnici iz bolnice Mass General Brigham, reč je o izuzetno rasprostranjenoj navici. Oko 45 odsto učesnika istraživanja […]
Hitnoj pomoći u Beogradu između ostalog javljali su se pacijenti zbog problema sa stomakom i dijarejom Doktorka Ivana Stefanović iz Hitne pomoći istakla je da ljudi ipak moraju da budu obazriviji kada su voće i povrće u pitanju, jer mnogo […]
Jakov (7) i Janja (10) Stankić, brat i sestra iz Mladenovca koji se bore sa autizmom, a čija su sudbina i borba dirnuli mnoge ne samo u Srbiji već u celom regionu, a od danas će imati i posebnu podršku […]
Prilagođavanje izgleda eksterijera vašeg doma je jedan od načina da se stvori prostor koji odražava vašu ličnost. Postoje mnoge jeftine ideje kojima možete da se pozabavite i koje će doneti visoki uticaj bez visoke cene. Stvaranje moderne, lepe bašte i […]
U poslednje vreme sve češće se na društvenim mrežama mogu pronaći neobični saveti za mršavljenje. Tako se nedavno pojavio i trend dodavanje soka od limuna u kafu. Sok od limuna u kafi navodno bi trebalo da pomogne u skidanju masnih […]
Nova Iskra poziva sve koji veruju da zanat nije stvar prošlosti, već alat budućnosti, da se priključe događajima koja pomeraju granice između umetnosti, održivosti i biznisa. 🔹 Stone & Soul: Održiva litografija, linoleum i papir za savremene umetnike Od 5. […]
Mnogi fitnes stručnjaci slažu se da je plivanje najbolja vežba za celo telo, ali nije jedina koju možete izvoditi među talasima. Neke vežbe u moru bolje su od drugih koje se mogu izvoditi „na suvo“. Plivanje je sjajna kardioaktivnost koja […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
