Stvari koje čine ŽIVOT. Vesti koje ans okružuju, sinice ali i krupe stvari iz naših života koje nemožemo da ignorišemo već samo da priglimo i unapredimo. Živimo život
Kafu pijemo u raznim varijantama i delovima dana, no, novo istraživanje pokazuje kada je najbolje konzumirati ovaj topli napitak. Najbolji deo dana da se pije kafa Naime, naučnici su došli do zaključka da ukoliko se kafa pije ujutru, to može […]
Kokice se smatraju za jednu od najzdravijih grickalica. Otkrili smo dobrobiti konzumiranja kokica svakodnevno. Ako svaki dan jedete kokice, evo šta će se desiti sa vašim telom: 1. Rešićete se opstipacije Kokice nisu samo hrana za filmove, one mogu biti […]
Zimska sezona i česte promene dnevne temperature znaci su da treba da povedete malo više brige o zdravlju, a jedna od najčešćih sezonskih boljki je neprijatan bol u grlu. Zašto se javlja bol u grlu? Bol u grlu najčešće mogu […]
Smuti sa cveklom i bananom je izvrsni zimski napitak pun vitamina i minerala. Sa visokim sadržajem kalcijuma, vlakana, mangana, magnezijuma, kalijuma, riboflavina, vitamina C i vitamina E, ovaj napitak idealan je obrok za brzi jutarnji doručak, naročito nakon praznika. Jarkoružičastu […]
Budući da ovih dana tokom božićnih praznika svi konzumiramo malo jaču i kaloričniji hranu, mnogi ljudi imaju problem sa bolom i mučninom u želucu. Ali, iako mnogi prvo posegnu za sodom bikarbonom kao instant rešenjem, gastroenterolog dr Vojislav Perišić objašnjava […]
Profesor doktor Miodrag Živković je živa legenda domaće pomorske i hiperbarične medicine. Napisao je nekoliko knjiga o tome “Priručnik iz podvodne medicine” (1995) i monografiju “Hiperbarična i podvodna medicina” (1997). U svom medikal centru “HBO”, uspešno je lečio više hiljada […]
Neke loše navike kao što su pušenje, alkohol ili nezdrava ishrana će svakako uništiti naše zdravlje i uzrokovati određena oboljenja i smrt. Ipak, na još neke stvari treba obratiti pažnju kako biste bili zdraviji. Kao što smo već rekli, zdrava […]
Imati snažno srce u pedesetim godinama života je ključno, posebno zato što taj vitalni organ prolazi kroz velike promene kako starite. Vaše srce je mišić, što znači da prirodno slabi tokom vremena. Ishrana vam može pomoći da to usporite. Postoje […]
Kao najveći organ, ali i zaštita tela i organizma, koža puno toga otkriva o nama, pa je zapravo ogledalo našeg načina života. Ako u nečemu preterujemo, koža će to otkriti. Na primer, nezdrava ishrana će uzrokovati brojne upalne procese, bez […]
Mnogi ljudi kao lek za mamurluk koriste kofein vodeći se mišljenjem da kafa zapravo ublažava simptome kao što su glavobolja i umor. Nutricionistkinja Laura Burak navodi da bi trebalo dobro da razmislite ako planirate da pijete kafu kako biste ublažili […]
Brojne studije su pokazale da crno vino može da smanji rizik od srčanog udara i kardiovaskularnih problema, ali treba imati meru pri konzumaciji Prof. dr Miljko Ristić, kardiohirurg, otkrio je za TV Prva koliko čaša crnog vina dnevno je preporučljivo. […]
Gradski zavod za javno zdravlje Beograd neće raditi 1. i 7. januara, saopštili su iz te ustanove. Kako se navodi u saopštenju, tokom predstojećih praznika rad sa korisnicima obavljaće Jedinica za zdravstveni nadzor (Sanitarni pregledi) u četvrtak 2. januara i […]
Srazmerna količina kafe i vode je ključna, a idealno je sipati 70g kafe na litar vode Hladniji jesenji dani, a pogotovo večeri, mnoge od nas povukli su iz bašta kafića u toplinu doma. Budući da više nije vreme kada se […]
Novogodišnji punč je tradicionalno piće koje utemeljuje duh praznika, savršeno za zagrevanje večeri i stvaranje atmosfere dobrodošlice. Sastojci: 10 g suvog nara ili šipka 1 flaša šampanjca 450 ml Rose vina Đus od jednog limuna 2 grančice ruzmarina 4 kašike […]
SPC obeležava danas Materice – praznik majki, jedan od nekoliko koji predstoje Božiću. Kao što su majke vezivale na Detinjce, na isti način danas deca vezuju majke. Ovo je najveći hrišćanski praznik majki i žena. Toga dana deca porane i […]
Ceo svet je već mesecima unazad lud za popularnom Dubai čokoladom, ali kakve posledice ona ima na zdravlje? Popularna čokolada svojim sastojcima – pistaćima, tahinijem i pečenim kadaifom – privukla je veliki broj ljudi. Međutim, njena visoka cena nije jedini […]
Lovorov list se u staroj Grčkoj smatrao simbolom pobede i uspeha u poslu. Vence od ovih zelenih listova nosili su pobednici u različitim bitkama i sportskim takmičenjima, setite se samo Olimpijskih igara. Lovorov list se već hiljadama godina smatra svetom […]
Svako slavlje, bilo da je u pitanju rođendan, godišnjica, praznici ili neka druga posebna prilika, ne može biti potpuno bez ukusnih i nezaboravnih deserta. Desert je ono što na kraju slavlja ostavlja poseban utisak na sve prisutne i čini dan […]
„Morate se obuti toplo, inače ćete se prehladiti!“. Ali oblačenje u toplo neće vas zaštititi od kijavice i kašlja. Većina ljudi je verovatno čula neku varijaciju ove roditeljske opomene dok su odrastali, ili su čak davali sličan savet svojoj deci. […]
Od jeseni pa do proleća, poveća se broj pacijenata obolelih od raznih bolesti respiratornih organa kao što su grip, kijavica, kašalj i prehlada. Bez obzira na to da li epidemije ima ili nema, mere adekvatnog oblačenja, lične i kolektivne higijene […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
