Stvari koje čine ŽIVOT. Vesti koje ans okružuju, sinice ali i krupe stvari iz naših života koje nemožemo da ignorišemo već samo da priglimo i unapredimo. Živimo život
Ako vam treba 30 minuta i više da zaspite ili ste više od 30 minuta budni u toku noći, najmanje tri puta nedeljno, dijagnoza je jasna – imate nesanicu. Svakom se ponekad dešava da je neispavan, da je noć proveo […]
Osmi mart je važan dan u borbi za ravnopravnost žena i još uvek, na izvestan način, predstavlja jedini povod kada se o tome razgovara. Kako bi ovaj osmi mart, ali i ceo mesec, doprineli promeni svesti javnosti i inicirali razgovor […]
Ceo svet je poludeo za ovim receptom, a Finskoj zbog njega nastala nestašica fete, a zovu ga gastronomski fenomen godine. Na interetu možemo videti svakave video snimke, iskustva i drugo, a pogotovo na mreži Tik Tok, odakle nam stižu svakakve […]
Ljudi iz plemena Hunza i Vilkabamba žive i do 100 godina i najzdraviji su na svetu! Evo koju hranu konzumiraju svakog dana… Plemena Vilkabamba i Hunza su posebna po mnogo čemu, ali naviše pažnje privlače zbog svoje dugovečnosti – njihov […]
Fantastično mekani, mirisni, čokoladni… Ovi čokoladni keksići se lako prave, sa sigurni smo da će vam se dopasti! Potrebno je: 100 gr maslaca 100 gr šećera 1 jaje 1 vanilin šećer 180 gr brašna 1/2 praška za pecivo 100 gr […]
Da bi se ostvarilo dobro raspoloženje i zadovoljile osnovne potrebe dovoljna vam je jedna šolja kafe ujutru i jedna po podne. Veliki ljubitelji kafe trebalo bi da smanje konzumiranje ovog napitka ukoliko ne žele da ostanu širom otvorenih očiju do […]
Bračni parovi u zemlji izlazećeg sunca ne spavaju zajedno, evo zbog čega. Koliko god da im je stan mali, bračne parove u Japanu ništa neće sprečiti da spavaju bar u odvojenim krevetima, ako ne sobama. To nije znak da imaju […]
Adam Hilman, umetnik iz Nju Džerzija, izgleda je preozbiljno shvatio preporuke za “uravnoteženu ishranu”. Tako je svaku krišku jabuke savršeno uklopio u slagalicu sa krastavcem, kivijem, brokolijem i drugim zelenim namirnicama. Šalu na stranu, Adam Hilman za sebe kaže da […]
Novo naučno istraživanje pokazalo je da krvarenje desni, koje se najčešće povezuje sa zapaljenjem i lošom oralnom higijenom, zapravo može da bude i simptom nedostatka vitamina C. – Oralna higijena je važna, ali kada je reč o krvarenju desni, važno […]
Dijabetološki savez Srbije saopštio je danas da je gotovo trećina preminulih od koronavirusa imala dijabestes i podsetio da su od samog početka pandemije osobe obolele od dijabetesa označene kao vrlo rizična grupa za razvoj teške kliničke slike. Naročito su u […]
Prvi Britanac zaražen korona virusom preminuo je godinu dana nakon što se oporavio, a njegovo telo našle su kolege u kampusu u Velsu. Konor Elis Rid, dvadesetšestogodišnji student kineskog jezika, smatra se prvim Britancem koji se zarazio korona virusom. Zarazio […]
Seks je vrlo važan segment svake veze, ali ovaj vrlo intiman čin doseže svoj vrhunac tek kada oba partnera maksimalno uživaju u trenutku, bez ustručavanja. Ovo su tri sigurna znaka da imate odličan seks: 1. Tokom seksa ne marite za […]
Iako možda ne deluje tako, ova poza je relativno laka i ne zahteva preteranu razgibanost. Partnerka je na leđima s nogama u vazduhu. Kada muškarac ugnezdi svog vršnjaka, on savija nogu tako da je stopalo fiksirano na njegovim grudima, dok […]
Oblande sa omiljenim keksom se jednostavno prave i ne peku se. Sastojci: 200 ml mleka 1 vanilin šećer 180-200 g šećera 125 g maslaca ili margarina 50 g čokolade za kuvanje 50 g sitnog kokosa 250 g mlevenog keksa (u […]
Sa planete Zemlje iščezla je 31 biljna i životinjska vrsta u poslednjih godinu dana. Međunarodna unija za zaštitu prirode upozorava da je u riziku da potpuno nestane trećina od oko 130.000 ugroženih vrsta sa „crvene liste“. I u Srbiji je […]
Stavite čen belog luka u usta i sačekajte nekoliko minuta, efekti ovog prirodnog leka su nestvarni Beli luk– fantastičan proizvod, s neprocenjivim korisnim svojstvima. Ovo fantastično povrće ima antibakterijska svojstva, leči mnoge tegobe, uključujući razne prehlade, arteriosklerozu i bolesti bubrega, […]
Namirnica koja povoljno utiče na ceo organizam. Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kad je reč o ishrani, kaže dr Džoš Aks. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, sardine […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
