Limun i đumbir su izuzetno korisni za pravilno varenje i za dobar metabolizam. Pored toga, izuzetno utiču na imunitet pojedinca. Umesto da počinjete jutro kafom, možete...
Vitamin C je bitan vitamin i naše telo ne može da ga proizvede, što znači da moramo da ga unosimo, što kroz namirnice, što kroz suplemente....
Mnogo je zabluda u vezi sa negom kože lica kojima često veoma lako poverujemo. Svi veoma mnogo želimo da budemo negovani. Zato verovatno i poverujemo svim...
Crvene paprike sadrže najviše hranljivih sastojaka, jer su najduže na lozi. Zelene paprike se beru ranije, pre nego što uđu u žutu, narandžastu, a zatim i...
Iako je volimo zbog njenog ukusa, naročito leti, ovo je super voće posebno zahvalno u anti-ejdžing ritualima, jer ima niz benefita na sve slojeve kože, a...
Vitamin C je jedan od najvažnijih vitamina za naše telo. Saznajte koji su znakovi da Vam nedostaje i u kojim ga namirnicama ima najviše. Vitamin C...
Postoji toliko mnogo proizvoda koji imaju korisna svojstva za koja ne znamo. Na primer, seme avokada. Koliko smo puta smo ih samo bacili u kantu, a...
Kada poželimo da pojedemo neku namirnicu, koja sadrži ovaj vitamin, obično se prvo setimo narandže. Ova sočna voćka prijatnog kiselkasto-slatkog ukusa sadrži znatnu količinu vitamina C,...
Kada govorimo o imunitetu većini prvo padne na pamet vitamin C. U poslednje vreme govorimo o zdravlju više nego ikada. Koliko je efikasan vitamin C u...
Novo naučno istraživanje pokazalo je da krvarenje desni, koje se najčešće povezuje sa zapaljenjem i lošom oralnom higijenom, zapravo može da bude i simptom nedostatka vitamina...
