Iako je volimo zbog njenog ukusa, naročito leti, ovo je super voće posebno zahvalno u anti-ejdžing ritualima, jer ima niz benefita na sve slojeve kože, a prvenstveno tu je odlična hidratacija. Osim što je osvežavajuće voće, koje konzumiramo na niz […]
Vitamin C je jedan od najvažnijih vitamina za naše telo. Saznajte koji su znakovi da Vam nedostaje i u kojim ga namirnicama ima najviše. Vitamin C igra važnu ulogu u imunom sistemu, zdravlju kože, kostiju i kardiovaskularnog sistema, kao i […]
Postoji toliko mnogo proizvoda koji imaju korisna svojstva za koja ne znamo. Na primer, seme avokada. Koliko smo puta smo ih samo bacili u kantu, a da nismo znali njihova blagotvorna svojstva. Avokado ne spada u jeftine namirnice, a iskoristiv […]
Kada poželimo da pojedemo neku namirnicu, koja sadrži ovaj vitamin, obično se prvo setimo narandže. Ova sočna voćka prijatnog kiselkasto-slatkog ukusa sadrži znatnu količinu vitamina C, ali da li je jedna dovoljna da zadovolji našu dnevnu potrebu? Nažalost ne. Prosečna […]
Kada govorimo o imunitetu većini prvo padne na pamet vitamin C. U poslednje vreme govorimo o zdravlju više nego ikada. Koliko je efikasan vitamin C u očuvanju našeg zdravlja? Doktorka Megan Majer, direktorka naučne komunikacije na Međunarodnom savetu za informacije […]
Novo naučno istraživanje pokazalo je da krvarenje desni, koje se najčešće povezuje sa zapaljenjem i lošom oralnom higijenom, zapravo može da bude i simptom nedostatka vitamina C. – Oralna higijena je važna, ali kada je reč o krvarenju desni, važno […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
