Zdravlje i teme vezane za opšte zdravlje kod nas, u regionu ali i u svetu. Svetski trend je brinuti o zdravlju, kako fizičkom tako i mentalnom. Čuvajmo zdravlje.
Novo istraživanje pokazalo je da bi jedna hemikalija mogla biti odgovorna za to hoće li ljudi oćelaviti ili ne. Istraživači s Univerziteta Kalifornija otkrili su da je samo jedna hemikalija odgovorna za deobu i odumiranje folikula dlake. Njihova studija kaže […]
Da li je moguće izgubiti kilograme ako svakodnevno jedete šunku, hleb, čokoladu? Jeste, tvrde pobornici hrono ishrane, važno je samo da jedete određene namirnice u pravo vreme. Hrono dijeta je, tvrde njeni zagovornici, najbolji režim ishrane, pogotovo ako ste gurman, […]
Prema Better Health Channel-u, stres je glavni uzrok zdravstvenih problema, uključujući anksioznost, depresiju i povrede na radnom mestu. Evo kako da izbegnete stres na poslu. Koliko god vam je posao neophodan da biste mogli udobno da živite, ako ste nepažljivi […]
Letovanje na moru nam pruža priliku da istražimo nova mesta, upoznamo nove kulture, prepustimo se ukusima tradicionalne kuhinje i da uživamo na plažama i kupanju u tirkiznoj vodi. Međutim, postoji još jedan značajan razlog za odlazak na more. Brojne naučne […]
Srce je jedan od najvažnijih ljudski organ, a njegovo pravilan rad, kao i očuvanje zdravlja čitavog kardiovaskularnog sistema imaju ključnu ulogu za naš organizam. Najbolji način da budemo sigurni da naš krvni sistem radi kako treba jesu redovni pregledi kod […]
Položaj u kojem spavate mnogo utiče na to kako ćete se odmoriti tokom noći, ali neki stručnjaci smatraju da postoje i one poze koje pospešuju vidljivost starenja. Ljudi uglavnom imaju omiljeni položaj za spavanje. Bilo da ste ljubitelj fetalnog položaja, […]
Verujemo da ste čuli da stručnjaci preporučuju odraslima 150 minuta umerene aktivnosti ili 75 minuta intenzivne aktivnosti svake nedelje. Plivanje je odličan način da aktivirate celo telo i kardiovaskularni sistem. Sat vremena plivanja sagoreva skoro isto kalorija kao i trčanje, […]
Prema podacima Hidrometeorološkog zavoda Srbije, UV zračenje u Srbiji će ovih dana biti u rangu visokih ili vrlo visokih vrednosti. Da li i kada treba da se klonimo sunca, ili je dovoljno naneti zaštitnu kremu? Na severu naše zemlje danas […]
Umor koji većina nas oseća poslednjih dana mnogi pripisuju godišnjem dobu i vremenskim prilikama. Profesor Ranko Raičević, neurolog objašnjava šta je hronični umor i kada se treba obratiti lekaru za pomoć. Umor je inače posledica prevaziđenosti adaptacionih sposobnosti organizma, posebno […]
Širom sveta je poznat francuski stil, francuski miris, francuski šik, francuska šminka i prirodnost u svemu tome. Francuskinje su poznate kao najviše negovane žene sveta. Njih smatraju uzorom sofisticiranosti, elegancije, romantike i nege.Kako su to uspele? Šta možemo od tih […]
Ne morate svakog dana jesti brzu hranu da biste se ugojili – dovoljno je da unesete samo sedam kalorija viška i eto nagomilanih kilograma. Tako tvrdi Žil Jo, genetičar sa Kembridž univerziteta i autor knjige „Genska ishrana: Priča o ljudskom […]
Prepoznatljiv portret filmske dive Merilin Monro, poznat kao „Plava Merilin“ (Shot Sage Blue Merilyn), koji je 1964, dve godine posle njene smrti, naslikao veliki američki umetnik Endi Vorhol, koristeći jednu od njenih promotivnih fotografija za film Nijagara kao inspiraciju, prodat […]
Događaj „Svako može da pukne“ ima za cilj da javnosti približi neke od najznačajnijih tema iz oblasti mentalnog zdravlja. Biće održan od 16 do 19 sati u Press centru UNS u ulici Kneza Mihalila 6/III kao završni događaj istoimenog projekta […]
Ako jutro ne počinjete bez jake kafe, razmislite o tome da je zamenite kafom iz filter aparata. Najnovija studija pokazuje da ćete tako umanjiti rizik od srčanih bolesti. Više od 20.000 ljudi ispunjavalo je upitnik norveških istraživača koji su želeli […]
Poznato je da preterivanje sa solju ima negativne posledice po zdravlje. Znajući ovo, mnogi ljudi se odlučuju da ovaj začin potpuno izbace iz ishrane, ali ni ta krajnost se nikako ne preporučuje, pa se opredeljuju za smanjenje unosa soli. Šta […]
U toku je sezona alergija, pa se bezmalo većina ljudi bori sa simptomima – kijanjem, kašljanjem, svrabom u grlu i očima. Doktorka Hitne pomoći Ivana Stefanović je za Jutarnji program RTS-a otkrila šta može da pomogne. Doktorka Stefanović iz Gradskog […]
Zabrinutost lekara zbog deficita vitamina D kod mnogih osoba postala je opštepoznata tokom epidemije virusa korona, jer on ima veliki značaj za imunitet i celokupno zdravlje organizma. Suplementi vitamina D, koriste se naročito tokom zime, ali javlja se dilema da […]
Da li ste znali da postoje hormoni sitosti i gladi? Postoje i zovu se grelin i leptin, a odgovorni su za to kada smo i koliko gladni, odnosno siti. Kako da ovi hormoni budu u dobrom statusu, pojasnio je u […]
Većina nas se seti da u ishranu ubaci ribu samo tokom dana posta, iako je to velika greška. Nutricionisti naglašavaju koliko je ona korisna za naše zdravlje i da bi bilo dobro da se barem 2 puta nedeljno nađe na […]
Na izuzetno posećenoj svečanoj ceremoniji proslave 150 godina od osnivanja Srpskog lekarskog društva u svečanoj sali Srpske akademije nauka i umetnosti, dodeljene su zlatne i srebrne plakete zaslužnim ustanovama i pojedincima. Zlatnu plaketu su izmedju ostalih dobili dr Vladimir Kostić, […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
