Home » Život

Život


Stvari koje čine ŽIVOT. Vesti koje ans okružuju, sinice ali i krupe stvari iz naših života koje nemožemo da ignorišemo već samo da priglimo i unapredimo. Živimo život

Aktuelno  / Izbor urednika  / LifeStyle  / Magazin  / Zdravlje
Prirodno snizite krvni pritisak – uvedite 7 promena
Ivana S. Objavljeno 03/02/2025


Krvni pristisak je sila kojom krv pumpa iz srca u arterije, kada je on visok, krv se kreće kroz arterije većom snagom, što stvara pritisak na osetljiva tkiva u arterijama i oštećuje krvne sudove Američko udruženje za srce (AHA) smatra da […]


Nastavi čitanje
0
185 Views


Aktuelno  / Izbor urednika  / Magazin  / Zdravlje
5 uobičajnih navika koje bi mogle da vas spreče da doživite duboku starost
Ivana S. Objavljeno 03/02/2025


Mnogi sanjaju o tome da dožive 100 godina, ali dugovečnost ne zavisi samo od genetike – ključni su i prehrambeni i životni izbori. Iako postoje mnogi načini za produženje životnog veka, određene greške u ishrani i načinu života mogu da […]


Nastavi čitanje
0
212 Views


Aktuelno  / Magazin  / Preporuka  / Život
Kome teže pada loša atmosfera na poslu – muškarcima ili ženama?
Ivan B. Objavljeno 01/02/2025


Niko nije imun na lošu atmosferu na poslu – razlike postoje samo u načinu izražavanja emocija. Utisak je da se žene više šale da nepravedne šefove, kolege spletkaroše, ali i muškarce muče ogovaranja u kancelariji, zabadanje noža u leđa, a […]


Nastavi čitanje
0
238 Views


Aktuelno  / Izbor urednika  / Magazin  / Zdravlje
Koje namirnice su pogubne za kožu lica?
Ivana S. Objavljeno 27/01/2025


Naša koža je često odraz našeg ukupnog zdravlja, a kako starimo, postaje podložnija oštećenjima Dok je starenje prirodan proces, određene navike, poput konzumiranja određenih vrsta hrane, mogu ubrzati pojavu problema na koži. Popularni izbori hrane sa visokim sadržajem šećera, rafinisanih ugljenih […]


Nastavi čitanje
0
218 Views


Aktuelno  / Izbor urednika  / Magazin  / Zdravlje
Prva jutarnja kafa smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti – uz jedan uslov
Ljiljana Z. Objavljeno 17/01/2025


Kafa, prva jutarnja, prema novoj studiji objavljenoj u European Heart Journal, može da pomogne u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti i ukupne smrtnosti. Postoji samo jedan uslov: morate da prestanete da pijete kafu do podneva. Autori ove opservacione studije analizirali […]


Nastavi čitanje
0
296 Views


Aktuelno  / Izbor urednika  / Magazin  / Zdravlje
Šta čaša mleka dnevno radi našem organizmu?
Ljiljana Z. Objavljeno 13/01/2025


Konzumiranje čaše mleka dnevno smanjuje rizik od raka creva za skoro petinu, pokazala je najveća studija tog tipa ikada sprovedena. Istraživači sa Univerziteta u Oksfordu otkrili su najjači dosadašnji dokaz da kalcijum štiti od razvoja ove ozbiljne bolesti. Tim je, […]


Nastavi čitanje
0
239 Views


Aktuelno  / Magazin  / Preporuka  / Zdravlje
Šta se dešava sa našim telom ako svakodnevno jedemo avokado?
Ljiljana Z. Objavljeno 13/01/2025


Avokado je sve popularnija namirnica koju neki ljudi obožavaju, dok drugi nisu ljubitelji. A evo šta kažu stručnjaci za ishranu o ovoj namirnici. Dijetetičarka Kim Kulp preporučuje da se idealna dnevna količina avokada prilagođava individualnim potrebama, ali uopšteno se savetuje […]


Nastavi čitanje
0
243 Views


Aktuelno  / Izbor urednika  / Magazin  / Zdravlje
Koje doba dana je najbolje za kafu? 
Ljiljana Z. Objavljeno 13/01/2025


Kafu pijemo u raznim varijantama i delovima dana, no, novo istraživanje pokazuje kada je najbolje konzumirati ovaj topli napitak. Najbolji deo dana da se pije kafa Naime, naučnici su došli do zaključka da ukoliko se kafa pije ujutru, to može […]


Nastavi čitanje
0
218 Views


Aktuelno  / Magazin  / Preporuka  / Zdravlje
Šta se dešava u telu kada jedemo kokice
Ivan B. Objavljeno 11/01/2025


Kokice se smatraju za jednu od najzdravijih grickalica. Otkrili smo dobrobiti konzumiranja kokica svakodnevno. Ako svaki dan jedete kokice, evo šta će se desiti sa vašim telom: 1. Rešićete se opstipacije Kokice nisu samo hrana za filmove, one mogu biti […]


Nastavi čitanje
0
503 Views


Aktuelno  / Izbor urednika  / Magazin  / Zdravlje
Bol u grlu: Prevencija, simptomi i lečenje
Ljiljana Z. Objavljeno 09/01/2025


Zimska sezona i česte promene dnevne temperature znaci su da treba da povedete malo više brige o zdravlju, a jedna od najčešćih sezonskih boljki je neprijatan bol u grlu. Zašto se javlja bol u grlu? Bol u grlu najčešće mogu […]


Nastavi čitanje
0
338 Views


Aktuelno  / Izbor urednika  / Magazin  / Zdravlje
Smuti sa cveklom i bananom – riznica vitamina i minerala
Ljiljana Z. Objavljeno 08/01/2025


Smuti sa cveklom i bananom je izvrsni zimski napitak pun vitamina i minerala. Sa visokim sadržajem kalcijuma, vlakana, mangana, magnezijuma, kalijuma, riboflavina, vitamina C i vitamina E, ovaj napitak idealan je obrok za brzi jutarnji doručak, naročito nakon praznika. Jarkoružičastu […]


Nastavi čitanje
0
230 Views


Aktuelno  / Magazin  / Preporuka  / Zdravlje
Evo šta treba da jedete i pijete nakon jake praznične trpeze
Ljiljana Z. Objavljeno 08/01/2025


Budući da ovih dana tokom božićnih praznika svi konzumiramo malo jaču i kaloričniji hranu, mnogi ljudi imaju problem sa bolom i mučninom u želucu. Ali, iako mnogi prvo posegnu za sodom bikarbonom kao instant rešenjem, gastroenterolog dr Vojislav Perišić objašnjava […]


Nastavi čitanje
0
258 Views


Izbor urednika  / Magazin  / Zdravlje
Dr Miodrag Živković: Bolje se lečiti u heperbaričnim komorama, nego piti lekove
Ljiljana Z. Objavljeno 06/01/2025


Profesor doktor Miodrag Živković je živa legenda domaće pomorske i hiperbarične medicine. Napisao je nekoliko knjiga o tome “Priručnik iz podvodne medicine” (1995) i monografiju “Hiperbarična i podvodna medicina” (1997). U svom medikal centru “HBO”, uspešno je lečio više hiljada […]


Nastavi čitanje
0
419 Views


Aktuelno  / Magazin  / TOP3  / Zdravlje  / Život
Ovo je glavni razlog rane smrti kod mnogih ljudi
Ivan B. Objavljeno 05/01/2025


Neke loše navike kao što su pušenje, alkohol ili nezdrava ishrana će svakako uništiti naše zdravlje i uzrokovati određena oboljenja i smrt. Ipak, na još neke stvari treba obratiti pažnju kako biste bili zdraviji. Kao što smo već rekli, zdrava […]


Nastavi čitanje
0
353 Views


Aktuelno  / Izbor urednika  / Magazin  / Zdravlje
Evo kako da jačate srce nakon 50. godine
Ivan B. Objavljeno 05/01/2025


Imati snažno srce u pedesetim godinama života je ključno, posebno zato što taj vitalni organ prolazi kroz velike promene kako starite. Vaše srce je mišić, što znači da prirodno slabi tokom vremena. Ishrana vam može pomoći da to usporite. Postoje […]


Nastavi čitanje
0
419 Views


Aktuelno  / Magazin  / TOP3  / Zdravlje
Kako negovati kožu zimi?
Ivan B. Objavljeno 05/01/2025


Kao najveći organ, ali i zaštita tela i organizma, koža puno toga otkriva o nama, pa je zapravo ogledalo našeg načina života. Ako u nečemu preterujemo, koža će to otkriti. Na primer, nezdrava ishrana će uzrokovati brojne upalne procese, bez […]


Nastavi čitanje
0
194 Views


Aktuelno  / Magazin  / Preporuka  / Život
Zašto ne bi trebalo da pijete kafu kada ste mamurni?
Ivan B. Objavljeno 04/01/2025


Mnogi ljudi kao lek za mamurluk koriste kofein vodeći se mišljenjem da kafa zapravo ublažava simptome kao što su glavobolja i umor. Nutricionistkinja Laura Burak navodi da bi trebalo dobro da razmislite ako planirate da pijete kafu kako biste ublažili […]


Nastavi čitanje
0
259 Views


Aktuelno  / Magazin  / Preporuka  / Zdravlje
Kardiohirurg poručuje: Tri čaše ovog napitka su izuzetno zdrave za srce i krvne sudove
Ivana S. Objavljeno 30/12/2024


Brojne studije su pokazale da crno vino može da smanji rizik od srčanog udara i kardiovaskularnih problema, ali treba imati meru pri konzumaciji Prof. dr Miljko Ristić, kardiohirurg, otkrio je za TV Prva koliko čaša crnog vina dnevno je preporučljivo. […]


Nastavi čitanje
0
344 Views


Aktuelno  / Beograd  / Zdravlje
Gradski Zavod za javno zdravlje Beograd neće raditi 1. i 7. januara
Ljiljana Z. Objavljeno 30/12/2024


Gradski zavod za javno zdravlje Beograd neće raditi 1. i 7. januara, saopštili su iz te ustanove. Kako se navodi u saopštenju, tokom predstojećih praznika rad sa korisnicima obavljaće Jedinica za zdravstveni nadzor (Sanitarni pregledi) u četvrtak 2. januara i […]


Nastavi čitanje
0
206 Views


Aktuelno  / Magazin  / Preporuka  / Život
Kafa se nikada ne dodaje u kipuću vodu: Svi greše, evo u čemu je caka
Ivan B. Objavljeno 29/12/2024


Srazmerna količina kafe i vode je ključna, a idealno je sipati 70g kafe na litar vode Hladniji jesenji dani, a pogotovo večeri, mnoge od nas povukli su iz bašta kafića u toplinu doma. Budući da više nije vreme kada se […]


Nastavi čitanje
0
270 Views