Koliko često treba prati kosu jedno je od najčešćih pitanja kada je reč o nezi. Odgovor, međutim, nije isti za sve – učestalost pranja zavisi od tipa kose, vlasišta, fizičke aktivnosti i načina života Bez obzira na to da li […]
0
Magazin
Turistička organizacija grada Loznice raspisala je poziv za takmičenje „Brkovi po Vuku“, izbor najbrkova Srbije i šire, koje će biti održano 12. jula u Tršiću, u okviru festivala LilaLo. Brkovi su nekada bili više od detalja na licu. Predstavljali su […]
Mnogi dan započinju šoljom kafe, ali dijetetičari upozoravaju da nije svaka namirnica dobar izbor uz jutarnji napitak Posebno izdvajaju grejpfruit, koji kod nekih ljudi može da produži dejstvo kofeina, poveća rizik od gorušice i utiče na dejstvo pojedinih lekova. Iako kombinacija […]
Stručnjaci zato upozoravaju da način na koji peremo borovnice može biti važniji nego što većina ljudi misli. Borovnice su prepune vitamina, antioksidanasa i vlakana, pa se često nalaze na jelovniku kao zdrav međuobrok ili dodatak ovsenim pahuljicama, smutijima i kolačima. […]
Nova studija objavljena u časopisu eBioMedicine pokazala je da suplementi ribljeg ulja nisu značajno usporili kognitivni pad niti promene na mozgu povezane sa Alchajmerovom bolešću Istraživači su pratili 365 odraslih osoba starosti od 55 do 80 godina koje su imale […]
Poslednjih godina mladi u svetu, pa tako i mladi u Čačku, izloženi su izazovima za mentalno zdravlje. Učenici Saobraćajno-mašinske škole iz grada na Moravi otkrivaju neke od tih izazova To je tema o kojoj se sada sve češće i otvorenije […]
Bolesti srca i dalje su jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, ali stručnjaci ističu da se rizik od njihovog razvoja može smanjiti pravilnim načinom života, u čemu može pomoći i konzumiranje voća Kardiolog je izdvojio četiri vrste voća, koje […]
Aktuelno
/
Magazin
/
Zanimljivosti
/
Život
Čehovljevih 8 pravila kulturnog čoveka: Da li ispunjavate ova merila?
Čuveni ruski pisac istakao je uslove koje vas (ne)svrstavaju „u grupu odabranih“. Kada govorimo da nekog smatramo za kulturnog obično uzimamo u razmatranje način na koji se izražava, prezentuje u javnosti, reaguje na situacije, uz to, njegovo šire obrazovanje… da […]
Aktuelno
/
Magazin
/
Preporuka
/
Zanimljivosti
/
Život
Kako da pronađete povoljne avio aranžmane za letovanje i zašto su oni najbolja opcija?
Planiranje letovanja može biti stresno, naročito kada pokušavate da uskladite budžet, željenu destinaciju i vreme putovanja. Avio aranžmani, a posebno oni koji uključuju povratne karte, smeštaj i dodatne pogodnosti, predstavljaju sve popularniji izbor među turistima iz Srbije i regiona. Njihova […]
Bez obzira na to kakve zdravstvene ciljeve imate, jutra često počinju s najboljim namerama. Pojedete doručak bogat vlaknima i proteinima, popijete kafu poznatu po blagodatima za srce i mozak, a možda čak i odradite šetnju ili neku fizičku aktivnost. Međutim, […]
Prestanak disanja na desetak sekundi tokom sna, hrkanje i napor čitavog tela tokom spаvаnјa samo su neki od simptoma apneje – ozbiljnog zdravstvenog stanja, koje pogađa veliki broj pacijenata Koliko je apneja opasna po pacijenta, kako se manifestuje i leči, […]
Jun je u mnogim evropskim zemljama oborio temperaturne rekorde. Stručnjaci upozoravaju da će toplotni talasi ubuduće biti sve češći, duži i intenzivniji. Možemo li na to da se naviknemo i kako da se zaštitimo? Rekordno visoke temperature u Evropi su […]
Vreme ispijanja kafe može uticati na varenje, nivo energije i šećer u krvi, a najbolji izbor zavisi od navika i osetljivosti organizma Mnogi dan započinju šoljicom kafe, ali stručnjaci ističu da nije svejedno da li je pijete pre ili posle […]
Mnogi o kičmi počnu ozbiljnije da razmišljaju tek kada se pojave bol, ukočenost, probadanje u donjem delu leđa ili neprijatno zatezanje u vratu posle dana provedenog za računarom. Kada nas zaboli, onda se setimo da potražimo neku brzu i efikasnu […]
Ovaj važan mineral podržava rad štitne žlezde, imunitet i plodnost, ali se suplementi ne bi smeli uzimati bez preporuke lekara Selen je esencijalni mineral koji ima važnu ulogu u radu štitne žlezde, jačanju imuniteta i očuvanju reproduktivnog zdravlja. Posebno je značajan […]
Sedenje ili ležanje duže od 30 minuta bez prekida može da bude noia povećan rizikom od smrti od raka, pokazalo je istraživanje u kojem je tokom više od decenije praćeno više od 90.000 ljudi Istraživači su utvrdili da boravak u sedećem […]
Svakodnevna šoljica kafe mogla bi da bude korisna za zdravlje jetre. Novo istraživanje pokazalo je da osobe koje redovno piju kafu imaju manje masnoća u jetri, ali i manji rizik od razvoja ciroze i raka jetre Studija, objavljena u stručnom […]
Nedostatak magnezijuma može uticati na mišiće, srce, san i nivo energije, a stručnjaci ističu da se dovoljan unos ovog važnog minerala najčešće može obezbediti pravilnom ishranom bogatom orašastim plodovima, semenkama i povrćem Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala u organizmu, […]
Ukoliko pokušavate da snizite holesterol, ne bi trebalo da zanemarite navike nakon večere. One mogu da utiču na vašu fizičku aktivnost, san i izbor hrane narednog dana, što sve ima posledice na nivo holesterola i zdravlje srca Iako nijedna navika […]
Mnogi tvrde da jutarnja doza maslinovog ulja i limunovog soka može učiniti čuda za kožu, probavu i opšte zdravlje Iako maslinovo ulje i limunov sok sami po sebi nude brojne zdravstvene prednosti, poput zdravih masti, antioksidanasa i vitamina C, stručnjaci […]
-
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
Najnovije
Popularno
