Zdravlje i teme vezane za opšte zdravlje kod nas, u regionu ali i u svetu. Svetski trend je brinuti o zdravlju, kako fizičkom tako i mentalnom. Čuvajmo zdravlje.
Više od milijardu ljudi globalno boluje od mentalne bolesti, dok su anksioznost i depresija najčešće dijagnoze i utiču na sve zajednice, ljude svih uzrasta i prihoda, pokazuju podaci, koje je objavila Svetska zdravstvena organizacija (SZO) Navodi se da, iako su […]
Rizik od kognitivnog pada raste s godinama, a uključuje probleme s pamćenjem i koncentracijom Demencija, koja značajno utiče na svakodnevni život i samostalnost, postaje velika briga. Situaciju dodatno otežava činjenica da mnogi stariji ljudi imaju i druge hronične bolesti, što […]
Međunarodni tim lekara otkrio je da je lek klopidogrel, koji se često prepisuje za razređivanje krvi i ne donosi dodatne rizike, efikasniji od aspirina u sprečavanju srčanih i moždanih udara Milionima ljudi se savetuje da uzimaju aspirin, kako bi smanjili […]
Kada je reč o zdravlju, pomisao na hitne situacije ili ozbiljne bolesti može biti zastrašujuća, ali je od suštinskog značaja prepoznati upozoravajuće znake, kako bismo na vreme mogli da reagujemo i zaštitimo sebe Većina ljudi smatra da zna kako izgleda […]
Jetra je ključni deo prirodnog sistema za detoksikaciju tela, zbog čega je izuzetno važno da održite ovaj organ zdravim, piše Parade Bolesti jetre mogu da uzrokuju različiti faktori, uključujući konzumaciju alkohola, genetiku i viruse, ali ishrana takođe igra veliku ulogu. […]
Ispijanje kafe mnogima je omiljen ritual bez kojeg dan ne može da počne Nutricionisti savetuju da ujutru ne pijete samo „običnu“ kafu – već da u nju dodate cimet, moćan začin koji čini čuda za zdravlje. Zašto je dobro dodavati cimet […]
Kod dijabetesa najvažnije je pratiti zdravu ishranu i uskladiti obroke sa terapijom, ali je podjednako bitno razumeti kako određene vrste hrane mogu uticati na lekove Lekovi za dijabetes su dizajnirani da deluju na veoma specifičan način kako bi kontrolisali šećer […]
Deca koja redovno koriste elektronske cigarete imaju tri puta veću verovatnoću da postanu pušači kasnije u životu, tvrdi se u izveštaju Britanski istraživači veruju da bi vejp uređaji mogli da predstavljaju veću pretnju za decu nego što se mislilo. U najvećem […]
Naučnici su koristili podatke više od 500.000 učesnika iz sažetka statistike genomske asocijacione studije UK Biobank Primenili su metodu poznatu kao Mendelova randomizacija, koja koristi genetske razlike, kako bi se proučavali uzroci i posledice, slično kao u kliničkim ispitivanjima. Novo […]
U današnjem društvu u kome su sreća i zadovoljstvo gotovo imperativi, loše raspoloženje često se smatra neprihvatljivim i nepoželjnim. No, više zabrinjava činjenica da se svako osećanje straha, zabrinutosti i tuge koje su naše prirodne reakcije na životne, emocionalne i […]
Uživanje u ispijanju piva tokom toplih letnjih dana može se činiti bezopasnim, ali svakodnevna konzumacija može biti poprilično štetna po vaše zdravlje, upozoravaju stručnjaci Svakodnevno ispijanje piva može oslabiti vaš imunološki sistem jer iritira crevnu sluzokožu i remeti njihov mikrobiom. […]
Nesanica je čest problem, koji značajno utiče na kvalitet života, aj edan od načina da poboljšate san je da promenite način ishrane Od brojanja ovaca, preko šolje toplog napitka, do lekova – ljudi su isprobali bezbroj načina da se dobro […]
Većina hrane iz konzerve sadrži visoke količine natrijuma, konzervansa i aditiva Hrana iz konzerve, koju svakodnevno stavljamo u salatu, sendvič ili čorbu – može da napravi haos u crevima, oslabi srce i pogorša stanje kože. Nutricionisti je izbegavaju. Mi je jedemo […]
Ako ovih dana osećate manjak energije, niste jedini. Visoke temperature često izazivaju osećaj iscrpljenosti, a stručnjaci imaju i naziv za to – letnji umor Kako objašnjava dr Robert Klaflin, lekar sportske medicine iz Arizone, kada organizam pokušava da reguliše unutrašnju […]
Visok nivo holesterola jedan je od glavnih faktora rizika za razvoj srčanih bolesti Iako lekovi mogu pomoći u njegovom snižavanju, zdravija i dugoročnija opcija svakako je prilagođavanje ishrane. Određene namirnice, posebno one bogate vlaknima, pokazale su se kao vrlo korisne u […]
Upale u telu moguće je ublažiti ishranom, a važnu ulogu u tome ima voće puno antioksidansa Naše je telo svakodnevno izloženo oksidativnom stresu, procesu u kojem višak slobodnih radikala oštećuje ćelije. Slobodni radikali nastaju prirodno, ali njihov nivo se znatno […]
San je osnovni biološki proces važan za prevenciju bolesti Dovoljno kvalitetnog sna svake noći vrlo je važno za dobro zdravlje, a loši obrasci spavanja povezuju se sa čak 172 bolesti, pokazala je studija, koja je nedavno objavljena u časopisu Health Data […]
Konzumiranje pomfrita samo tri puta nedeljno povezano je sa 20 odsto većom šansom za razvoj dijabetesa tip 2 Nasuprot tome, konzumiranje iste količine krompira pripremljenog na druge načine – kuvani, pečeni ili pire krompir, nije pokazalo značajno povećanje rizika od dijabetesa. […]
Kada je reč o različitim upalama u organizmu, jedna od mogućih upala je upala arterija na koju je bitno obratiti pažnju Upala arterija, poznata i kao ateroskleroza, više je od medicinske fraze. To je ključni faktor koji doprinosi srčanim bolestima, moždanom […]
Kafa se može definisati kao eliksir zdravlja, ali samo ako se uzima umereno. Utvrđeno je da smanjuje rizik od raka prostate, zatajenja srca, čak i od gubitka sluha, a može pomoći i da smršamo. Ali za određene ljude može imati […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
