Upala, a naročito upala creva, u zadnje vreme je jedna od glavnih tema. Simptomi poput bola, oteklina, umora, gastrointestinalnih tegoba, ranica u ustima i poremećaja raspoloženja mogu biti znakovi upale. Ako ih primetimo i uzrokuju nam probleme, trebali bismo isprobati […]
Ako želite da se rahladite ne morate uvek da uključujete klimu. Bez obzira da li ste bez struje, dobro podnosite ekstremnu vrućinu ili pokušavate da uštedite novac, postoje načini da vam bude udobno i bez veštačkog hlađenja. Znojenje je prirodni […]
Bilo da radite od kuće ili u kancelariji, ako ceo dan sedite zbog posla, vaše telo možda propušta ključne pokrete i koristi koje oni donose. Ako je to slučaj, postoji šansa da vam telo određenim pokazateljima skreće pažnju na to […]
Kada bebe guguću, možda govore roditeljima kako da razgovaraju sa njima. Bebin govor, odnosno gugutanje je mnogo više od onog što se nama čini, smatraju stručnjaci. Iako naučnici već znaju da razgovor sa bebama pomaže novorođenčadima da nauče da govore, […]
Muškarci današnjice vode računa o svom izgledu, isto kao i žene. Različiti modni trendovi doneli su nam neverovatno raznolik izbor kada je u pitanju garderoba, pa samim tim imamo daleko više opcija kada se radi o kreiranju sopstvenog stila. Međutim, […]
Kad je u pitanju izbor najefikasnije aerobne vežbe za sagorevanje kalorija za samo 30 minuta, izdvajaju se tri vežbe – trčanje, vožnja bicikla i plivanje. Svaka od ovih aktivnosti ima jedinstvene prednosti, a konačni pobednik zavisi od niza faktora, uključujući […]
Pažljivo isplaniran budžet pred odlazak na letnji odmor, pomoći će vam da uživate u slobodnim danim bez brige da li ćete imati novca kada se „vratite u realnost“ posle putovanja. Vinjete su one šarene nalepnice na vetrobranskom staklu automobila, ali […]
Mnogo je faktora koji utiču na dugovečnost, a zdrava ishrana je jedna od njih. Prema rečima dr Širin Kasam, decenijama već znamo da zdrava ishrana može pozitivno uticati na životni vek i zdravlje. – Plave zone su delovi sveta u […]
Ne moramo da znamo koliki je nečiji koeficijent inteligencije da bismo zaključili da je ta osoba natprosečno inteligentna. Natprosečno inteligentne ćemo prepoznati i po pet stvari koje rade drugačije od ostalih, piše portal Zadovoljna.hr. 1. Propituju i najuvreženija mišljenja i […]
Kancelarija žene bi se mogla uporediti sa prozorom u njenu dušu. Fotografije, vaza sa cvećem, fascikle, rokovnici i sve ostalo što možete videti na njenom radnom stolu donekle odražava njenu ličnost. I dok svi imamo neke svoje navike i neobične […]
U osnovnoj školi niste bili naročito popularni? Odlično, dobra vest za sve autsajdere stiže sa Univerziteta Virdžinija – deca koja su u osnovnoj školi bila mirna i povučena, kasnije u životu bolje prolaze od svojih „kul“ vršnjaka. Istraživači sa Univerziteta […]
Leto je skoro stiglo i mnogi se već pripremaju za sunčanje na plažama i kupanje u bazenima. Mnogi će iskoristiti priliku da svoju kolekciju obogate novim kupaćim kostimima. Nove kolekcije brendova nude širok izbor kako bikinija tako i jednodelnih kupaćih […]
Prevaranti često prazne bankovne račune turista pristupajući podacima o kreditnim karticama, pa čak i porukama na njihovim uređajima. No, postoji nešto što će vam pomoći da sprečite da postanete još jedna žrtva prevare dok ste na odmoru, kažu stručnjaci. Javne […]
Istraživanje s američkog Univerziteta Pen stejt pokazalo je da konzumiranje soka od cvekle bogatog nitratima može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti kod žena u postmenopauzi jer pruža zdrav izvor nitrata biljnog porekla. Naime, organizam pretvara nitrat u azotni […]
Kako bi imali bolje zdravlje i imunitet mnogima odmah na pamet padnu suplementi. Lekari i naučnici ističu da treba biti oprezan, jer neki suplementi mogu da budu i štetni za naše zdravlje i da ostave posledice. Tri suplementa mogu da […]
Američki preduzetnik i milijarder Ilon Mask odustao je od tužbe protiv kalifornijske kompanije za razvoj veštačke inteligencije Open AI. Njegovi advokati nisu naveli razlog za ovu promenu stava, prenosi CNN Mask je prethodno u februaru podneo pred sudom u San […]
Google su 1998. godine osnovali kompjuterski naučnici Lari Pejdž i Sergej Brin – ali znate li šta ova reč zapravo znači? Brend je vremenom postao mnogo više od sinonima za pretraživač, jer kompanija takođe upravlja servisima kao što su Gmail, […]
Ukoliko želite da povećate unos hrane koja je dobra za vaš mozak, voće je odličan početak Gotovo ne zahteva pripremu i zadovoljava želju za nečim slatkim, čineći vas manje sklonima posezanju za nečim što je puno dodatog šećera, što definitivno […]
Ako imate visok holesterol, onda vam je neko, bar jednom u životu savetovao da NE jedete jaja Kao rezultat toga, možda ste bili skloniji lošem izboru doručka, a da toga niste svesni, kaže nutricionista Džen Volpol. On dodaje da su […]
Da li ste znali da je jetra, baš kao i srce, jedan od najopterećenijih organa koji obavlja više od 500 funkcija u telu? Jetra čisti krv od toksina, bori se protiv infekcija, stvara žuč, razlaže masti i metabolički otpad. Osim […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
