Da li ste nekad probali da nekoliko dana svima oko sebe govorite samo ono što stvarno mislite? Probajte, ljudi mnogo lakše podnose iskrenost nego što smo mislili. Često, u želji da zaštitimo sebe i druge, u svakodnevnom životu pribegnemo lažima […]
Moždani udar jedno je od težih oboljenja, a ljudi se čestvo dvoume oko toga, koji su uzroci, ali i simptomi ove bolesti Doktorka neurolog Miljana Ždraljević objasnila je za TV Prva najpre koji su glavni uzroci usled kojih može doći […]
Palačinke bez čokoladnog krema, sladoled bez čokolade, posle ručka voćni deserti, a u rafovima prodavnica samo džemovi. Možemo li zamisliti svet bez čokolade? Istorija mogima omiljene poslastice, čokolade, seže hiljadama godina unazad. Prvi poznati korisnici kakaa bili su drevni Maje […]
Istraživači na Univerzitetu Vilijam Paterson u Nju Džerziju procenjivali su 41 različitu vrstu voća, rangirajući ih na osnovu esencijalnih hranljivih materija po kaloriji, a limun je izbio na vrh Kada je u pitanju izbor najzdravijeg voća na svetu, većina nas […]
Kada je reč o očuvanju mladolikog, glatkog i čvrstog izgleda kože, dva proteina su ključna: kolagen i elastin Zajedno deluju kako bi koža ostala puna, otporna i glatka. Dok kolagen pruža strukturu, elastičnost omogućava koži da se nakon rastezanja vrati u […]
Osećate se iscrpljeno, a ne znate zašto? Uvek vam je hladno ili ste bezrazložno nervozni? Možda je uzrok nedostatak gvožđa, stanje koje je iznenađujuće često, ali čije simptome je lako prevideti Anemija izazvana nedostatkom gvožđa je u alarmantnom porastu, a […]
Prema seksolozima, ovakva sve popularnija praksa među parovima u spavaćim sobama može smanjiti anksioznost i osvestiti telo. Zaboravite glasne uzdahe, viku i teatralne scene iz filmova. Novi trend u spavaćim sobama urbanih parova zove se „tihi seks“ – i sve […]
U Srbiji će danas biti pretežno sunčano i toplo sa najvišom temperaturom do 36 stepeni Tokom dana očekuje se slab do umeren razvoj dnevne oblačnosti u brdsko-planinskim predelima, navodi se u vremenskoj prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda. Duvaće slab i umeren, zapadni i […]
Odabir pravog jutarnjeg napitka može pomoći u podsticanju metabolizma i podršci zdravlju creva, što su ključni faktori za dobro funkcionisanje organizma Različiti nutricionisti, dijetetičari i zdravstveni savetnici često preporučuju određene napitke, koji ne samo da ubrzavaju varenje, već i pružaju […]
Četrnaest meseci nakon slučajnog pada, krila Mulen ruža, jedne od svetski poznatih turističkih atrakcija Pariza, ponovo su počela da se okreću u četvrtak u francuskoj prestonici. „Cela trupa je veoma srećna što ponovo vidi naša krila, koja su krila Pariza“, […]
Postoje žene koje tokom odmora nisu posebno zabrinute za svoje izgled na plaži. Sve što žele da nose je njihov omiljeni kupaći kostim i kaftan. Ali, ima i onih zakletih „fashionista“ koji žele da izgledaju stilizovano čak i na plaži. […]
Bez obzira na to kakve zdravstvene ciljeve imate, jutra često počinju s najboljim namerama. Pojedete doručak bogat vlaknima i proteinima, popijete kafu poznatu po blagodatima za srce i mozak, a možda čak i odradite šetnju ili neku fizičku aktivnost. Međutim, […]
Ulazak u teretanu po prvi put može biti zastrašujuće iskustvo. Raznovrsnost sprava, složeni programi treninga i napredni vežbači mogu delovati obeshrabrujuće na početnike. Međutim, važno je znati da efikasan trening ne mora biti komplikovan – naprotiv, najjednostavnije vežbe često daju […]
Srčane bolesti već godinama prednjače kao najčešći uzrok smrti među odraslima, a lekari posebno ističu hipertenziju kao jedan od ključnih faktora rizika Iako to može da zvuči zastrašujuće, posebno za one kojima je pritisak već povišen, kardiolozi naglašavaju da je […]
Visoki krvni pritisak (hipertenzija) često ne pokazuje jasne simptome, zbog čega mnogi ni ne znaju da ga imaju Ipak, stručnjaci upozoravaju da određene prehrambene navike, posebno unos soli, mogu da povećaju rizik od razvoja hipertenzije ili pogoršaju stanje, ako već […]
Opasno po zdravlje može biti vreme, koje se očekuje u Srbiji ovih dana. Najavljene su tropske temperature, koje će, prema najavama, potrajati do 10. jula Institut „Batut“ je izdao i upozorenje zbog opasnih vremenskih pojava od 3. do 9. jula. […]
DTF štampa je svoju dominaciju započela na klasičnim pamučnim majicama i duksevima. Međutim, 2025. je godina kada dizajneri i print majstori razbijaju pravila. Garderoba koja se nekada smatrala “neprikladnom” za DTF dobija novi sjaj. Granice između modnog izražaja, tekstilne tehnologije […]
Stručnjak otkriva šta treba da uradite pre nego što počnete da jedete lubenicu. Iste mere treba preduzeti i kad jedete dinju Iako mu nije vreme, ovo voće je već preplavilo tezge, i iako cena nije mala, mnogi su već počeli […]
Stručnjaci za zdravlje sve češće pozivaju ljude da razmotre svoje svakodnevne prehrambene izbore, posebno kada je reč o pićima Iako nam se neki napici čine kao zdrave i osvežavajuće opcije, mogu imati neugodan efekat na probavni sistem. Neravnoteža u crevima […]
Astrološka prognoza za JUL 2025 Dragi nestrpljivi ljubitelji tumačenja astroloških pomêranja u Sunčevom sistemu, verujem da vam je adrenalin zagrêvanjem počev 17og aprila 2019e dostigao sad željen patriotski nivo ojačan i Jupiterom u Raku! Sigurno se pitate zašto naglašavam tu tačku vrênja?! […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
