Stvari koje čine ŽIVOT. Vesti koje ans okružuju, sinice ali i krupe stvari iz naših života koje nemožemo da ignorišemo već samo da priglimo i unapredimo. Živimo život
Da li nedostatak sna izaziva gojaznost? Odgovor je: Da. Dr Džejson Fang (Jason Fung), jedan od popularnih stručnjaka za gojaznost, post i dijabetes, otkriva šta se u organizmu dešava kada ga lišimo sna. Samo jedna neprospavana noć podiže nivo kortizola […]
Žena prvo pokušava da promeni muškarca, a onda se žali da on nije ono što je bio kada se udala za njega,“ Barbara Strejsend 1. I oni teško podnose odbacivanje Mnoge odbačene žene dugo posle raskida igraju ulogu žrtve. Normalno […]
Kada se prvi znaci starenja pojave, često se osećamo preplavljeno i nesigurno. Suva koža, sitne linije, i gubitak elastičnosti su neki od znakova koje primetite u ogledalu. Međutim, postoje načini kako se boriti protiv ovih simptoma i očuvati mladalački izgled. […]
Produžite svoj život čak za 20 godina – evo šta lekari savetuju! U današnjem svetu, zagađen vazduh, stres, previše sedenja, konzumacija brze hrane i kafe samo su neki od faktora koji mogu ozbiljno ugroziti naše zdravlje. Nedavna istraživanja američkih naučnika […]
Postoje brojne preporuke šta raditi kada smo bolesni, ali postoje i oni saveti koji se fokusiraju na to šta ne činiti. Imunološkinja dr Ebru Karpuzoglu za portal People otkrila je šta nikako ne bismo smeli da činimo kada smo prehlađeni. […]
Švedska vlada zvanično je potvrdila da je stopa pušenja u zemlji pala na 5,6 odsto, čime je ova nacija postala prva u Evropi koja je dostigla status „bez duvanskog dima“ Uspeh Švedske se u velikoj meri može pripisati strategiji smanjenja […]
Čaj je drugo najpopularnije piće na svetu posle vode. Dok je crni čaj najviše konzumiran, čineći otprilike 84% ukupne potrošnje čaja u Americi, zeleni čaj je na drugom mestu, sa približno 15%. Sa tako velikom razlikom u potrošnji, možda se […]
Iako mnogi prepoznaju prve simptome raka dojke kao što su kvržica ili zadebljanje u dojci, manje se zna o promenama na koži koje takođe mogu biti rani znak upozorenja za rak dojke. Da biste na vreme reagovali, važno je da […]
Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić je upozorio je ljude da soda bikarbona nije lek za povišenu kiselinu. Prof. dr Vojislav Perišić objašnjva da ovo nije efikasna metoda „lečenja“ i dugoročno ne rešava probleme. Problem se rešava trenutno, sve dok dejstvo […]
Različite vrste čaja imaju različite efekte na organizam, a istraživanja pokazuju da određeni čajevi smanjuju šanse za razvoj dijabetesa tipa 2 za 28 odsto. Najbolji se pokazao crni čaj, mada i druge vrste pomažu kod povećanog izlučivanja glukoze u urinu […]
Ako je smrznuto povrće dobro za vas, da li postoje određene vrste koje biste trebalo izabrati ako pazite na šećer u krvi? Mešavina povrća Verovatno ste ih već videli: kombinacija različitih vrsta povrća. Povrće u mešavini voka obično ima manje […]
Predsednica Udruženje obolelih od reumatskih bolesti Republike Srbije Mirjana Lapčević izjavila je danas da je u Srbiji 1.800.000 osoba obolelo od reumatskih bolesti i bolesti mišićno-koštanog sistema, najčešće degenerativnih. Ona je za Tanjug, povodom Svetskog dana borbe protiv artritisa, koji […]
Na donatorsko veče koje je organizovala fondacija „Jedro“ odazvali su se brojni popularni gosti iz sveta biznisa, muzike i filma. Fondaciju su osnovali roditelji petorice dečaka koji boluju od Dišenove mišićne distrofije, za čije lečenje u Poljskoj je potrebno preko […]
U brizi za zdravlje često zaboravljamo naše bubrege, kaže nutricionistkinja iz Vageningena, Mariane Geleijnse. Ovo je ozbiljan propust, jer bubrezi čiste našu krv i održavaju nas zdravima. Kafa se, kako saopštavaju iz Univerziteta Vageningen, može dodati na listu namirnica koje […]
Ako tražite zdravu užinu, možda ne bi bilo loše da s vremena na vreme grickate orašaste plodove kada ogladnite između glavnih obroka. Oni su puni zdravih masti i utvrđeno je da su jedna od najzdravijih užina koju možete jesti. Mada […]
Pitanje glasi: „7 muškaraca ima 7 žena. Svaki muškarac i svaka žena imaju 7 dece. Koliki je ukupan broj ljudi“. Zagonetke su pre svega zabavne, ali i izazov svakome ko se uhvati ukoštac sa njima. Stvari koje se čine očigledne […]
Ljubitelji restorana mogli bi da imaju problem sa linijom jer dnevno unose skoro 150 kalorija više od onih koji obroke spremaju kod kuće – pokazuje istraživanje objavljeno u magazinu „Javno zdravlje i ishrana“. U ispitivanju je učestvovalo 12.000 ljudi starosti […]
U zeleni čaj dodajte kivi, ne toliko zbog ukusa, već zbog toga što je ova kobinacija prava vitaminska bomba koja detoksikuje. Potrebno je: 3 očišćena kivija 1/2 limuna isečenog na kriške 1 kašike meda 1 kesica zelenog čaja 500ml vode […]
Kada ne znate šta obući za posao i kako uklopiti nijanske i odevne komade, uvek je dobro poslušati ovih pet saveta. Ovo su top 5 predloga: Zaljubite se u monohromatske odevne kombinacije Monohromatski look je fantastičan način da uključite boju […]
Sve više mladih u Evropi uključeno je u terorizam i radikalizaciju putem društvenih mreža, pokazuju najnovija istraživanja, a prema podacima Evropola tokom poslednje dve godine zabeleženo je četvorostruko povećanje broja napada i planiranih napada, objavio je NL Tajms. Prema podacima […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
