Zdravlje srca je ključno za potpuno funkcionisanje organizma, a redovno konzumiranje više vrsta voća i povrća može smanjiti rizik od srčanih oboljenja, visokog krvnog pritiska i visokog holesterola Ishrana bogata vlaknima, antioksidansima, vitaminima i mineralima pomaže u održavanju optimalnog zdravlja […]
Objavljena je nova lista najboljih destinacija za 2025. godinu, prema istraživanju Euromonitor Internationala, prenosi Place2go. Analiza je uzela u obzir način života, bezbednost, dostupnost turistima i atraktivnost gradova, a rezultat je lista od 10 destinacija, koje morate da stavite na listu putovanja […]
Žerar Depardje, čuveni francuski glumac, sutra će se pojaviti pred krivičnim sudom u Parizu zbog brojnih optužbi sa kojima se suočava. Žerar Depardje se suočava sa optužbama za seksualni napad, seksualno uznemiravanje i seksističko zlostavljanje nad dve žene tokom snimanja […]
Iako je natečeno lice ujutru za većinu najpre estetski problem, činjenica je da ono ponekad može biti znak i nekog zdravstvenog problema. Jedan od razloga zašto se ujutro budite sa natečenim licem je gravitacija. Dr Zakia Rahman, klinička profesorka dermatologije […]
Srpska pravoslavna crkva 22. marta slavi praznik Svetih četrdeset mučenika, praznik u narodu poznatiji kao Mladenci. Ovaj pravoslavni praznik simbolizuje ljubav, sreću i sladak život. Srpska pravoslavna crkva proslavlja Mladence, kao pomen na Svetih četrdeset mučenika sevastičkih postradalih za veru […]
Tim istraživača sa Univerziteta u Lajdenu otkrio je da jedan deo genetskog materijala ima ključnu ulogu u razvoju dijabetesa tipa 1, što bi moglo da otvori put ka novim tretmanima, pa čak i leku, objavljeno je u naučnom časopisu „Sel“ […]
Više od 10,6 sati dnevnog sedenja povećava rizik od srčane insuficijencije i kardiovaskularne smrti Sedentarni način života povećava rizik od najčešćih srčanih bolesti, čak i kod osoba koje ispunjavaju preporučene smernice za vežbanje, otkriva nova studija. Studija istraživača iz akademskog […]
Obožavaoci hevi metal benda Iron Maiden mogu da kupe privezak za ključeve napravljen od fragmenta pravog aviona kojim su članovi grupe putovali tokom svoje turneje 2016. godine. Suveniri su proizvedeni u ograničenom broju primeraka i koštaju 66,66 evra po komadu, […]
Meso je važan deo ishrane mnogih ljudi, ali nisu sve vrste mesa jednako korisne a ni dobre za zdravlje. Ovo se posebno odnosi na ljude koji imaju problem sa visokim krvnim pritiskom i srcem Naime, određene vrste mesa, posebno one […]
U želji da proslavi mesec dana od pokretanja Viber Datinga i zahvali se strastvenim korisnicima platforme, vodeća aplikacija za komunikaciju u našem regionu sa radošću najavljuje uzbudljivu aktivaciju koja bi korisnicima iz Srbije i Bosne i Hercegovine mogla da pruži […]
Na bogatom repertoaru iracionalnih strahova koje tipično srećemo kod fenomena anksioznosti, značajno mesto ima strah od gubitka kontrole Strah od gubitka kontrole je vrlo čest simptom anksioznosti i može se javiti praktično kod svih anksioznih poremećaja. Forme ispoljavanja ovog straha su višestruke, ali […]
Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju lekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama Najčešći uzroci povišenog krvnog pritiska su preteran unos soli, stres, dijabetes, konzumiranje alkohola, pušenje i genetika. Sa […]
Trenutno se održava Moscow Fashion Week sa impresivnim uspehom u ruskoj prestonici. Ovaj veliki međunarodni događaj ponovo je potvrdio svoju ključnu ulogu kao važna platforma koja omogućava brendovima iz zemalja u razvoju da pokažu svoje kolekcije na globalnoj modnoj sceni. […]
Zašto se osećate umorno čak i kada se dovoljno naspavate? Rešenje nije samo u snu. Otkrijte prave uzroke svoje iscrpljenosti. Umor nije uvek posledica nedostatka sna. Mentalno i emocionalno preopterećenje takođe vam može oduzeti energiju. Ponekad se, uprkos savršenih osam sati […]
Više puta je dokazano da ishrana utiče na ponašanje dece, a doktorka Kerolajn Tejlor preporučuje da bi deca trebalo da jedu ovu vrstu namirnice. Naši dokazi koji povezuju konzumaciju ribe kod dece sa boljim ponašanjem su jasni“, rekla je dr […]
Ubrzavanje sagorevanja masti i održavanje zdravlja creva idu „ruku pod ruku“, a jedan od najboljih načina da se podrži i jedno i drugo je konzumiranje hrane bogate vlaknima Namirnice bogate vlaknima pomažu u regulisanju varenja, održavanju uravnoteženog mikrobioma creva i […]
Konzumacija sirovog meda iz jednog cvetnog izvora može da poboljša kontrolu šećera u krvi i da snizi nivoa holesterola ako se uzima u kontekstu zdrave ishrane. – Ovi rezultati su iznenađujući jer se med sastoji od oko 80% šećera. Ne […]
Tragičan događaj u Severnoj Makedoniji oduzeo je desetine života, a ima neverovatnu sličnost s jednom Netfliksovom serijom koja je rađena po istinitom događaju. Naime, u velikom požaru u klubu „Pulse“ u Kočanima u Severnoj Makedoniji poginulo je najmanje 59 ljudi, […]
Republički hidrometeorološki zavod izdao je novo upozorenje i najavio do kraja dana oblačno i sveže vreme, mestimično sa kišom, a na planinama sneg RHMZ je najavio da se u večernjim satima na zapadu, a tokom noći na jugozapadu i jugu […]
Dolazak bebe je jedno od najuzbudljivijih iskustava u životu, ali može biti i izazovno i naporno, naročito u prvom mesecu. Taj period je ključan za izgradnju čvrste veze sa vašom novorođenčadi, kao i za adaptaciju na nove obaveze i promene […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
