Pokretanje nove firme je uzbudljiv korak, ali dolazi sa brojnim izazovima, posebno kada je reč o ostvarivanju profita. Profitabilnost ne zavisi samo od prodaje, već i od strukture troškova, pravilnog planiranja, upravljanja vremenom i efikasnosti poslovnih procesa. Mnoge nove firme […]
Srpska pravoslavna crkva slavi danas Svetog apostola i jevanđelistu Jovana Bogoslova, svetog Hristovog učenika koji se rodio u ribarskoj porodici. Dva puta u godini proslavljamo ovog svetitelja i to 9. oktobra kada se sećamo njegovog upokojenja i 21. maja, jer […]
Ikona serije „Kafić uzdravlje“ Džordž Vent preminuo je u 76. godini. Legendarni glumac glumio je voljenog Norma Petersona u popularnoj NBC seriji od 1982. do 1993. godine i za tu ulogu zaradio šest uzastopnih nominacija za nagradu Emi. Ventovu smrt […]
Kvalitetan san je ključan za obnavljanje mozga i održavanje kognitivnih funkcija Popodnevno zevanje nije samo znak dosade ili umora. Ono može biti način na koji telo pokazuje ozbiljan nedostatka sna, što na duži rok može doprineti razvoju bolesti poput dijabetesa, […]
Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ izdao je saopštenje o prolećnem umoru, koji mnoge muči ovih dana Simptomi prolećnog umora su nеdоstаtаk еnеrgiје, slаbiјa kоncеntrаciјa i pоtrеbu zа spаvаnjеm. Nаšеm оrgаnizmu је pоtrеbnо izvеsnо vrеmе dа sе […]
Štetnost alkohola povezuje se sa povećanim rizikom od raka, bolesti jetre, povišenog krvnog pritiska i drugih zdravstvenih problema Alkohol takođe ima snažan uticaj na kognitivne sposobnosti. Novo istraživanje objavljeno u časopisu Neurology otkriva da redovno konzumiranje određenog broja alkoholnih pića […]
U 83. godini života u Baru je preminuo Ljubo Milić – ne samo najpoznatiji guslar u gradu pod Rumijom, već i živi simbol srpskog usmenog predanja, čovek koji je nosio gusle kao što se nekada nosila zastava – sa ponosom, […]
Gotovo da je nemoguće zamisliti bolji završetak radnog ili napornog dana od toplog tuša, pidžame i kreveta. Tuširanje pred spavanje opušta, i to je dokazano, ali ova navika koju skoro svi praktikuju može da bude i štetna. Naime, savetuje se da […]
Predstavnik Austrije Džej Džej (JJ) sa pesmom „Wasted Love“ pobedio je u subotu uveče na takmičenju „Pesma Evrovizije“ održanom u Bazelu. „Hvala vam svima! Šta reći…Hvala Evropo što ste mi ostvarili snove“, poručio je vidno dirnuti Džej Džej po proglašenju […]
Uspeh malih i mikro biznisa zavisi od vidljivosti – bilo da se radi o pružanju tehničkih ili konsultantskih usluga, vođenju salona za nokte ili prodaji rukotvorina. Ali, budimo realni – tradicionalno oglašavanje može biti skupo, a ne može svaki mali […]
Amazon Prime Video je odlučio da posle samo jedne sezone ukine hvaljenu horor seriju The Bondsman sa slavnim Kevinom Bejkonom u glavnoj ulozi. Vest o ukidanju serije potvrdio je The Hollivood Reporter, koji je razočarao fanove koji su se nadali […]
Gladni ste i umorni uprkos zdravoj ishrani? Možda vam nedostaje proteina, Dr Mark Hjman objašnjava zašto je ovaj ključni nutrijent neophodan za energiju, sitost i zdravlje. Poznati stručnjak za zdravlje, fitnes i ishranu, dr Mark Hjman, ističe da osećaj iscrpljenosti ili […]
Konzumacija jaja mogla bi pomoći u smanjenju rizika od Alchajmerove bolesti, najčešćeg oblika demencije Demencijaje progresivni sindrom koji pogađa milione ljudi, uzrokujući postepeni gubitak kognitivnih sposobnosti, probleme sa pamćenjem i promene u ponašanju. Iako genetika može igrati značajnu ulogu u […]
Danas znamo da mnoge od “zabranjenih” namirnica nisu samo u redu za konzumaciju, nego mogu biti i korisne za zdravlje Godinama su se neke namirnice nalazile na crnim listama zbog pogrešnih informacija, mitova ili zastarelih nutricionističkih preporuka. Danas znamo da […]
Kopenhagen, Danska, je proglašen za najsrećniji grad na svetu zahvaljujući svom opredeljenju za održivost, obrazovanje, izuzetnu zdravstvenu zaštitu i dobrobit svojih stanovnika Ako tražite malo više sreće u svom životu, razmislite o preseljenju u Dansku, dom najsrećnijeg grada na planeti. […]
Činjenica je da je hodanje svakog dana zdravo, ali ponekad je dovoljno izdvojiti minimalno vremena kako bismo se brinuli o zdravlju Na primer, samo pet minuta. Da, samo pet minuta je dovoljno kako biste započeli da živite bolji život i […]
Jagode su niskokalorične i ako ih jedete svakoga dana, to može da pomogne u smanjenju kilograma Sezona jagoda je već počela, mnogi ih obožavaju zbog ukusa, a ima i onih koji znaju da im je ovo voće odličan saveznik u […]
Dom omladine Beograda, ustanova kulture i obrazovanja grada Beograda koja je prošle godine obeležila 60 godina rada posvećenog mladima, pokreće video podkast kao novu vrstu svoje programske delatnosti. DOBkast je kreiran sa ciljem da publici predstavi ličnosti koje stoje iza […]
Zdrav način života i mršavljenje ne moraju značiti odricanje od omiljenih zalogaja Zapravo, postoji čitav niz niskokaloričnih grickalica koje vas mogu zasititi, dati vam energiju i zadovoljiti apetit između obroka – a da pri tom ne ugroze vašu liniju. Predstavljamo vam listu […]
Viceralna masnoća je vrsta masti koja se taloži duboko u trbušnoj šupljini, oko unutrašnjih organa poput jetre i creva Iako nije vidljiva kao potkožna mast, predstavlja znatno veći zdravstveni rizik. Povezuje se s povećanim rizikom od razvoja srčanih bolesti, insulinske […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
