Jutarnje istezanje može biti ključni faktor za poboljšanje fleksibilnosti i povećanje nivoa energije tokom dana. Stručnjaci ističu da redovna rutina istezanja ujutru može imati brojne pozitivne efekte na telo i um. Evo nekoliko razloga zašto biste trebali razmotriti dodavanje jutarnjeg […]
Ishrana je veoma lična stvar. Dok se neki osećaju najbolje uživajući u blagodetima slatkog krompira, hleba od celog zrna i smeđeg pirinča na redovnoj osnovi, drugi će se osećati najbolje uz čiste, nemasne proteine i povrće. Neke moderne dijete, poput […]
Ajurveda je tradicionalna indijska praksa usmerena na zdravlje i dugovečnost prema kojoj je važno jesti voće u odgovarajućim količinama i u odgovarajuće vreme kako bi se iskoristile njegove zdravstvene prednosti. Voće nam osigurava vitamine i minerale, vlakna i fitonutrijente koji […]
Razvod je posledica raznih razloga i brojne statistike se prave u skladu sa tim kakva je porodica u pitanju u kojoj je došlo do njega. Istraživanje koje je objavio Forbs o razvodu otkrio je da je njegova stopa u Sjedinjenim […]
Put do srećnog života zapravo je mnogo lakši nego što se čini, ali većina ljudi zarobljena je navikama koje ih čine bezvoljnim i loše raspoloženim. Analizirajući ponašanje zadovoljnih ljudi, psiholozi su zaključili da je svima zajedničko da nikada ne rade […]
Američka psihološkinja tvrdi da hevi metal muzika pomaže u ublažavanju negativnih emocija i smanjivanju stresa. Doktorka Nikol Andreoli, klinička psihološkinja i terapeutkinja, objavila je TikTok video koji je postao viralan, a u kome objašnjava kako i zašto hevi metal muzika […]
Naši zubi mogu da otkriju mnogo o našem zdravlju, između ostalog, da nam daju do znanja da li smo pod stresom, da li imamo nedostatak vitamina ili minerala u organizmu, probleme sa kostima ili neke druge zdravstvene probleme. Kako objašnjavaju […]
Kako se bliži finale Evrovizije, mnogi pričaju o nagradi koju nosi prvo mesto na eminentnom muzičkom takmičenju. Baby Lasagna je prema prognozama kladionicama prvi favorit sa 41% šanse za pobedu na takmičenju. Iza njega je izraelska predstavnica sa 21% šanse, […]
Poslednja epizoda američke serije „Prijatelji“ emitovana je pre 20 godina, a fanovi su uočili ogromnu grešku u kontinuitetu. Prema postu na Reditu objavljenom 2018. godine, napravljena je ogromna greška tokom osme sezone, koja je prvi put emitovana 2001. i u […]
U Nemačkoj oko 40 posto vozača pere svoje automobile jednom mesečno, a gotovo tri četvrtine njih u autoperionici za prosečno 11 evra po pranju ili 130 evra godišnje. Ako želite da uštedite trud i trošak i sami operete automobil kod […]
Skorašnja istraživanja pokazala su da jaja ne utiču na poremećaj holesterola u ljudskom organizmu, pa bi i oni koji su slušali ranije preporuke, za Uskrs mogli da se opuste i pojedu više od jednog barenog jajeta na dan. Nove smernice […]
Pravoslavni hrišćani slave danas Vaskrsenje Hristovo Pored Srbije slave još, više od 60 zemalja širom sveta. Uskrs po Julijanskom kalendaru slave Ruska, Srpska, Gruzinska, Konstantinopoljska, , Bugarska, Jerusalimska i druge pravoslavne crkve. Uskrs je najveći i najradosniji hrišćanski praznik jer […]
Mnogi vozači ni ne znaju koliko skrivenih trikova imaju ključevi automobila. Jedan od njih je svakako onaj koji omogućava brzo odmagljivanje prozora ili sprečava zamagljivanje. Sve što treba da uradite je da držite dugme za otključavanje vrata nekoliko sekundi i […]
Svake godine farbate novu čuvarkuću, a evo šta se radi sa starom čuvarkućom Prvo jaje koje se ofarba na Veliki petak zove se čuvarkuća i može se reći da je ono „najvažnije“ uskršnje jaje jer štiti ukućane od bolesti i zla. Ono […]
Mladi luk je nezaobilazan na trpezama tokom proleća. Osim toga što daje jedinstveni ukus i aromu jelu, mladi luk je pun esencijalnih hranljivih sastojaka. Ali pre nego što počnete da konzumirate ovo zdravo povrće, trebalo bi da znate o njegovim […]
Počela je sedma nedelja Vaskršnjeg posta, ujedno i poslednja, a svi dani u njoj nose naziv Veliki, pa je tako danas Veliki ponedeljak. Posledna nedelja posta naziva se još i Strasna ili Stradalna nedelja Velikog posta. Ime je dobila po […]
Glumac Rajan Gosling važio je za jednog od lepših u Holivudu. Posebno je zasenio svet svojom lepotom, harizmom i glumačkim umećem u prošlogodišnjem hit filmu „Barbi“ gde je tumačio lik Kena. Ipak, na Rajanovom licu sada su vidljive velike promene, […]
Danas je dostupna dostava ne samo gotovih jela, već i namirnica iz prodavnice. A ako je u pitanju voće ili povrće, dostavljač možda neće imati vremena da bira pa će uzeti prvo što mu padne pod ruku. Ako ne vidi […]
Većina korisnika interneta na mobilnim telefonima verovatno već zna da nije pametno skidati aplikacije ili gledati videe na YouTubeu kada nisu povezani na Wi-Fi. Međutim, ako vam i dalje stižu previsoki računi zbog prenosa podataka, možda bi trebalo da razmotrite […]
Kompatibilnost je donekle subjektivna: možda ćete se odlično slagati sa nekim sa kim niste očekivali da se povežete ili vas neko ko vas je u početku privukao neće na kraju oduševiti. Iako ovo možete pripisati bilo čemu, postoji još jedan […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
