Već narezana lubenica, koja se prodaje u marketima i na pijacama može predstavljati veći rizik od bakterijske kontaminacije nego cela lubenica Kako navodi Environmental Literacy Council, nakon rezanja voće postaje osetljivije na delovanje mikroorganizama, brže se kvari i može izgubiti deo […]
Osvežavajuća, slatka i puna vode, lubenica nije samo omiljeno letnje voće već i pravi saveznik zdravlja – od zaštite srca do pomoći u mršavljenju i hidrataciji organizma Osim što je ukusna i sočna, lubenica donosi i brojne zdravstvene koristi. Ovo […]
Nova istraživanja otkrila su niz dosad nepoznatih zdravstvenih prednosti lubenice Više studija, objavljenih u naučnom časopisu Nutrients, pokazalo je da osobe koje redovno jedu lubenicu imaju kvalitetniju ishranu, bogatiju vitaminima i antioksidansima, a siromašniju dodatim šećerima i zasićenim mastima. Pozitivan […]
Leto je pravo vreme za laganiju ishranu, sveže namirnice i promenjene navike koje ne samo da osvežavaju organizam, već i pomažu u skidanju viška kilograma. Ako se pitate odakle da počnete, odgovor je jednostavan: smanjite unos obrađenog šećera, a povećajte […]
Stručnjak otkriva šta treba da uradite pre nego što počnete da jedete lubenicu. Iste mere treba preduzeti i kad jedete dinju Iako mu nije vreme, ovo voće je već preplavilo tezge, i iako cena nije mala, mnogi su već počeli […]
Lubenica je neizostavan deo letnjeg jelovnika – rashlađuje, gasi žeđ i osvaja slatkim, sočnim ukusom Ali dok uživamo u svakom zalogaju, često se zapitamo: da li treba vaditi koštice ili ih bezbrižno pojesti? Mnogi još od detinjstva veruju u priču […]
Lubenica je omiljena poslastica tokom letnjih dana koji nam predstoje, a njene zdravstvene prednosti su neosporne Na 100 grama lubenice ima tek 30 kalorija, sadrže puno vode, koja nam je leti veoma važna, a istovremeno je bogata vitaminima A i C, kalijumom […]
Lubenica, mnogima omiljena letnja poslastica i mada je mnogi smatraju ukusnom voćkom, biološki pripada povrću, budući da je iz porodice bundeva Osim toga što u vrelim danima pruža slatko osveženje, izuzetno je i zdrava, pa postoji mnogo razloga da se […]
Lubenica je omiljeno letnje voće, a nije retkost da preteramo sa unosom dok pokušavamo da se rashladimo tokom vrelih dana Ovo ukusno voće sadrži oko 92 posto vode i pripada porodici tikvica, a ne samo da je odličnog ukusa, već […]
Ukoliko ste ljubitelj lubenice i jedni od retkih koji ne bacaju njen veći deo, već je jedete do same kore, znajte da radite pravu stvar. Mnogi od nas ne znaju koliko je koristan beli deo kore lubenice, jer se u […]
Da li ste znali? Ukoliko nemate sreće, pa naiđete na gorku lubenicu – nemojte je bacati. Sve što je potrebno je da dodate prstohvat soli. „Lubenica ima tri vrste ukusa. Slatko, kiselo i gorko, a svi se nalaze u njenom mesu“, […]
Iako je volimo zbog njenog ukusa, naročito leti, ovo je super voće posebno zahvalno u anti-ejdžing ritualima, jer ima niz benefita na sve slojeve kože, a prvenstveno tu je odlična hidratacija. Osim što je osvežavajuće voće, koje konzumiramo na niz […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
