FSS otvorio važno pitanje zdravlja sportista FSS je još jednom pokazao da teren nije jedino mesto na kojem se vodi važna utakmica. Duel sa Saudijskom Arabijom iskorišćen je kao platforma za podizanje svesti o ozbiljnom zdravstvenom problemu, sindromu relativnog energetskog […]
Hladno vreme donosi i češće pojave prehlada, a ukoliko se borite s jednom, vašem imunitetu mogu pomoći različite vrste voća – od citrusa do bobičastog voća Kada nas savlada prehlada, pravilna ishrana može biti snažan saveznik u jačanju imuniteta i […]
Početkom nedelje, u Srbiji je zabeležen prvi slučaj sezonskog gripa, odnosno infekcije virusom tipa A-H1. Infekcija virusom gripa može biti asimptomatska, odnosno bez simptoma, ali i sa vrlo blagim simptomima, kao i temperaturom, glavoboljom, gušoboljom, neproduktivnim kašljem, bolovima u mišićima […]
Izgradnja snažnog imunološkog sistema važna je za očuvanje zdravlja i prevenciju bolesti Briga o sebi u vidu ishrane, vežbanja i slično, je najbolji način da uspešno izbegnete bolesti i podržite imunološko zdravlje. Naravno, konzumiranje određenih vrsta hrane ne garantuje da […]
Nije nepoznanica da pojedine biljke imaju izuzetna lekovita dejstva aličite vrste biljke su delotvorne kod različitih oboljenja, a ljudi ih već vekovima koriste kao lek. Ljudi su zainteresovani za fitoterapiju, jer je u našem narodu dugo prisutno lečenje biljkama. To […]
Pravilna i uravnotežena ishrana utiče na celokupno zdravlje, a određene namirnice svojim hranljivim materijama podržavaju rad imuniteta, što je neophodno za odbranu od raznih bolesti Dijetetičarka Natali Rico izdvojila je nekoliko najboljih namirnica koje treba često da jedemo, upravo zato […]
Ako ste se ikada pitali jedete li previše ili premalo jaja, nutricionisti su sada složni oko toga koliko njih bi trebalo pojesti dnevno Jaja su vremenom došla na ‘loš glas’. Mnogi ljudi još uvek misle da jaja podižu nivo holesterola, […]
Ljudi obično povećaju unos vitamina C kada osete simptome prehlade ili gripa, ali tada se često zapitaju da li treba svakodnevno da uzimaju vitamin C Vitamin C se najčešće spominje kod konzumacije agruma. Ključni je nutrijent i antioksidans, koji podržava […]
U potrazi za dužim, zdravijim životom, naš imuni sistem igra ključnu ulogu, a jedan od najboljih načina da ojačamo svoj imunitet jeste promena ishrane Obrambeni mehanizam našeg tela protiv patogena i bolesti zahteva podršku i ishranu kako bi optimalno funkcionisalo. […]
Zimski detoks u samo 6 koraka ono što je svima potrebno u sezoni praznika i jake hrane, kao i slabije fizičke aktivnosti. Osim što će vam pomoći da izgledate savršeno, detoks će omogućiti vašem telu da se oslobodi toksina, prenosi […]
Zašto neki ljudi otporni na koronu? Izgleda da se sada zna. Naučnici su pratili parove gde su oba partnera bila izložena koronavirusu, ali je samo jedna osoba bila zaražena. Sada je otkriveno da je i do 10 posto ljudi prirodno […]
Približava se sezona prehlade i gripa, dočekajte je spremni. Ojačajte imunitet prirodnim putem ovim moćnim napitkom, koji možete da napravite kod kuće. Biće vam potrebna četiri sastojka, koja imaju antimikrobno dejstvo i sadrže visok procenat vitamina, minerala i drugih nutrijenata […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
