Namirnice koje su izuzetno zdrave, ali nisu najbolji izbor za jutro

Pixabay

Neke namirnice koje jedemo za doručak nisu najbolji izbor jer mogu izazvati razne tegobe. Pošto se organizam tokom noći odmara, ujutru mu je potrebno dodatno gorivo za dan koji ga čeka, zbog čega je važno da odaberemo pravu hranu.

Nutricionisti pak upozoravaju na neke zdrave namirnice koje nije dobro unosti na prazan stomak, što će vas možda iznenaditi, prenosi portal Hayat.ba.

Banane su jedna od najnepoželjnijih namirnica za doručak jer je ovo voće bogato šećerom, što može negativno uticati na funkciju bubrega kod osoba sa hiperglikemijom.

Takođe, iako većina misli da je mleko uvek idelano za konzumiranje, stručnjaci tvrde da ga ujutru u širokom luku treba izbegavati jer može narušiti rad digestivnog trakta i preopteretiti ga.

Pored ovih namirnica, povrće poput paradajza i belog luka rezervisani su samo za kasnije obroke, jer ako se konzumiraju ujutru mogu izazvati gorušicu i iritaciju zidova želuca.

Stručnjaci takođe ističu da meso i riba nisu pogodini za doručak.

Related Topics:doručak ishrana Istaknuto Magazin Vesti

Up Next

Zbog čega je opasno piti vodu pre ili posle obroka

Don't Miss

Znate li čemu služi V-izrez na džemperu?

Click to comment

Festival pasa svih rasa od 16. do 18. juna

Foto: Promo

I ove godine će se u srcu Beograda, na Kalemegdanu, od 16. do 18.juna održati festival pasa pod nazivom “Ulični psi, festival pasa svih rasa“.

Zabavni, ali i edukativni festival će biti još većeg obima i bogatijeg sadražaja. Važna stavka festivala je udomljavanje životinja. Prošle godine je udomljeno 20 kuca i 4 mace, kroz festival je prošlo više od 20.000 posetilaca, vlasnika ili ljubitelja pasa. Ove godine svi koji dođu na Festival moći će da uživaju u raznim aktivnostima: na raspolganju će biti mnogobrojni poligoni, izazovi, hendlovanje pasa, grooming na lokaciji… Na jednom mestu će se naći uzgajivačnice, proizvođači hrane, pet shopovi, veterinari,prihvatilištva, dreseri, dizajneri i frizeri, poslastičarnica za pse . Na Festivalu možete saznati više informacija o odabiru, odgajanju, tretiranju pasa, kako psi utiču na razvoj deteta. Osobine i psihološke prednosti koje vaše dete može razviti uz životinje će im pomoći u skoro svakom aspektu života.

Animal Rescue Srbija će držati predavanja u okviru projekta MJAU VAU EKSPERT čiji je osnovni cilj kako da nam deca budu bezbednija u susretu sa psima na ulici kao i Temptation takmičenje na kom učešće mogu uzeti svi psi sa svojim vlasnicima. Ovo takmičenje izaziva najviše smeha kod publike i pokazuje koliko je pas povezan sa svojim vlasnikom I koliko je poslušan..

Javno komunalno preduzeće „Veterina Beograd“ sa psima iz gradskih prihvatilišta će promovisati usvajanje napuštenih pasa pozivajući sve zainteresovane građane koji žele da udome neku od napuštenih kuca da mogu da dođu i izaberu jednu onih koje će toga dana Veterina Beograd dovesti na usvajanje.

Velika zahvalnost našim partnerima, Opštini Stari grad , koji su nas izdvojili kao događaj od posebnog značaja za Opštinu za ovu godinu.

Svratite na Kalemegdan od 16.do 18.juna i uživajte u festivalu koji za cilj ima podizanje svesti o doprinosu kućnih ljubimaca na svakodnevni život, kao i njihova sposobnost da nas iscele i učine boljim ljudima.

Povedite porodicu, prošetajte vaše ljubimce, čekamo vas!

lj.z.