Temperaturna razlika od 15 stepeni kod mnogih ljudi je uzrokovala niz tegoba, ali doktorka Radmila Šehić za B92.net navodi da nije reč o velikom riziku za zdravlje Drugog dana Božića, pa sve do petka u Srbiji će biti prave prolećne […]
Zimska sezona i česte promene dnevne temperature znaci su da treba da povedete malo više brige o zdravlju, a jedna od najčešćih sezonskih boljki je neprijatan bol u grlu. Zašto se javlja bol u grlu? Bol u grlu najčešće mogu […]
Konzumacija kafe ujutru pozitivno utiče na zdravlje, dok ispijanje kafe u kasnijim satima dana nema iste efekte, pokazuje najnovija studija Ispitivanjem više od 40.000 odraslih osoba, istraživači su otkrili da su ljudi koji ujutru konzumiraju kafu 16 odsto manje skloni […]
Mršavljenje nije samo stvar ograničavanja količine hrane, već i odabira obroka koji neguju telo i organizam i pomažu u smanjenju želje za nezdravom hranom Uključivanje pravih vrsta masti – zdravih, u vašu ishranu, može značajno pomoći u ovom procesu. Dok nezdrave […]
Smuti sa cveklom i bananom je izvrsni zimski napitak pun vitamina i minerala. Sa visokim sadržajem kalcijuma, vlakana, mangana, magnezijuma, kalijuma, riboflavina, vitamina C i vitamina E, ovaj napitak idealan je obrok za brzi jutarnji doručak, naročito nakon praznika. Jarkoružičastu […]
Facebook, Instagram i Threads odbacuju proveru činjenica (fact-checking) trećih strana u korist programa Community Notes, kao što već postoji na platformi X. Prema saopštenju Metinog novog šefa politike Džoela Kaplana, Meta takođe premešta svoje timove za poverenje i bezbednost iz […]
Budući da ovih dana tokom božićnih praznika svi konzumiramo malo jaču i kaloričniji hranu, mnogi ljudi imaju problem sa bolom i mučninom u želucu. Ali, iako mnogi prvo posegnu za sodom bikarbonom kao instant rešenjem, gastroenterolog dr Vojislav Perišić objašnjava […]
Ukoliko dođe do naglog skoka krvnog pritiska, poželjno je odmah prestati sa svim fizičkim aktivnostima, popiti malo vode, leći i primeniti tehniku dubokog disanja 60 sekundi. Ukoliko se krvni pritisak ne snizi kroz nekoliko minuta, treba se obratiti lekaru Hipertenzija odnosno visok […]
Profesor doktor Miodrag Živković je živa legenda domaće pomorske i hiperbarične medicine. Napisao je nekoliko knjiga o tome “Priručnik iz podvodne medicine” (1995) i monografiju “Hiperbarična i podvodna medicina” (1997). U svom medikal centru “HBO”, uspešno je lečio više hiljada […]
Stručnjaci za cveće otkrivaju koje biljke treba staviti u spavaću sobu ako želite da se rešite problema sa spavanjem jednom zauvek. Kućne biljke ne samo da ukrašavaju enterijer, delimično oslobađaju prostor od prašine, već, prema mišljenju stručnjaka, mogu poboljšati vaš […]
Neke loše navike kao što su pušenje, alkohol ili nezdrava ishrana će svakako uništiti naše zdravlje i uzrokovati određena oboljenja i smrt. Ipak, na još neke stvari treba obratiti pažnju kako biste bili zdraviji. Kao što smo već rekli, zdrava […]
Imati snažno srce u pedesetim godinama života je ključno, posebno zato što taj vitalni organ prolazi kroz velike promene kako starite. Vaše srce je mišić, što znači da prirodno slabi tokom vremena. Ishrana vam može pomoći da to usporite. Postoje […]
Kao najveći organ, ali i zaštita tela i organizma, koža puno toga otkriva o nama, pa je zapravo ogledalo našeg načina života. Ako u nečemu preterujemo, koža će to otkriti. Na primer, nezdrava ishrana će uzrokovati brojne upalne procese, bez […]
Nova „Play Something“ opcija donosi korisnicima Jutjub platforme jednu vrstu olakšanja – zahvaljujući njoj oni više neće morati da troše vreme birajući sadržaj, već se umesto njih to raditi algoritam. Iako zvuči sjajno, funkcija ima i jednu manu. Popularna video […]
Da li ste se ikada zapitali koliko je poznato vaše prezime u Srbiji i koje je najbrojnije? Prema istraživanju koje je objavio portal Forebears ovo je prvih 10 najbrojnijih prezimena u Srbiji, sa brojem ljudi koji ih nose: 1. Jovanović […]
Čuvena virusološkinja dr Ana Gligić, šefica laboratorije Instituta „Torlak“ u vreme epidemije velikih boginja 1972, preminula je jutros u Beogradu, u 91. godini. Tokom epidemije uspela je da izoluje virus variole vere, a svetski su poznati njeni naučni radovi na […]
Potrošnja automobila ne zavisi samo od vrste vozila i motora, već umnogome načina vožnje. Ovde se nalazi par saveta koji vam mogu pomoći u načinu uštede goriva kao i u očuvanju automobila. Ne mučite svoj motor, vozite pod manjim obrtajima […]
Mnogi ljudi kao lek za mamurluk koriste kofein vodeći se mišljenjem da kafa zapravo ublažava simptome kao što su glavobolja i umor. Nutricionistkinja Laura Burak navodi da bi trebalo dobro da razmislite ako planirate da pijete kafu kako biste ublažili […]
S padom temperature dolazi i briga kako izbeći prehlade ili smanjiti njihovu učestalost, zbog čega je očuvanje zdravlja prioritet za mnoge od nas Iako postoje naučno temeljeni saveti poput pranja ruku, vakcinisanja i dovoljno sna, mnogi zimski mitovi i dalje […]
Jesen i zima ne donose nam samo hladnije vreme, već i dobropoznatu „boljku“. U pitanju je prehlada. Prehlada je najčešća od svih virusnih infekcija. Veoma se brzo širi, traje oko nedelju dana ukoliko se ne iskomplikuje bakterijskom infekcijom. Prehladu izaziva […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
