Kod pacijenata sa bolešću koronarne, periferne ili karotidne arterije, nema sumnje o prednostima lekova za snižavanje holesterola kao što su statini. Ali šta je sa onima koji žele da izbegnu ove bolesti? Postoje dokazane metode za prirodno snižavanje nivoa holesterola. […]
Najbolji način da dobijete najviše energije iz hrane koju jedete je da budete sigurni da jedete najbolju moguću hranu, a namirnice koje će vam dati energiju uključuju voće, povrće, integralne žitarice, banane i još mnogo toga Na primer, možete se […]
Kako se približava kraj podrške za Windows 10, Microsoft navodi TPM 2.0 zahteve za Windows 11 kao neophodnost Microsoft je u potpunosti ugasio nadu onima koji imaju računare sa slabijim hardverom i neće moći da instaliraju Windows 11. Kako se […]
Ekskluzivno za portal Iz prve ruke horoskop za decembar 2024. izradila je Irena Spasović, naš poznati astrolog. Pročitajte šta vas čeka… Pošto neki od vas očekuju agresivniji pristup tematici teksta, prema jednom delu jedne rečenice iz pređašnjih blogova(…uklanjanje štetočina, nego […]
Određene namirnice, kao što su voće, jogurt, slatki krompir i smutiji mogu smanjiti želju za šećerom Hrana bogata integralnim žitaricama, vlaknima i proteinima takođe pomaže da se duže osećate sitim. Žudnja za šećerom se javlja kada imate jaku potrebu za […]
Prema istračivanju kompanije Kaspersky, broj novodetektovanih malvera u 2024. godini je porastao za 14 odsto. Trend rasta zabeležen je i u Srbiji, koja se našla na devetom mestu u svetu po izloženosti sajber pretnjama Naročito je zabeležen rast ransomvera (čak […]
Postoji ozbiljan problem sa korišćenjem telefona tokom obroka, i ne radi se samo o nepristojnosti Za mnoge zaljubljenike u društvene mreže hrana prvo ide na fotografiju, a tek onda u usta. Ipak, ako ovo praktikujete gotovo svakodnevno, znajte da stručnjaci […]
Za one koji pate od glavobolje, čaj može da deluje kao jednostavan način za smanjenje, pa čak i otklanjanje bola i pritiska u glavi. Međutim, ovaj topli napitak može da bude i lek ali i uzrok bolova u glavi, u […]
Zdravlje srca i krvnih sudova je danas sve više ugroženo, a ključnu ulogu u prevenciji igraju naše prehrambene navike Zdravlje srca i krvnih sudova je danas sve više ugroženo, a ključnu ulogu u prevenciji igraju naše prehrambene navike. Nije lako […]
Manje od mesec dana ostalo nam je do Nove godine, a feng šui stručnjaci imaju nekoliko korisnih saveta za vas, ukoliko želite da vas prati sreća i blagostanje Jednostavni rituali će vam pomoći da u Novu godinu uđete raspoloženi i da blagostanje […]
Crni petak, Sajber ponedeljak, Nova godina i Božić… Ovi praznici su najprometniji kada je u pitanju kupovina, kako onlajn, tako i oflajn. Svi vole popuste, ali u žurbi da kupe jeftin proizvod, postavlja se pitanje da li kupci preduzimaju dovoljno […]
Planiranje putovanja može biti podjednako uzbudljivo kao i samo putovanje – ali samo ako znate kako da se organizujete. Bez obzira na to da li sanjate o egzotičnim destinacijama, vikendu u prirodi ili istraživanju evropskih metropola, ovi saveti pomoći će […]
Studija predstavlja važan korak u razumevanju uloge BMI-a u patogenezi različitih bolesti i može poslužiti kao osnova za dalja istraživanja i razvoj efikasnijih strategija prevencije i lečenja Nova studija, sprovedena od strane istraživača kompanije deCODE Genetics, podružnice Amgen-a, i objavljena […]
Većina nas zna da previše šećera nije dobro za nas Njegova preterana konzumacija povezana je sa zdravstvenim rizicima kao što su gojaznost, bolesti jetre, dijabetes tipa 2, bolesti srca i rak. Međutim, ispostavilo se da smanjenje unosa šećera ne samo da […]
Trejler je za četiri dana skupio više od 4.5 miliona pregleda, a reagovanja su mahom pozitivna. Paramount i Showtime predstavili su prvi trejler za dugo iščekivani prednastavak serije Dekster. „Dexter: Original Sin“ istražuje korene mračne priče o Deksteru Morganu. Radnja, […]
Unuka Donalda Trampa pokrenula je YouTube kanal gde ima više od 500.000 korisnika. Kai Tramp je ćerka Donalda Trampa Juniora i njen YouTube kanal je zabeležio ogroman porast u broju pregleda nakon što je svojim pretplatnicima dala uvid u Trampovu […]
Nije neobično da mnogi imaju poteškoće kako da urede svoj dom. Često se dešava da imamo mnogo stvari, a malo mesta ili da imamo pak dovoljno mesta, ali nedovoljno mašte ili mogućnosti da sve to idealno uklopimo. Ovde vam donosimo […]
Ostaci frontmena grupe „Motorhed“ Lemija Kilmistera biće izloženi u njegovom omiljenom striptiz klubu. Legendarni frontmen grupe „Motorheda“ Lemi Kilmister preminuo je 2015. godine, ali pepeo hard rok ikone Iana „Lemija“ Kilmistera nastavlja da putuje svetom. Poznat kao vokal i basista […]
Početkom nedelje, u Srbiji je zabeležen prvi slučaj sezonskog gripa, odnosno infekcije virusom tipa A-H1. Infekcija virusom gripa može biti asimptomatska, odnosno bez simptoma, ali i sa vrlo blagim simptomima, kao i temperaturom, glavoboljom, gušoboljom, neproduktivnim kašljem, bolovima u mišićima […]
Svakodnevna konzumacija vode značajno smanjuje rizik od dva učestala zdravstvena stanja, kada se pije pre obroka, smanjuje nivo šećera u krvi i težinu Sistematski pregled 18 kliničkih ispitivanja, objavljen pre dva dana u Jama Network Open, pokazao je da povećan […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
