Kadaje reč o ishrani i zdravlju srca, najvažnije je držati se osnovnih pravila: ishrane bogate biljkama, namirnica sa nezasićenim mastima te izbegavanja masnog mesa i hrane s puno natrijuma Isto važi i za pića – najveći krivci za zdravlje srca […]
Mnogi ljudi počinju dan kafom, ali stručnjaci kažu da su određeni biljni čajevi bolji izbor ako želimo da stimulišemo varenje, eliminišemo višak tečnosti i ubrzamo metabolizam Ujutru, kada je telo najspremnije za prirodno čišćenje, ispijanje pravog čaja može pomoći u […]
Zeleni čaj ima nekoliko skrivenih zdravstvenih prednosti, ali samo ako se priprema na pravi način i pije u dovoljnim količinama. Tražite alternativu kafi, ali ne možete bez kofeina jer vam je ujutru preko potrebna energija? Zeleni čaj je pravi izbor – ima […]
Priprema jednog jednostavnog napitka može vam pomoći u procesu mršavljenja i poboljšati vaše zdravlje Napitak od zelenog čaja, cimeta i lovorovog lista ubrzava metabolizam, poboljšava varenje, reguliše nivo šećera u krvi i obezbeđuje mnoge antioksidante koji poboljšavaju zdravlje srca. Ovaj […]
Metabolički sindrom odnosi se na skup poremećaja koji uključuje hiperlipidemiju, neadekvatnu otpornost na insulin, hipertenziju i trbušni tip gojaznosti Bolesnici koji pate od ovog sindroma imaju povećani rizik za bolesti srca i krvnih sudova, moždanog udara i dijabetesa tipa 2. […]
Čaj je drugo najpopularnije piće na svetu posle vode. Dok je crni čaj najviše konzumiran, čineći otprilike 84% ukupne potrošnje čaja u Americi, zeleni čaj je na drugom mestu, sa približno 15%. Sa tako velikom razlikom u potrošnji, možda se […]
U zeleni čaj dodajte kivi, ne toliko zbog ukusa, već zbog toga što je ova kobinacija prava vitaminska bomba koja detoksikuje. Potrebno je: 3 očišćena kivija 1/2 limuna isečenog na kriške 1 kašike meda 1 kesica zelenog čaja 500ml vode […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
