Stručnjaci za ishranu objašnjavaju koliko je magnezijum važan za organizam, koje su preporučene dnevne količine i kako se kroz ishranu i suplemente može najbolje uneti i iskoristiti u telu Pitanje koliko nam je magnezijuma zaista potrebno i na koji način […]
Proteinski i prebiotički suplementi koji se svakodnevno uzimaju mogu poboljšati pamćenje i kognitivne funkcije kod starijih osoba, pokazalo je istraživanje naučnika sa Kings koledža u Londonu Prva studija ove vrste otkrila je da redovan unos proteinskih i prebiotičkih suplemenata može […]
Dok genetika i izbor načina života igraju značajnu ulogu u tome kako starimo, ishrana je takođe važan element. Lekari i stručnjaci tvrde da pojedini dodaci ishrani takođe mogu doprineti mladalačkoj koži i sjajnom tenu. Plastični hirurg i stručnjak za borbu […]
Postoji mnogo vrsta kreatina, onih koje proizvođači prodaju samostalno ili kao višekomponentne kreatine. Najpopularnija forma je kreatin monohidrat koji je bio i najviše ispitivan. Već 5 od 10 g kreatina monohidrata može da poboljša performanse, mišićnu izdržljivosti i veličinu mišića, […]
ON NE GOVORI O DOPINGU VEĆ SUPLEMENTIMA Nekadašnji igrač Intera, Torina, Juventusa i Parme Dino Bađo se oglasio povodm smrti Siniše Mihajlovića i Đanluke Vijalija i istakao da bi trebalo ispitati supstance koje su korišćene tada u Italiji. -Vijali je […]
Koliko god nauka i tehnologija napredovali, niko još uvek, a verovatno nikad i neće, nije pronašao način da zaustavi starenje i produži mladost – fizički, mentalno i zdravstveno. No, ipak, od pamtiveka su tu jednostavni alati koji mogu da učine […]
Pandemija koronavirusa uzrokovala je povećanu potražnju za suplementima koji podižu imunitet – vitaminima, mineralima i probioticima. Rada Jakovljević iz Apoteke Beograd ipak naglašava da je pre korišćenja bilo kakvih lekova i suplemenata neophodno konsultovati se sa lekarom. – Danas ima […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
