Ono što radite ujutro postavlja ton za ostatak vašeg dana. Ako su vam jutra užurbana i puna kriza, izgledno je da će vam se i ostatak dana tako odvijati. Takođe, ako ste tokom svoje jutarnje rutine usporeni i omamljeni, verovatno […]
0
kofein
Mnogi ljudi u svetu dan započinju šoljicom kafe, dok prosečna osoba konzumira najmanje dve šoljice svakog dana. Međutim, visok nivo kiselosti kafe kod nekih ljudi može izazvati nemir zbog kofeina. Stoga su dostupne i neke alternativne zamene za kafu koje […]
Mača je poslednjih godina pravi hit, viđamo je u sladoledima, limunadama, gaziranim pićima, pa čak i u testeninama Ipak, tradicionalno se ovaj fini zeleni prah od čaja u Japanu pije kao topao napitak, umućen sa malo vrele vode dok ne […]
Kofein može da utiče na naše raspoloženje, metabolizam i mentalne i fizičke performanse. Studije su takođe pokazale da je bezbedan za većinu ljudi kada se konzumira u malim do umerenim količinama, piše Healthline. Međutim, visoke doze kofeina mogu da izazovu […]
Ljudi koji žele da izgube višak kilograma uglavnom se fokusiraju na ono što jedu za doručak, a zapravo ne znaju da postoji jedna ključna navika koja može upropastiti njihov napredak Kada je reč o prvom obroku u danu, mnogi razmišljaju […]
U proseku, jedan čovek popije čak četiri kilograma kafe godišnje. Prosečan Srbin popije oko 600 šoljica kafe godišnje Večita dilema jeste da li je ovaj ukusan napitak koji u različitim vrstama pije ceo svet, zdrav i u kojoj meri, ili to […]
Ako želite kvalitetan san, postoje mnoge stvari koje treba izbegavati pre spavanja. Poznato je da ne treba konzumirati ništa što sadrži kofein, ali ono što neki ljudi ne znaju jeste da je potrebno izbegavati i alkohol. Iako se čini da ćete […]
Ukoliko donesete odluku da prestanete sa konzimiranjem kafe i drugih namirnica koje sadrže kofein, primetićete kratkoročne i dugoročne efekte koje ona ima na vaš organizam Stručnjaci savetuju da se polako odvikavate od kofeina, naročito ako trenutno konzumirate nekoliko šoljica kafe […]
Ukoliko smatrate da ste zavisnik od kafe, verovatno se pitate šta se dešava sa vašim telom kada pijete previše kafe. Kofein je najrasprostranjenija i najčešće korišćena legalna droga na svetu. To je psihoaktivna droga o kojoj se široko raspravlja u […]
Kofein je aktivni sastojak nekih od naših omiljenih pića i ima snažan efekat na ljude Prirodno je tu u vašoj jutarnjoj kafi i šoljici čaja ili se dodaje vašem omiljenom energetskom napitku i mnogim popularnim bezalkoholnim pićima. Međutim, jedan brend […]
Kafa je mnogima omiljeni deo jutarnje rutine – može da nas razbudi, volimo njen ukus i ne možemo zamisliti dan bez nje Teško nam je da se odviknemo od ovog napitka, jer osećamo da toliko dobrog donosi u našu svakodnevnicu, […]
Kofein se uglavnom povezuje sa kafom i nekim vrstama čajeva, ali postoje i druge namirnice koje ga sadrže i mogu uzrokovati da budete budni tokom noći Iako Nacionalna zdravstvena služba ne predviđa gornju granicu dnevnog unosa kofeina, mnogi lekari preporučuju […]
Pazite na kofein ako primetite ove simptome… Kafa je popularan napitak, poznat po tome što pomaže u fokusiranju i podiže nivo energije. Studije su takođe pokazale da kafa može da smanji rizik od dijabetesa tipa 2, da pomogne zdravlju srca […]
Konzumacija kofeina već je od ranije povezana s manjim rizikom za brojne bolesti među kojima su dijabetes tip II, srčane bolesti i moždani udar, ali nije bio jasan mehanizam koji se skrivao iz toga zaštitnog dejstva. Novo istraživanje čiji su […]
1
-
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
Najnovije
Popularno
