Zdravlje i teme vezane za opšte zdravlje kod nas, u regionu ali i u svetu. Svetski trend je brinuti o zdravlju, kako fizičkom tako i mentalnom. Čuvajmo zdravlje.
Spanać spada u grupu lisnatog povrća koje sadrži relativno visok nivo nitrata, koje resorbuje iz zemlje preko korena. Kada spanać odstoji, posebno ako je termički obrađen, količina nitrata se povećava, a oni se u kuvanom spanaću procesom vrenja pretvaraju u […]
Poznato je svima, da je doručak najznačajniji obrok u danu. Kada su u pitanju zdrave namirnice, možda ga je bolje i preskočiti, nego ujutro jesti nezdravu hranu. Doručkovanje pravih namirnica će vam dati energiju i tako omogućiti da u toku […]
Profesor Spasoje Popević sa Klinike za plućne bolesti KCS rekao je da svaki kašalj koji traje duže od nedelju dana zahteva pažnju. U prethodnim talasima epidemije kod većine obolelih prvo su stradala pluća. Od blage forme bolesti, bukvalno su u […]
U kojem god obliku ga koristili, u obliku čaja, sirupa ili kapsula, ovaj lišaj dokazano uklanja sve disajne probleme za jako kratak period. Odličan je za iskašljavanje šlajma i olakša se diše. Idealan je za decu, sklonu prehladama u hladnom […]
Većina nas je odrasla na gaziranim pićima koja su bila glavna u vreme svakog obroka ili slavlja. Danas se roditelji odećaju krivim ako deci ponude takve napitke koji se vode kao najnezdravija pića na svetu. Slatka i gazirana pića su […]
Deo stručnjaka sugeriše da tokom jela ne pijete vodu, a deo njih navodi da je najbolje popiti čašu vode pola sata nakon obroka. Kada pijete vodu pre jela, razređujete želudačnu kiselinu koja je odgovorna za varenje hrane i pretvaranje u […]
Neke namirnice koje jedemo za doručak nisu najbolji izbor jer mogu izazvati razne tegobe. Pošto se organizam tokom noći odmara, ujutru mu je potrebno dodatno gorivo za dan koji ga čeka, zbog čega je važno da odaberemo pravu hranu. Nutricionisti […]
Žene koje su se vakcinisale protiv koronavirusa imale su neznatno kašnjenje u ciklusu od jednog dana u odnosu na one koje nisu bile vakcinisane, pokala je studija koju je finansirala američka vlada. Istraživanje je sprovedeno na 4000 žena i pokazalo […]
Konzumacija kofeina već je od ranije povezana s manjim rizikom za brojne bolesti među kojima su dijabetes tip II, srčane bolesti i moždani udar, ali nije bio jasan mehanizam koji se skrivao iz toga zaštitnog dejstva. Novo istraživanje čiji su […]
Nekada je zaista teško ispoštovati izbalansirani raspored obroka, a ovo naročito važi za poslovne i zauzete ljude koji zbog toga pribegavaju večeri u kasne sate. Ipak, jedna studija otkriva da obedovanje kasno uveče može biti jako loše za vaše zdravlje. […]
Vodite računa o nezi kože, redovno nanosite mleko za telo i hidratantne kreme? Ipak, za celokupni izgled kože je bitna i ishrana. Ako imate problem sa aknama, svakako bi trebalo dodatno da obratite pažnju na ishranu, prenosi portal Hayat.ba. Ovo […]
Ljubitelji slatkiša često brinu da njihova strast prema slatkim zalogajima može dovesti do pojave viška kilograma. Međutim, nutricionisti ističu da postoje trikovi kako ostati šlank iako uživate u omiljenim poslasticama. Izaberite svoj slatkiš Nemojte da jedete baš svaki desert. Izaberite […]
Farmaceutska kompanija Hemofarm, koja posluje u okviru Štada grupe, preuzela je distribuciju i prometovanje asortimana brendova široke potrošnje kompanije Sanofi, čime je dodatno proširila ponudu proizvoda za pacijente i potrošače u Srbiji, saopštila je ta kompanija. – Bisolvon, Buscopan i […]
– Prvi kontigent najnovijih lekova protiv korone stići će u Srbiju ovih dana – izjavila je tokom jučerašnjeg dana v.d. direktora Republičkog fonda za zdravstveno osiguranje Sanja Radojević Škodrić. Republika Srbija će dobiti sve potrebne količine lekova „molnupiravir“ i „pakslovid“ […]
Mnogi od nas vole da jedu, smatraju sebe gurmanima ili imaju naviku da više jedu nego ostali. Kod zavisnosti od hrane, međutim, stvar je daleko komplikovanija i nije samo obično uživanje u hrani, prenosi BL portal. Stručnjaci sve simptome definišu […]
Zdravstvene prednosti banana uveriće vas da pojedete barem jednu dnevno i tako oterati lekara, prenosi healthshots.com. Banana je najukusnija i najbogatija hrana, koja se vrlo često koristi u indijskoj kuhinji. Možete u njima uživati u raznim oblicima – sirovim, u […]
Bogat vitaminima i hranjivim sastojcima koji poboljšavaju vaše zdravlje od glave do pete, luk je zapravo superhrana koju ne bi trebalo zanemarivati. Svakodnevno konzumiranje crnog luka ima nekoliko zdravstvenih prednosti. Poboljšava gustinu kostiju Koliko god čudno zvučalo, nekoliko studija otkrilo […]
Nova istraživanja su otkrila kako je genetika ključ snažnog imunološkog odgovora na viruse, a ne okolina. Postoje dve karakteristike imunog sistema- urođena, koja pomaže pri prepoznavanju opštih znakova infekcije i reakcije na njih, i druga koja je promenljiva, a zavisi […]
Svi znamo da stomak obično raste zbog nedovoljno vežbanja i prejedanja. Ali naučnici kažu da to može biti prouzrokovano i nedostatkom određene vrste vitamina. Ako se ne možete rešiti sala na stomaku čak i kada pazite na ishranu i redovno […]
Početkom septembra je počela izgradnja nove fabrike za proizvodnju vakcina kineske kompanije „Sinofarm“. Ona je rezultat potpisanog Memoranduma o razumevanju između Srbije, Ujedinjenih Arapskih Emirata i Kine. Još jedna važna karika u borbi sa koronavirusom – nova fabrika vakcina. Od […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
