Glumac Itan Sapli smršao je 150 kilograma. Glumac Itan Sapli, koji je u više filmova tumačio uloge simpatičnih, bucmastih momaka, pokazao je neverovatnu transformaciju – smršao je 150 kilograma! Itan Sapli je podelio na Instagramu fotografije koje pokazuju ovu neverovatnu […]
Postoje žene koje tokom odmora nisu posebno zabrinute za svoje izgled na plaži. Sve što žele da nose je njihov omiljeni kupaći kostim i kaftan. Ali, ima i onih zakletih „fashionista“ koji žele da izgledaju stilizovano čak i na plaži. […]
Ministarstvo finansija potvrdilo je za Danas da prodavci robe nemaju prava da od potrošača traže JMBG kao uslov za reklamaciju proizvoda, što deo njih i dalje čini, vodeći se nevažećim Pravilnikom o sadržini i načinu evidentiranja prometa izdavanjem fiskalnog računa. […]
Svi treba da piju kafu. Istraživanja su pokazala da je kafa koristan napitak i da bi svi trebalo da popiju barem jednu šoljicu na dan. Naravno, nekontrolisano ispijanje kafe u velikim količinama ne može biti dobro, pa ako ste jedan […]
Svakodnevna konzumacija određenih vrsta povrća može imati negativan uticaj ne samo na vašu težinu, već i na naše blagostanje. Koje povrće ne treba jesti prečesto? Određeno povrće nosi neke potencijalne zdravstvene rizike, iako to obično zavisi od načina na koji […]
Voće je odličan izbor za režim ishrane, koji pogoduje smanjenu telesne težine zbog visokog sadržaja vlakana, niske kalorijske vrednosti i velike količine vode. Evo liste uobičajenih grešaka koje pravimo pri konzumaciji voća: 1. Voće i kombinovanje sa drugim namirnicama Ukoliko […]
Mnogi pripadnici generacije Z žele da zarađuju za život kao kreatori sadržaja na društvenim mrežama. Većina njih zapravo ne zna u šta se upušta ili koliko to može biti teško, kaže stručnjak za karijeru. Skoro polovina pripadnika generacije Z između […]
Počeo je velikogospojinski post, a u narednim danima očekuju nas vrele letnje temperature. Na pitanja kako tokom posta ostati zdrav i kakvu hranu u tom slučaju treba jesti dala je odgovor nutricionistkinja Branka Mirković u emisiji „150 minuta“ na TV […]
Da li ste znali? Ukoliko nemate sreće, pa naiđete na gorku lubenicu – nemojte je bacati. Sve što je potrebno je da dodate prstohvat soli. „Lubenica ima tri vrste ukusa. Slatko, kiselo i gorko, a svi se nalaze u njenom mesu“, […]
Amerikanka Rene po zanimanju je tehničarka i bavi se popravkom kućnih aparata. Ona je na TikToku otkrila misteriju izbočenih vrata mašine za pranje veša. Renein profil na TikToku posvećen je otkrivanju sitnica u vezi sa kućnim aparatima, a mnogi ga […]
Limun pruža brojne benefite našeg organizmu, i pozitivno utiče na zdravlje. Međutim, limun može biti i te kako opasan za određenu grupu ljudi. Nije lako navesti sve koristi koje organizam ima od limuna, odnosno, limunovog soka. Bogat je vitaminom C, […]
Kukuruz je jedna od omiljenih sezonskih namirnica, koja nije samo vrlo ukusna i jednostavna za pripremu, već donosi mnogo dobrobiti za naše zdravlje, ako je redovno konzumiramo. Kako objašnjavaju dijetetičari, kukuruz sadrži malo kalorija, a velike količine ugljenih hidrata, aminokiselina, […]
Za nama je najtopliji mesec u istoriji merenja na globalnom nivou, saopštila je Služba za klimatske promene Kopernikus. U našoj zemlji istorijski rekord – srećom – nije oboren, ali se ovaj jul, prema izveštaju Republičkog hidrometeorološkog zavoda, jeste plasirao kao […]
Grupa neurona, koja se nalazi u hipotalamusu, može da oseti i reaguje na šećer u samom krvotoku, isto kao što reaguju ćelije u pankreasu, koje luče insulin. Neuroni u mozgu mogu da prate i regulišu nivo šećera u krvi, otkrili […]
Mnogi od nas imaju svoje jutarnje rutine, bilo da je to ispijanje čaše vode sa limunom ili odlazak u dugu šetnju. Međutim, većina ljudi dan započinje sa šoljicom kafe. Neki čak tvrde da ne mogu da funkcionišu dok ne dopune […]
„Gazda Jonuz“ mu je doneo 153 ćevapa, koje je pojeo u cugu. Tiktoker iz Travnika, Sermed Maktouf, došao je u Novi Pazar i svojim potezom izazvao veliku pažnju na društvenim mrežama. U centru Novog Pazara postavio je sto, stolnjak, a […]
Neki komadi odeće pristaju skoro svakom obliku tela i mogu vam dati elegantan izgled, bez obzira na to gde ste krenule. U svom ormaru sigurno imate makar jednu odevnu stvar, od pet navedenih. Crni sako Zbog strukiranosti, sako će vam […]
Akropolj je najpoznatiji i napopularniji arheološki lokalitet u Grčkoj. Smešten je na brdu u centru Atine, gde se nalaze najpoznatiji hramovi Partenon, Erehtejon i Hram Atine Nike. Ovaj kompleks, koji na najbolji način prikazuje arhitekturu klasičnog sveta, danas je ugrožen, […]
Ako želimo da budemo iskreni, moramo priznati da nam je leto definitivno jedno od omiljenih doba godine, ali uglavnom preferiramo sezonu godišnjih odmora. Tih dana, kada nam postane vruće, dovoljno je uroniti u more i rashladiti se. Kada temperatura poraste […]
Renoviranje kuće nije samo način da osvežite prostor, već je i izvanredna prilika da transformišete svoj dom u funkcionalan i estetski privlačan prostor. Bez obzira da li renovirate čitavu kuću ili samo pojedine prostorije, imati dobar plan je od ključnog […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
