Biomarkeri u krvi povezani sa upalom i zdravljem srca povećavaju se nakon tri noći lošeg sna Svega tri noći bez sna zaredom dovoljno je da se jave prve posledice po zdravlje, naročito po srce, pokazuje najnovija studija. Iako je opšta preporuka […]
Modna agencija Select od 6. do 8. juna u Hangaru organizuje 38. BiVits Collagen Fashion Selection, koji otvara novo poglavlje u domaćoj modi – spajajući mlade dizajnere koji tek ulaze na scenu sa afirmisanim autorima čije karijere definišu kontinuitet i […]
Lubenica je omiljena poslastica tokom letnjih dana koji nam predstoje, a njene zdravstvene prednosti su neosporne Na 100 grama lubenice ima tek 30 kalorija, sadrže puno vode, koja nam je leti veoma važna, a istovremeno je bogata vitaminima A i C, kalijumom […]
JUN 2025 U junu će početi nova godina Jupitera, a time i jačanje porodičnog faktora! Taj tranzit će posebno uticati na Rakove, znaka i podznaka, i na one koji tu imaju Mesec! Energija će biti, objektivno i subjektivno, usmerena ka […]
Pijte dovoljno vode jedna je od najjednostavnijih, a ipak najvažnijih navika za održavanje zdravlja. Međutim, tačna količina koju treba uzeti često izaziva zabunu Dok jedni preporučuju osam čaša vode dnevno, drugi savetuju da pijete onoliko koliko vaše telo zahteva, a […]
Veliki delovi svetskih okeana postali su tamniji u poslednje dve decenije, navode istraživači koji strahuju da će ovaj trend imati ozbiljan uticaj na morski život širom sveta, piše Gardijan Satelitski podaci i numeričko modelovanje pokazali su da je više od […]
Uprkos povišenom nivou zdravstvene svesti, prepunih teretana i potrebe da se zarad zdravlja vežba, jedina aerobna aktivnost koja stvarno retko da dobija ikakve zasluge je – hodanje. Iako hodanje pruža mnoge prednosti za mentalno i fizičko zdravlje kao i druge […]
Kad birate podove za svoj stambeni i poslovni prostor, možete se suočiti sa širokim izborom podnih obloga. Za one koji su poštovaoci kvaliteta i dugotrajnosti uvek je rešenje da ulože u parket i otmene drvene podove. Na tržištu je danas […]
Stručnjaci za spavanje ne preporučuju odlaganje alarma nakon buđenja, jer ovu naviku smatraju lošom po zdravlje Naime, prema novom istraživanju koje su sproveli naučnici iz bolnice Mass General Brigham, reč je o izuzetno rasprostranjenoj navici. Oko 45 odsto učesnika istraživanja […]
Na Veletržnici Beograd najveća potražnja je bila za kupusom, zelenom salatom, krompirom, tikvicama, šargarepom i crnim lukom, dok su se od voća najviše prodavale jagode i jabuke Zabeležen je i porast prometa u odnosu na prethodni period, a bogatija je […]
Sajmon Haus, muzičar grupe Hawkwind i saradnik Dejvida Bouvija, preminuo je u 77. godini. Haus je bio vrhunski muzičar, a najviše će ga pamtiti kao klavijaturistu i violinistu grupe Hawkwind i Dejvida Bouvija. Vest o smrti britanskog muzičara potvrdili su […]
U subotu, na Dan slovenske pismenosti i praznika Svetih Ćirila i Metodija, kako je saopšteno iz Ministarstva kulture, osnovan je Muzej ćirilice u Rači kod Bajine Bašte – jedinstvena nacionalna ustanova kulture posvećena očuvanju, proučavanju i promociji ćiriličnog pisma kao […]
Hitnoj pomoći u Beogradu između ostalog javljali su se pacijenti zbog problema sa stomakom i dijarejom Doktorka Ivana Stefanović iz Hitne pomoći istakla je da ljudi ipak moraju da budu obazriviji kada su voće i povrće u pitanju, jer mnogo […]
Naučnici sa instituta City of Hope otkrili su ključni biološki mehanizam koji objašnjava zašto se stomak širi s godinama, čak i kada ishrana i fizička aktivnost ostaju nepromenjeni Njihovo istraživanje pokazuje da se u srednjem životnom dobu aktivira nova vrsta […]
Iako sama kafa ne sadrži šećer, kofein u njoj može da utiče na osetljivost na insulin i hormone stresa, posebno kada se konzumira na prazan stomak Pijenje vode pre kafe je jednostavna navika koja može pomoći u boljoj stabilnosti glukoze, posebno […]
Jedan od najpopularnijih glumaca Holivuda Beri Kogan ispričao je sve o svojoj dugogodišnjoj zavisnosti. Glumac Beri Kogan (32) je u intervju za Hollywood Authentic ispričao da je njegova majka umrla od zavisnosti od heroina kada mu je bio 12 godina. […]
Prilagođavanje izgleda eksterijera vašeg doma je jedan od načina da se stvori prostor koji odražava vašu ličnost. Postoje mnoge jeftine ideje kojima možete da se pozabavite i koje će doneti visoki uticaj bez visoke cene. Stvaranje moderne, lepe bašte i […]
U poslednje vreme sve češće se na društvenim mrežama mogu pronaći neobični saveti za mršavljenje. Tako se nedavno pojavio i trend dodavanje soka od limuna u kafu. Sok od limuna u kafi navodno bi trebalo da pomogne u skidanju masnih […]
Nova Iskra poziva sve koji veruju da zanat nije stvar prošlosti, već alat budućnosti, da se priključe događajima koja pomeraju granice između umetnosti, održivosti i biznisa. 🔹 Stone & Soul: Održiva litografija, linoleum i papir za savremene umetnike Od 5. […]
Mnogi fitnes stručnjaci slažu se da je plivanje najbolja vežba za celo telo, ali nije jedina koju možete izvoditi među talasima. Neke vežbe u moru bolje su od drugih koje se mogu izvoditi „na suvo“. Plivanje je sjajna kardioaktivnost koja […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
