Najbolje sredstvo prevencije za zdravu jetru je njeno svakodnevno čišćenje Svako jutro na prazan stomak popijte kašiku maslinovog ulja pomešanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga možete uživati u doručku. Ovaj napitak možete pripremati vrlo lagano, jer su oba sastojka […]
Farbanje jaja za Uskrs jednako je zabavno i deci i odraslima. Dok ih neki farbaju kupovnim bojama, drugi više vole prirodne načine bojenja raznim biljkama i povrćem ili ukrašavaju jaja na razne nove načine što je aktuelno poslednjih godina. Svako […]
Moždani udar je jedan od najčešćih uzrocimka smrti i ne diskriminiše pol ili starost. Pre moždanog udara, nije neuobičajeno da ljudi imaju TIA (prolazni ishemijski napad). Iako ne ostavlja posledice, simptomi su veoma slični, samo kraće traju. Simptomi moždanog udara […]
Proleće je stiglo i sve više vremena provodićemo u prirodi. Ako dođe do toga da vas u tim situacijama ujede krpelj, evo na šta treba da obratite pažnju. Rizik od ujeda krpelja i razvoja lajmske bolesti zavisi od mnogih faktora […]
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) prepoznala je anemiju izazvanu nedostatkom gvožđa kao najčešći nutritivni nedostatak u svetu. Čak 30 posto stanovništva je pogođeno ovim stanjem. Osobe s nedostatkom gvožđa, ako se ne leče, mogu doživeti značajno kognitivno oštećenje i pogoršanje kvaliteta […]
Voće nije samo ukusno, već ima važnu ulogu u održavanju celokupnog zdravlja i podržavanju ciljeva mršavljenja Nutricionistkinja Lisa Ričards otkrila je koje su to 3 vrste voća, koje bismo trebali redovno da uključimo u ishranu: Jagode Jagode nisu samo ukusne, […]
Ishrana igra važnu ulogu kada je u pitanju naše zdravlje, a poznato je da neke namirnice povećavaju ili smanjuju rizik od određenih stanja ili bolesti. To uključuje dve vrste hrane za koje naučnici tvrde da bi mogle da imaju veliki […]
Po dolasku viših temperatura i sunčanih dana, menjamo i načine ishrane i namirnice koje koristimo, a to se može odraziti na naše zdravlje Naime, mnogi u periodu nakon zime i praznika, čestog prejedanja, žele da izgube kilograme pred leto, pa […]
Instagram je najavio novu opciju koja je namenjena maloletnim korisnicima, pre svega radi njihove zaštitite od tzv. „sextortiona“. Reč je o uceni fotografijama s eksplicitnim, odnosno najčešće golišavim sadržajem čiji je broj u porastu poslednjih godina. Do takvih ucena na […]
Meteorolozi najavljuju da nas od srede očekuje nagla promena vremena, te da će biti osetno hladnije. Svaka promena vremena može štetno da utiče na zdravlje, pa treba da znate kako da se zaštitite i ojačate imunitet. Sve to može uticati […]
Kada pomisle na doručak, mnogi pomisle na jaja, pripremljena na bilo koji način. Ovo ima smisla jer su jaja odličan izvor hranljivih materija potrebnih telu, a takođe se lako pripremaju. Belanca su neverovatan vegetarijanski izvor proteina, a žumanca su prepuna […]
Očajni korisnici Gmail i YouTube servisa se u sve većem broju obraćaju zvaničnoj i nezvaničnoj Google podršci i forumima, nakon što su hakeri preuzeli njihove naloge Prema navodima korisnika, njihova dvofaktorska verifikacija (2FA) je premošćena i ne mogu da se […]
Prvi maj je praznik rada, vreme kada se slavi dostignuće radničkih prava i solidarnosti. Međutim, dok se odmaramo i odajemo počast ovom značajnom prazniku, možemo iskoristiti priliku da se prepustimo i uživamo u zasluženom odmoru. Gde za 1.maj? Koje bi […]
Bes je često osećanje i treba se boriti protiv njega. Stručnjaci kažu da je jedan list papira dovoljan za tako nešto. Ukoliko svoja negativna osećanja zapišemo na papir, a zatim ga iscepamo ili zgužvamo i bacimo u kantu za otpatke, […]
Privacy zaštitna folija koju proizvodi američka kompanija Mobile Outfitters sprečava znatiželjne poglede da vide ekran vašeg telefona, sata, tableta ili lap topa i ne daj bože to i zloupotrebe. Privacy folija ne samo da sakriva uspešno ekran već ga i […]
Kako bi im nivo šećera u krvi bio normalan, ljudi sa dijabetesom često moraju da promene način života i navike u ishrani. Osim lekovima, dijabetičari mogu da regulišu nivo šećera u krvi i ishranom, a ovih pet vrsta namirnica su […]
Kao i svaki drugi esencijalni nutrijent, vitamin K važan je za celokupno zdravlje Zeleno lisnato povrće Zeleno lisnato povrće, poput kelja, i spanaća, odlične su namirnice za sve one koji prehranom žele u organizam da unesu više vitamina K. Ovo […]
Postoji mnogo razloga zašto možete osetiti ukus krvi u ustima. Ali da li ste ga ikada osetili i kada se niste slučajno povredili? U većini slučajeva, taj metalni ukus nalik gvožđu, nije nešto o čemu bi trebalo brinuti. Ali ponekad […]
Gde god da idemo, putovanje avionom je uvek avantura i radujemo se da stignemo na odredište, jer to uglavnom znači da smo na odmoru. Farmerke pripijene uz telo i uske cipele nisu dobar izbor za letove avionom. Meka, rastegljiva moderna […]
Neruonaučnica Račel Samers redovno deli savete i trikove za poboljšanje mentalnog zdravlja na TikToku – Preterano korišćenje Instagrama, TikToka i X-a može biti krivac za depresiju i anksioznost – rekla je ona. U videu je govorila o studiji, koja je […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
