Zeleni čaj i kafa su dva najpopularnija napitka na svetu, poznata po tome što podižu nivo energije i nude niz zdravstvenih prednosti, posebno za srce Ipak, postoji večita dilema – šta je bolji izbor protiv pospanosti i zaštitu kardiovaskularnog sistema? […]
Bakterije koje uzrokuju upale bešike ili drugih delova urinarnog trakta mogu napraviti velike probleme, ali postoje i neki od prirodnih lekova, koji mogu biti delotvorni Enterokoke, Ešerihija koli, Ureaplazma, Hlamidija, Klebsijela, Proteus, Streptokoki, Pseudomonas, samo su neke od bakterija, koje […]
JP „Putevi Srbije“ apeluje na sve učesnike u saobraćaju da ne kreću na put bez obavezne zimske opreme, jer se danas, 9. januara u večernjim satima u većem delu Srbije očekuju sneg i kiša, koji će se mestimično lediti pri […]
Džejkob Elordi, 28-godišnji australijski glumac, koji je trenutno jedan od najtraženijih u Holivudu, osvojio je nagradu za najboljeg sporednog glumca na 31. dodeli Critics Choice Awards. To je njegova prva velika glumačka nagrada. Elordi je nagradu dobio za ulogu Čudovišta […]
Ekstremni vremenski uslovi i nove snežne padavine na području Loznice, Krupnja, Malog Zvornika i okoline otežavaju normalizaciju snabdevanja električnom energijom iako su pojačane ekipe montera Elektrodistribucije Srbije danonoćno na terenu, saopštila je EDS Kako se navodi, ekipe EDS su sanirale […]
Pravoslavni vernici Božić slave tri dana. I svaki dan ime svoje ime. Prvi je Božić, drugi, današnji je Božji dan, odnosno Sabor Bogorodice, posvećen Bogomajci, a treći Stevanjdan. Po običajnom kalendaru, ta tri dana kuća se ne čisti. Praznuje se […]
Prema najavi Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“, narednih dana vremenske prilike biće u pojedinim krajevima i u kategoriji veoma opasne pojave Kako navode iz Batuta, sa aspekta zdravlja ljudi, po preporukama Svetske zdravstvene organizacije, talas hladnoće […]
Orašasti plodovi često su zanemareni među zdravim grickalicama, a zapravo predstavljaju prave male nutritivne bombe Bademi, lešnici, orasi, pistaći ili indijski orah ne samo da se odlično slažu sa voćem i jogurtom, već mogu biti i samostalna užina, koja će […]
Da li ste se ikada zapitali koliko je poznato vaše prezime u Srbiji i koje je najbrojnije? Prema istraživanju koje je objavio portal Forebears ovo je prvih 10 najbrojnijih prezimena u Srbiji, sa brojem ljudi koji ih nose: 1. Jovanović […]
Nakon što se ugase praznična svetla, utihne muzika i prođe praznična euforija, mnogi se suočavaju sa osećajem praznine i bezvoljnosti Taj fenomen, popularno nazvan „januarska tuga“ ili „januarski bluz“, opisuje kolektivni pad raspoloženja, koji nastupa početkom nove godine i povratkom u […]
Francuska filmska diva Brižit Bardo, koja je preminula prošlog meseca u 91. godini života, biće danas sahranjena u Sen Tropeu, mondenskom letovalištu na Azurnoj obali, prenosi Rojters Poslednji oproštaj zakazan je za 10 časova u crkvi Notr Dam de l’Asompsion, […]
Buđenje sa glavoboljom može da ukazuje na poremećaje spavanja ili druge zdravstvene probleme. Ključno je prepoznati okidače poput lošeg sna, alergija ili depresije Kako navodi Health, postoji 7 razloga zbog kojih biste mogli da se probudite sa glavoboljom: Apneja u […]
Imati snažno srce u pedesetim godinama života je ključno, posebno zato što taj vitalni organ prolazi kroz velike promene kako starite. Vaše srce je mišić, što znači da prirodno slabi tokom vremena. Ishrana vam može pomoći da to usporite. Postoje […]
Konzumiranje čaše mleka dnevno smanjuje rizik od raka creva za skoro petinu, pokazala je najveća studija tog tipa ikada sprovedena. Istraživači sa Univerziteta u Oksfordu otkrili su najjači dosadašnji dokaz da kalcijum štiti od razvoja ove ozbiljne bolesti. Tim je, […]
Nutricionista Branka Mirković izjavila je da pravilno sproveden post predstavlja važno vreme za čišćenje organizma, ali i da je najveća greška tokom posta nedovoljan unos tečnosti Uvek prvo popijte vodu. Najvažnije je popiti vodu, jer često dolazi do dehidratacije, pošto […]
Kao najveći organ, ali i zaštita tela i organizma, koža puno toga otkriva o nama, pa je zapravo ogledalo našeg načina života. Ako u nečemu preterujemo, koža će to otkriti. Na primer, nezdrava ishrana će uzrokovati brojne upalne procese, bez […]
Iako genetika može igrati određenu ulogu u dugovečnosti, postoje i faktori načina života koje treba uzeti u obzir ako želite da produžite svoj životni vek Pojam „super-ager“, odnosno „superstarci“, odnosi se na starije osobe, koje imaju izuzetne kognitivne i fizičke sposobnosti, […]
Post donosi značajne promene u načinu ishrane. Sa ishrane, u čijoj osnovi su meso, jaja, mlečni proizvodi, prelazi se na ishranu koju čine voće, povrće, žitarice i riba Posna hrana sprema se na vodi ili na malo ulja i kao […]
Pravoslavni vernici danas obeležavaju Badnji dan i Badnje veče, uvod u proslavu najradosnijeg hrišćanskog praznika – Božića, kojim se slavi rođenje Isusa Hrista. Badnji dan je pun rituala i običaja za Badnji dan i svi su oni povezani sa porodičnim […]
U Velikoj Britaniji stupila je na snagu zabrana reklamiranja brze i nezdrave hrane na televiziji i internetu, u okviru mera za suzbijanje gojaznosti kod dece Zabrana važi na celoj teritoriji Ujedinjenog Kraljevstva i odnosi se na oglašavanje hrane i pića […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
