Svakodnevna konzumacija vode značajno smanjuje rizik od dva učestala zdravstvena stanja, kada se pije pre obroka, smanjuje nivo šećera u krvi i težinu Sistematski pregled 18 kliničkih ispitivanja, objavljen pre dva dana u Jama Network Open, pokazao je da povećan […]
Šećer u krvi ili dijabetes je hronična bolest, koja poslednjih godina uzima maha Ova hronična bolest, koja direktno utiče na nivo šećera u krvi, ima dubok i sveobuhvatan uticaj na zdravlje i kvalitet života miliona ljudi širom sveta, te nije […]
Istraživanje koje su sproveli stručnjaci Univerziteta u Splitu pokazuje značajno povećanje nivoa nikotina u krvi kod nepušača, koji su u noćnim klubovima izloženi duvanskom dimu, kao i veći rizik od njegovih štetnih efekata na tu grupu ispitanika Naši nalazi pokazuju […]
Sve više ljudi mlađih od 40 godina doživljava teške infarkte, od kojih se mnogi, nažalost, završavaju fatalno, upozorava Nemanja Đenić, načelnik klinike za Urgentnu internu medicinu na VMA Najmlađi pacijent na njihovom odeljenju je žena od 32 godine, koja je […]
Nova studija je pokazala da je potrošnja ultra-prerađene hrane (UPF) povezana sa ubrzanim starenjem Iz tog razloga, trebalo bi da je konzumirate što je manje moguće. Ultra obrađena hrana uključuje grickalice, slatkiše, slaniše, zaslađena pića, voćni jogurt, žitarice, kupovni hleb, […]
Novoizabrani američki predsednik Donald Tramp ponudio je nepoznatoj devojci da otkupi njenu kosu i obećao da bi joj za to platio „milione dolara“. Prethodno se na društvenim mrežama pojavio snimak na kojem Tramp vozi kolica za golf, a zatim se […]
Ljudi koji imaju visok holesterol često moraju da promene način života i prilagode ishranu, što znači da često moraju da smanje konzumaciju određenih namirnica i pića U idealnom slučaju, ljudi koji imaju problema sa visokim holesterolom u potpunosti bi prestali […]
Svi obavljamo veliku nuždu, neki svaki dan, dok drugi svakih nekoliko dana. Od rođenja imamo prirodni refleks pražnjenja creva i to radimo ceo život, pa biste verovatno pomislili kako ne radimo ništa loše dok obavljamo nuždu Čini se kako nije […]
Mnoge od omiljenih namirnica sadrže sastojke, koji mogu poremetiti ravnotežu crevnih bakterija, što dovodi do upale, pa čak i povećanja telesne težine Zato bi trebalo izbegavati sledeće namirnice: Kroasane Kroasane, iako veoma ukusne, uglavnom se prave od rafinisanog belog brašna. […]
Odmaći se od jastuka nije uvek moguće. Neki svoju pospanost pripisuju hladnom godišnjem dobu, drugi poslu zbog kojeg su morali ostati budni do kasno. Naravno, važno je pratiti režim i podržavati se u različito doba godine vitaminima i redovnim sportom. […]
Neizbežne zimske poteškoće su razlog da se podsetimo kako neki delovi automobila loše reaguju na niske temperature. Može li se akumulator zamrznuti tokom zime? Da, ako je na granici istrošenosti. Ispravan i pun akumulator može izdržati temperature do čak -68 […]
Zvezda horor filmova, Majkl Vilela, preminuo je u 84. godini, prenosi TMZ. Njegova ćerka, Kloi Vilela, izjavila je da je glumac preminuo u subotu popodne usled otkazivanja više organa. Poslednjih mesec dana proveo je u bolnici. Kloi je na Fejsbuku […]
„Surströmming“ je švedski specijalitet koji se baš i ne može pohvaliti sjajnim atributom kojim ga ljudi opisuju. Naime, ovo jelo važi za najsmdrljivije na svetu, a reč je o fermentisanoj haringi. Međutim, internet je prepun entuzijasta koji pokušavaju da probaju ovo jelo, […]
Srpska pravoslavna crkva i vernici danas slave Svetog mučenika Stefana Dečanskog. U narodu se praznik naziva Mratindan. Stefan Dečanski, jedna je od najtragičnijih ličnosti u lozi Nemanjića. Između dvojice silnika, oca Milutina i sina Dušana, proveo je detinjstvo kao talac […]
Obrazi crvene u različitim okolnostima. Najčešća pojava je direktna posledica osećaja anksioznosti ili stida, koji je pokreće nervni sistem, kada pocrvenimo krvni sudovi na licu se šire i povećavaju protok krvi što postaje vidljivo ispod kože. Međutim, nisu samo psihološki […]
Mokrenje pod tušem štedi vreme, ali istraživanja upozoravaju da ova navika može da ošteti karlično dno i ugrozi zdravlje urinarnog sistema. Karlično dno čine mišići između trtice i stidne kosti, koji podržavaju organe kao što su uretra (mokraćni kanal), creva, […]
Ne ubijajte sledećeg pauka na kojeg naiđete u svom domu. Pauci su prirodan i zdrav deo ekosistema naših domova. Mislimo da su nam domovi bezbedno izolovani od spoljašnjeg sveta i prirode, ali mnoge vrste paukâ žive zajedno sa nama. Neki […]
Zima pred brisače donosi posebno teške izazove, a led može brzo i da ih uništi. Stoga dajemo savete kako da sačuvate brisače od oštećenja, da ne biste morali tokom zime da kupujete nove koji će takođe brzo stradati zbog istih grešaka, pišu […]
S dolaskom zime, troškovi električne energije u domaćinstvima postaju ozbiljan izazov za mnoge porodice. Grejanje, osvetljenje i povećana upotreba električnih uređaja u hladnim mesecima značajno utiču na visinu mesečnih računa. Međutim, postoje brojni praktični načini da smanjite potrošnju struje, uštedite […]
Bademi su definitivno prava nutritivna sila. Predstavljamo šest prednosti njihovog svakodnevnog konzumiranja Osim što su ukusna užina i neizostavan dodatak kolačima, bademi su izuzetno lekoviti i dobri za naše zdravlje. Kao prava riznica esencijalnih hranljivih materija, snabdeće nam organizam vitaminom […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
