Izgradnja snažnog imunološkog sistema važna je za očuvanje zdravlja i prevenciju bolesti Briga o sebi u vidu ishrane, vežbanja i slično, je najbolji način da uspešno izbegnete bolesti i podržite imunološko zdravlje. Naravno, konzumiranje određenih vrsta hrane ne garantuje da […]
U savremenom svetu, gde je tempo života sve brži, a urbanizacija napreduje, često zanemarujemo osnovne aspekte koji utiču na naše zdravlje. Higijena zgrade u kojoj živimo može imati značajan uticaj na naše fizičko i mentalno zdravlje. Od stanja zajedničkih prostora, […]
O tome kako da prepoznamo da neko nije dobro, ali i na koje načine bismo mogli da se borimo protiv depresije i anksioznosti za TV Prva govorio je psihijatar, primarijus dr Branko Vuković. Život sa depresijom može predstavljati izazov, kako […]
Preskakanje doručka može dovesti do veće stope pojave jednog od poremećaja raspoloženja Nekoliko studija je pokazalo da je doručak važan za fizičko i mentalno zdravlje a šta jedete za jutarnji obrok važnije je nego što mislite. Započinjanje dana hranom koja […]
Svi znamo da redovno jedenje kasno uveče može dovesti do povećanja telesne težine Ovo je posebno tačno ako grickate hranu koja sadrži rafinisane ugljene hidrate, skrob i hranu sa visokim sadržajem šećera. Naravno, one mogu brzo da reše vašu glad, […]
Metabolizam je veoma važan za gubitak težine i opšte zdravlje, a na njega utiču faktori kao što su genetika i starost Osim toga, pravilna ishrana je veoma važna za pravilno funkcionisanje metabolizma. Mnogi ljudi su razvili loše navike u ishrani […]
Naučnici su saglasni da ne postoji bezbedna količina alkohola koja ne utiče na zdravlje, ali ipak postoji razlika između toga da li se konzumira pivo, vino ili se mešaju alkoholna pića Prema američkim istraživačima, koji su pratili navike u konzumiranja […]
Uveliko je hladno vreme, grejanje u kući nam je prekopotrebno. Ukoliko ste se pitali kako ćete regulisati visoke račune za struju koju trošite kako biste se zagrejali, dajemo vam nekoliko predloga ukoliko u stanu – kući, imate popularnu TA peć, […]
Pevačica narodne muzike, Nena Vasić, izgubila je životnu bitku, a njeni najbliži se opraštaju od nje na društvenim mrežama. Nena je bila jedna od omiljenih koji su svojim emotivnim pesmama pogađali pravo u dušu, a uz njene numere i veselilo […]
Jedan od najčešće konzumiranih lekova u svetu i u Srbiji, i najčešće korišćeni analgetik – poznat kao paracetamol – izgleda ne uklanja samo glavobolju i spušta temperaturu, tvrde naučnici, već utiče i na našu psihu. Acetaminofen, takođe poznat kao paracetamol […]
Svi smo se nekada zapitali što u stvari uopšte znače oznake na proizvodima za čišćenje koji važe za ekološko prihvatljive. Osim toga, na njima se nalaze pečati i sertifikati čije značenje mnogi ne razumeju baš najbolje kada kupuju sredstva za […]
Nadutost stomaka pojava je koju je gotovo svaki čovek nekada osetio. Ovo stanje karakteriše neprijatan osećaj u stomaku, zbog čega je on tvrd i nadut posle unete hrane. Nadutost može biti praćena bolom, koji je uvek na jednom mestu (npr. […]
Monumentalnošću i snagom izraza izdvaja se 11 kompozicija iz života proroka Svetog Ilije. To je jedini poznati prizor ovog ciklusa u monumentalnom srednjovekovnom živopisu Srbi su prelaskom u hrišćanstvo mnoge osobine svog starog boga Peruna, koji je upravljao munjama i […]
Evropska unija je danas kaznila kompaniju Meta u čijoj se vlasništvu nalazi Fejsbuk sa 800 miliona evra zbog onoga što su nazvali zloupotrebljivim praksama, koje uključuju poslovanje sa malim oglasima na mreži Marketplace. Evropska komisija je izrekla kaznu nakon što […]
Svetski Dan borbe protiv šećerne bolesti (WDD) obeležava se svake godine 14. novembra, na rođendan ser Frederika Bentinga, koji je 1922. zajedno sa Čarlsom Bestom otkrio insulin. Dijabetes je jedno od najčešćih hroničnih nezaraznih oboljenja i predstavlja veliki javno zdravstveni […]
Usled nedostatka gvožđa u krvi dolazi do anemije, a gvožđe se može nadoknaditi putem dijetetskih suplemenata, ali i svakodnevnim unosom namirnica bogatih gvožđem Anemija može nastati usled nedovoljnog unosa gvožđa, smanjene apsorpcije gvožđa tokom promena u vreme trudnoće i dojenja. […]
Podaci četvrtine korisnika Instagrama dostupni su na jednom ozloglašenom hakerskom forumu gde ih je 10. novembra neko ponudio na prodaju Prodavac tvrdi da je reč o podacima 489 miliona korisnika Instagrama. Instagram ima više od dve milijarde aktivnih korisnika mesečno, […]
Zamislite da možete postići sjajnu kožu i mladolik izgled, a da ne provedete sate pred ogledalom. Da li ste spremni da otkrijete tajne brzih, ali efikasnih beauty rutina koje donose velike rezultate? Na pravom ste mestu. U današnjem svetu, gde […]
Da li vaš Android telefon radi sporije, ili čak uopšte ne učitava neke aplikacije? Pre nego što ga resetujete na fabrička podešavanja, razmislite o čišćenju keš memorije Ovaj jednostavan, ali efikasan trik može osloboditi prostor i potencijalno poboljšati performanse vašeg […]
I Miholjsko leto je za nama, a hladni dani primorali su da posegnemo za toplijim jaknama i kaputima. Ovo doba godine takođe je idealno za uživanje u toplim napicima, naročito čajevima Iako se u Srbiji ispijanje čajeve do nedavno praktikovalo […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
