Ovo povrće je prava zdravstvena bomba – štiti od raka i smanjuje rizik od srčanih bolesti
Objavljeno 28/10/2024
0
81 Views
Još od svoje pojave u staroj Persiji, spanać (lat. Spinacia oleracea) zasluženo glasi za jednu od najzdravijih vrsta povrća, koju možete uvrstiti u svoju ishranu
Bilo da se jede sirov u salatama, kao dodatak u kašastim sokovima ili kuvan u raznim jelima, nudi izuzetno mnogo koristi koje utiču na gotovo svaki deo jela – od zdravlja srca do čvrstoće kostiju, čak i prevencije raka.
Ovo lisnato zeleno povrće više je od pukog dodatka obroku, ono je snaga koja ima potencijal da poboljša naše zdravlje, navode stručnjaci.
Popularno sad
Vulin sutra opet u Moskvi
15/10/2024
Kako da "preživite" dan kada ste neispavani?
27/10/2024