Ako imate visok holesterol, onda vam je neko, bar jednom u životu savetovao da NE jedete jaja Kao rezultat toga, možda ste bili skloniji lošem izboru doručka, a da toga niste svesni, kaže nutricionista Džen Volpol. On dodaje da su […]
Da li ste znali da je jetra, baš kao i srce, jedan od najopterećenijih organa koji obavlja više od 500 funkcija u telu? Jetra čisti krv od toksina, bori se protiv infekcija, stvara žuč, razlaže masti i metabolički otpad. Osim […]
Bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima, prednosti borovnice su zaista velike Prednosti borovnice dokazuju da je ovo voće više nego ukusna superhrana. Jedna porcija (šaka ili šolja) borovnica sadrži manje od sto kalorija, a istovremeno obezbeđuje esencijalne vitamine i hranljive materije […]
Otvaranje Beta kanala za Windowse 10 ne znači da Microsoft priprema novo, veliko ažuriranje sistema, već će se samo testirati nove funkcije na postojećoj verziji 22H2 Microsoft je najavio otvaranje Beta kanala za Windows 10 insajdere, čime je omogućeno testiranje […]
Orašasti plodovi se preporučuju iz više razloga, veoma su zdravi i odlična su alternativa za grickanje nekim manje zdravim opcijama Bjanka Tamburelo ističe da su orašasti plodovi odlična hrana za mršavljenje, jer su puni zdravih masti koje podstiču sitost, kao […]
Sve mlađi ljudi obolevaju od kardiovaskularnih bolesti, a najčešći uzrok srčanih oboljenja je hipertenzija, rekao je prof. dr Dragan Simić, kardiolog, predsednik Udruženja kardiologa Srbije, koje je jedan od organizatora kampanje „Šta je važno za srce snažno?“, koja ima za […]
Kofein je aktivni sastojak nekih od naših omiljenih pića i ima snažan efekat na ljude Prirodno je tu u vašoj jutarnjoj kafi i šoljici čaja ili se dodaje vašem omiljenom energetskom napitku i mnogim popularnim bezalkoholnim pićima. Međutim, jedan brend […]
Američki glumac Al Paćino u svojoj je dugogodišnjoj karijeri glumio u brojnim poznatim filmovima. Al Paćino je glumio u filmovima poput Lica sa ožiljkom (Scarface), Vrućina (Heat), Doni Brasko (Donnie Brasco) i Irac (The Irishman), ali njegova najpoznatija uloga verovatno […]
Stanovnici drevnih civilizacija borili su se s vrućinama kao i mi danas, s tim što nisu imali klima uređaje da im pomognu. Zbog toga su morali da budu maštovitiji, kako bi sebi olakšali život s onim što imaju. Tokom vrelih […]
Vila na Bel Eru koju je popularni par kupio posle venčanja našla se na tržištu nekretnina, po ceni od 60 miliona dolara. Glasine o krizi u braku poznatog para sve su češće, a nedavno je objavljeno da se Ben Aflek […]
Meksiko se rangira kao „broj jedan“ destinacija za iseljenike, sa 90% ljudi koji kažu da su zadovolljni sa svojim životom u zemlji, u poređenju sa 72% globalno. Izvešaj globalne zajednice za ljude koji žive i rade u inostranstvu rangira 53 […]
Mozak ljudi koji vole da dremnu tokom dana bio je i do šest godina mlađi nego kod ostalih. Redovno dremanje tokom dana dobro je za naš mozak i pomaže mu da duže ostane veći, kažu istraživači sa Univerziteta u Londonu. […]
Džek Mekena, 21-godišnjak, ostvario je svoj san iz tinejdžerskih dana – samostalno je izgradio kuću. Koristeći očev alat, staru prikolicu i materijal koji je godinama prikupljao, Mekena je stvorio svoj dom za samo 5.000 evra, prenosi Blic. Mekena je pokazao […]
Tom Karli je proveo pet godina proučavajući 233 milionera kako bi naučio sve o njihovim navikama i načinu na koji razmišljaju. Iako su svi došli iz različitih priča, zajedničko im je što su imali najmanje 160.000 USD godišnjeg bruto prihoda […]
Bivši rijaliti učesnik Zoki Šumadinac, preminuo je u 49. godini života. Preminuo je od posledica srčanih komplikacija, potvrđeno je za Telegraf. Zoki Šumadinac rođen je 08. 08. 1975. godine u Austriji, a živeo je u Gornjem Milanovcu. Bavio se pevanjem, […]
Istraživanja pokazuju da ljudi koji redovno jedu voće imaju smanjen rizik od određenih zdravstvenih stanja, kao što su bolesti srca i dijabetes tipa 2 Voće sadrži prirodni šećer ali i brojne vitamine, minerale, antioksidante, vodu i vlakna — sve hranljive materije […]
Banana je jedna od najpopularnijih vrsta voća u kojoj uživaju odrasli i deca. Slatkastog su ukusa i mogu se kombinovati u različitim jelima, ali se mogu jesti i samostalno. Kao hrana, uobičajeni su izbor mnogih pojedinaca koji redovno vežbaju, a […]
Svaki od poslednjih 12 meseci bio je najtopliji u istoriji u poređenju s istim mesecima prethodnih godina, saopštila je EU služba za praćenje klimatskih promena. Generalni sekretar UN Antonio Gutereš pozvao je na hitne mere kako bi se sprečio „klimatski […]
Poslednjih nekoliko godina aplikacije za brojanje postale su popularne, a često se za dobre rezultate navodi da je potrebno 10.000 koraka dnevno Ipak, da li je zaista tako? Vanredna profesorika i programska direktorka nauke o vežbanju na Univerzitetu „Norwich Rachele“, […]
Obrok sa „praznim“ kalorijama sadrže visok udeo kalorija, a nizak udeo esencijalnih nutrijenata, pa su tako često puni rafinisanih šećera, nezdravih masnoća i prerađenih sastojaka Redovna konzumacija takvih obroka ne samo da može dovesti do gojenja i povećanog rizika od […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
