Kako da utešite tužnog čoveka? Nikako ne govorite „Razvedri se“

Kada sledeći put poželite da tužnom prijatelju kažete „Razvedri se“, zaustavite se – to je najgore što nekome možete savetovati u trenucima kada je neraspoložen.

Do ovog zaključka došli su kanadski psiholozi nakon opsežnog istraživanja. Poziv neraspoloženim ljudima da pogledaju vedriju stranu određene situacije je kontraproduktivan, čak i kada imate najbolju nameru. Kada im kažete „Glavu gore“, osećaju se frustrirano, što je i razumljivo, jer da neko može tek tako da se razvedri, zar ne mislite da bi to već uradio?

Dobro je upravo suprotno: u tim situacijama treba povlađivati kako bi osoba dobila potvrdu da je njeno iskazivanje negativnih emocija u redu. Ovo pravilo posebno važi za ljude sa nedostatkom samopouzdanja, a u trenucima neraspoloženja, svi smo malo manje sigurni u sebe. I zato, tad nam nije potrebna kritika, već razumevanje.

- Advertisement -