Četiri namirnice koje neverovatno snižavaju krvni pritisak
Objavljeno 22/05/2024
0
147 Views
![](https://izprveruke.rs/wp-content/uploads/2024/05/melissa-legette-Xgcq-t-hCt4-unsplash-960x640.jpg)
Možda ne osećamo pritisak krvi koja teče kroz naše krvne sudove, ali taj pritisak može da ima znatan uticaj na zdravlje
Visoki krvni pritisak ili hipertenzija jedan je od nekoliko ključnih faktora rizika za srčane bolesti. Obično ga je teško otkriti jer nema mnogo vidljivih znakova ili simptoma.
Dobra vest je da se krvnim pritiskom može upravljati promenama životnog stila, kao što je smanjenje stresa, fizička aktivnost, izbegavanje cigareta i zdrava ishrana.