Kardiovaskularne bolesti i dalje su jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, a stručnjaci upozoravaju da se znaci upozorenja ne pojavljuju uvek tamo gde ih očekujemo U nekim slučajevima, promene koje ukazuju na probleme sa cirkulacijom mogu se primetiti i […]
Redovno aerobno vežbanje, oko 150 minuta nedeljno, moglo bi pomoći da mozak duže ostane mlad, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu „Journal of Sport and Health Science“ Primeri aerobne vežbe: brzo hodanje, trčanje ili lagano džogiranje, vožnja bicikla, plivanje, ples, […]
Prilikom izbora hrane najčešće se vodimo ukusom i time kako ćemo se osećati nakon obroka. Međutim, nutricionisti ističu da je podjednako važno razmišljati o tome kako ono što jedemo dugoročno utiče na ceo organizam, naročito na zdravlje srca Razumevanje uticaja […]
Vlada Srbije donela je odluku o utvrđivanju iznosa novčanih sredstava u 2026. za ostvarivanje prava na bespovratna novčana sredstva za izgradnju, učešće u kupovini ili kupovinu porodično-stambene zgrade ili stana, a po osnovu rođenja deteta Maksimalni iznos koji se može […]
Ishrana ima važnu ulogu u kontroli holesterola i očuvanju zdravlja srca, a orasi se izdvajaju kao posebno efikasan biljni izvor proteina i hranljivih materija Istraživanje sprovedeno među starijim osobama sa početno zdravim nivoima holesterola pokazalo je da je svakodnevna konzumacija […]
Kompanija Minth pokazala je izuzetno interesovanje za ulaganje u Inđiju Trenutno su u toku pregovori oko kupovine zemljišta, pri čemu je jedan deo već otkupljen, dok je dokumentacija za preostalih 210 hektara u završnoj fazi, najavio je predsednik opštine Marko […]
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da su sankcije, koje su Sjedinjene Američke Države uvele Naftnoj industriji Srbije (NIS), proces koji direktno pogađa celi region, uključujući i Bosnu i Hercegovinu Amerikanci su uveli sankcije, a mi od 9. oktobra nismo […]
Predsednik Unije pekara Srbije Zoran Pralica rekao je da će u četvrtak, 29. januara pekari od Vlade Srbije zatražiti korekciju cene vekne hleba „sava“ sa 62 na 65 dinara On je za Betu rekao da očekuje da to poskupljenje stupi […]
Čaj od cimeta je pun jedinjenja koja pružaju razne zdravstvene koristi, kao što su poboljšanje zdravlja srca, ublažavanje menstrualnih grčeva, smanjenje upale i nivoa šećera u krvi Pravi se od unutrašnje kore drveta cimeta, koja se tokom sušenja uvija u […]
Ministarka rudarstva i energetike Srbije Dubravka Đedović izjavila je da je od danas na pumpama širom zemlje moguće kupiti prve količine evro dizela proizvedenog u Rafineriji u Pančevu, posle ponovnog pokretanja prerade sirove nafte. Kao što smo obećali, na pumpama […]
Tokom zimskih meseci vitamin D postaje našem organizmu važniji nego ikada, iako ga je u tom periodu najteže uneti prirodnim putem Razlog je jednostavan: vitamin D se najvećim delom stvara u koži pod uticajem sunčeve svetlosti, a zimi su dani […]
Prema naučnicima, način na koji pijete kafu može biti jednako važan kao i količina koju unosite, jer najzdraviji način ispijanja nije nužno i najpopularniji Oni preporučuju da se prva šolja kafe pije između 9.30 i 11.30 časova, ne na prazan […]
Cvekla može imati brojne zdravstvene prednosti za organizam, ako se redovno jede Ovo živopisno korenasto povrće potiče s Bliskog istoka, ali se danas jede širom sveta. Šta se dešava kada je uključite u ishranu? Poboljšanje kontrole krvnog pritiska Cvekla je bogata […]
Sedmi Međunarodni sajma voćarstva, povrtarstva i vinogradarstva, Agro Belgrade 2026, biće održan od 29. do 31. januara 2026. godine na Beogradskom sajmu Kako su saopštili organizatori, događaj predstavlja jedinstvenu priliku za izlaganje proizvoda i povezivanje domaćih i regionalnih aktera iz […]
Privredna komora Srbije (PKS) intenzivno radi na hitnom rešavanju problema boravka profesionalnih vozača u Šengen zoni, u saradnji sa privrednim komorama regiona Zapadnog Balkana, saopšteno je Predloženo je uvođenje posebne vize ili dozvole za profesionalne vozače koja bi važila u […]
Ukoliko imate problema sa spavanjem verovatno ste već upoznati s navikama, koje ga najčešće narušavaju. Kafa ili energetska pića kasno popodne, čaša alkohola uveče ili obilan obrok neposredno pre odlaska u krevet mogu ozbiljno da pokvare san Međutim, ponekad uzrok […]
Mozak neprestano obrađuje informacije, pohranjuje sećanja i upravlja brojnim telesnim funkcijama, a za sve to potrebne su mu određene hranljive materije Među najvažnijima su omega-3 masne kiseline – zdrave masti koje igraju ključnu ulogu u očuvanju kognitivnih funkcija, pamćenja i […]
Mnogi ljudi tokom radnog dana, naročito u poslepodnevnim satima, osećaju izražen pad energije, a nova anketa pokazuje da se taj trenutak može precizno odrediti Istraživanje je otkrilo da većina zaposlenih doživljava nagli umor tačno u 14 časova i 6 minuta, […]
Ne samo da žene imaju više migrena nego muškarci, već nova studija pokazuje da ih doživljavaju i duže Odrasle žene imaju tri puta veću verovatnoću da dobiju migrene nego muškarci. A sada je globalna studija iz 2025. godine otkrila da […]
Luksuzni proizvođači automobila sve ozbiljnije ulaze u svet arhitekture. Nakon nebodera u Majamiju i tornja u Dubaiju, Mercedes‑Benz sada ide korak dalje: u saradnji s developerom Binghatti učestvuje u gradnji čak 12 novih nebodera u Dubaiju Projekat nosi naziv Mercedes-Benz […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
