Zašto nije preporučljivo piti vodu koju ste natočili dan ranije?

Dijetetičarka Kristen Smit navodi da se drži pravila od 12 sati za čašu vode. Nakon 12 sati ona radije natoči i popije novu čašu vode.

Ipak, kako dodaje, možete popiti čašu vode staru jedan dan sve dok nije bila izložena kontaminantima ili ostavljena nepokrivena.

Tokom prvih 12 sati neće biti dovoljno hrane za razmnožavanje bakterija. Nakon 12 sati, bakterije već mogu početi da se razmnožavaju, poručila je dijetetičarka.

Ako pijete vodu od prethodne večeri, verovatno je sve u redu. Međutim, ako je voda stajala ceo dan, bolje je natočiti novu čašu, čak i ako koristite filter za vodu. Osim toga, deljenje vode s nekim ubrzava vreme kada bi trebalo da je bacite.