Zdravlje
Pluća su u hladnim danima osetljivija, kako ih sačuvati

Sve velike promene u temperaturi, naročito kada su nagle – ne prijaju našim plućima, te se preporučuje oprez. Osim toga, da bismo sačuvali zdrav dah, moramo poštovati niz saveta stručnjaka.
– Prilikom udisanja hladnog vazduha dolazi do spazma, znači to je jedna bronhoopstrukcija u našim disajnim putevima, što može da provocira, kod nekih hroničnih bolesnika, astmatične napade – rekao je direktor Klinike za pulmologiju UKCS dr Mihailo Stjepanović.
Savetuje bolesnicima da izbegavaju nagle prelaske i izlaske u tople pa hladne prostorije. Osim vremenskih promena, plućima ne prija ni zagađenje vazduha, naročito hroničnim bolesnicima.
– Plućne bolesti su u porastu i delom smo mi odgovorni za to – stil života, manjak fizičke aktivnosti, aerozagađenje, konzumacija duvana, podsetiću da trećina odraslih u Srbiji puši, što je jdan od glavnih faktora rizika za razvoj plućnih bolesti – dodao je dr Stjepanović.
Navodi da se u ovo vreme pacijenti najviše žale na kašalj, otežano disanje, malaksalost i sviranje u grudima što su simptomi respiratornih infekcija. Čija sezona, zajedno sa gripom, kreće.
U domovima zdravlja je povećan broj pacijenata sa respiratornim infekcijama, kao i na Klinici za pulmologiju.
Češće se javljaju naročito oni koji imaju astmu i hroničnu opstruktivnu bolest pluća od koje boluje oko 600.000 ljudi u našoj zemlji. Oko 350 miliona ljudi u svetu ima astmu, a očekuje se povećanje tog broja, između ostalog i zbog zagađenja vazduha.
Simptom koji prvi natera ljude kod lekara je – gušenje, a usled toga i nemogućnosti spavanja.
Pošto je u pitanju stvar koja je, kako dr Stjepanović kaže, očekivana u ovo doba godine, savetuje vakcinisanje protiv gripa, da bi se sprečile ozbiljnije komplikacije.
Govoreći o simptomima koje ne smemo ignorisati, dr Stjepanović navodi kašalj koji traje duže od tri nedelje.
Kada se osobe jave doktoru, sledi serija testova i ispitivanja, laboratorijskih analiza, a posebno su važni testovi plućne funkcije, kako bi se odredilo što konkretnije lečenje.
Dodaje da pacijenata sa kovidom 19 ima sporadično, ali da je njihov broj daleko manji nego u ovo doba prošle godine. Na Klinici za pulmologiju i dalje radi postkovid ambulanta.
– Drastično je smanjen priliv pacijenta sa postkovidom, znači pre godinu dana bilo je po 30 do 40 pacijenata po jednom danu, po jednom terminu, kod jednog doktora. Juče, bilo je recimo četiri pacijenta, znači, to je veliki pad u broju pacijenata, ali svakako imamo i stare pacijente koje pratimo – kaže dr Stjepanović i dodaje da novi pacijenti nemaju jaka oštećenja pluća.
Povećan je i broj pacijenata sa karcinomom pluća: – Svakako da je to nešto što naredne godine moramo promeniti, ranim otkrivanjem raka pluća, na tome će se raditi tokom godine .
Za kraj, dr Stjepanović savetuje da pacijenti koji imaju više od 50 godina i koji su najmanje 30 godina bili pušači moraju na skrining. Takođe, ističe da je, u cilju zaštite pluća, važno prestati sa pušenjem, boraviti u prirodi, i imati umerenu ishranu i fizičku aktivnost.
You may like
Aktuelno
Hrvati ubedljivo najdeblji narod u Evropi

Ovo su rezultati najnovijeg istraživanja Službe za promicanje zdravlja Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.
Hrvati su najdeblja nacija u Evropi. Statistika istraživanja pokazala je da 64 odsto građana ne veruje deklaracijama proizvoda ili ih uopšte ne čita.
Štaviše, istraživanja pokazuju da problem sa gojaznošću počinje u detinjstvu jer se ne usvajaju zdrave navike u ishrani. Glavni faktor ovakvih rezultata je ubrzan tempo života, izloženost stresu, u kojem Hrvati smatraju da nema dovoljno vremena za uravnoteženu ishranu.
S druge strane, jedan od najrasprostranjenijih stereotipa je da je zdrava ishrana preskupa i nedostižna. Pozitivan uticaj tehnologije na ishranu.
S obzirom na statistiku, ne čudi što je tema uravnotežene ishrane česta u javnosti, pa mnogi nutricionisti i stručnjaci sugerišu da rešenje i put do zdravlja ne leži u ishrani, već u unosu namirnica koje su bogate hranljivim sastojcima.
Iako zvuči jednostavno, koncept uravnotežene ishrane je često pogrešno shvaćen, pa se postavlja pitanje šta to uopšte znači.
Hrvatski zavod za javno zdravstvo izdao je niz preporuka koje ukratko objašnjavaju da uravnotežena ishrana podrazumeva dovoljan unos žitarica, voća i povrća, mleka i mesa, kao i jaja i mahunarki.
Svakog dana treba da obogatite tanjir ovim namirnicama uz dovoljnu hidrataciju organizma, odnosno predlaže se minimalno osam čaša vode dnevno.
Tehnologija koja je sada široko rasprostranjena i dostupna na pametnim telefonima omogućava potrošačima da unapred planiraju ishranu, što je prvi korak ka zdravlju.
Kvalitetan izbor prehrambenih proizvoda nikada nije bio dostupniji, a izbor raznovrsniji.
Sponzorisano

Sampdorija izbegla stečaj

Mesi prelazi u Al Hilal?

Fred Wesley & The New JB’s 1.jula u Bluz i Pivo

Olga Danilović u drugom kolu Rolan Garosa

Cedevita Olimpija izjednačila protiv Partizana

Kecmanović izgubio praktično dobijeni meč sa Vavasorijem

Pesnik Miodrag Raičević dobio nagradu „Đura Jakšić“

Egonu Savinu pripala nagrada „Dejan Mijač“

Otvorena izložba karikatura „Mali Pjer“ u Beogradu

Predrag Daničić objavio video za „Oath Of Silence“

Dušan Petrović ima novi video – pogledajte „De Bop“!

Muzička industrija 10 – Direktor ZIS Vladimir Marić

Muzička industrija 9 – Rodoljub Stojanović

Muzička industrija 8 – Ana Stanić

Dušan Petrović objavio spot za pesmu „Costa Blues“

Muzička industrija 7 – Dragan Brajović

Muzička industrija – Novinar i autor Aleksandar Žikić

Iggy Pop ima novi spot – pogledajte video za „Strung Out Johnny“
Oznake
Istaknuto na YouTube
U trendu
- Biznis7 dana ago
Vlasnik Grand kafe kupuje Donkafu – čeka se dozvola Komisije za zaštitu konkurencije
- Kultura1 dan ago
Hladna lejdi – BendOver imaju novi spot!
- Izložbe5 dana ago
Izložba „Sveti lekari besrebrenici“ od 1. juna
- Privreda7 dana ago
Setva u Srbiji – Suncokret i šećerna repa beleže značajan porast
- Ekonomija7 dana ago
Gasprom saopštio da beleži pad profita od 40 % za 2022. godinu
- Politika region6 dana ago
Srpska napredna stranka zvanično najavila skup „Srbija nade“ za petak u Beogradu
- Politika region6 dana ago
Ana Brnabić otkazala sastanak sa grupom američkih senatora