Nedavna studija objavljena u The Journal of Neuroscience otkriva zapanjujuću posledicu nedostatka sna – mozak počinje da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije. Istraživači su otkrili da produžena budnost pokreće astrocite, ćelije odgovorne za održavanje mozga, da preterano prekidaju sinapse, dok mikroglija […]
Da li nedostatak sna izaziva gojaznost? Odgovor je: Da. Dr Džejson Fang (Jason Fung), jedan od popularnih stručnjaka za gojaznost, post i dijabetes, otkriva šta se u organizmu dešava kada ga lišimo sna. Samo jedna neprospavana noć podiže nivo kortizola […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
