Postoje određene sitnice, male navike koje mogu povoljno da utiču na naše mentalno zdravlje. Bitno je samo da se tim sitnicama posvetite na pravi način. Portal Zadovoljna.hr izdvojio je sedam malih navika koje će biti odlične za vaše emocionalno blagostanje. […]
O tome kako da prepoznamo da neko nije dobro, ali i na koje načine bismo mogli da se borimo protiv depresije i anksioznosti za TV Prva govorio je psihijatar, primarijus dr Branko Vuković. Život sa depresijom može predstavljati izazov, kako […]
Jesen donosi hladnije dane, duže noći i mirniji um. To uostalom znači i veću brigu o sopstvenom zdravlju, posebno jer vladaju brojni virusi u ovo doba godine. Međutim, ponekad sama jesen može imati negativan efekat i loše uticati na vaše raspoloženje […]
Američka psihološkinja tvrdi da hevi metal muzika pomaže u ublažavanju negativnih emocija i smanjivanju stresa. Doktorka Nikol Andreoli, klinička psihološkinja i terapeutkinja, objavila je TikTok video koji je postao viralan, a u kome objašnjava kako i zašto hevi metal muzika […]
Neruonaučnica Račel Samers redovno deli savete i trikove za poboljšanje mentalnog zdravlja na TikToku – Preterano korišćenje Instagrama, TikToka i X-a može biti krivac za depresiju i anksioznost – rekla je ona. U videu je govorila o studiji, koja je […]
Sve više mladih osoba pije lekove za smirenje, a mnogi od njih to rade mimo lekarskih recepata, uz mešanje sa alkoholom, što može potencijalno da bude opasno, upozoravaju stručnjaci Psihijatar Lela Trninić objašnjava da su lekovi za smirenje preparati koji […]
RUBIO ODUSTAO OD SVETSKOG PRVENSTVA Poznati španski košarkaš Riki Rubio je doneo odluku da prekine profesionalnu karijeru. Košarkaški savez Španije je preneo njegove reči na osnovu kojih je rešio da odustane od Svetkog prvenstva kako bi se brinuo o svom […]
Ciklus filmova Jugoslovenske kinoteke i Instituta za mentalno zdravlje „Lečenje filmom“, čiji je cilj očuvanje mentalnog zdravlja i destigmatizacija ljudi koji pate od psihičkih tegoba, počinje danas. Ciklus počinje projekcijom filma „Nesrećna Džasmin“ reditelja Vudija Alena. Filovi će se prikazivati […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
