Leto i visoke temperature mogu brzo dovesti do dehidracije, ako ne obratimo dovoljno pažnje na unos tečnosti Dehidracija nije samo uzrok umora i glavobolje, već može uticati na mnoge vitalne funkcije tela, uključujući varenje, ravnotežu elektrolita i funkciju srca. Preporučuje se da se […]
Ako ne pijete dovoljno vode dnevno, možete iskusiti niz neprijatnih simptoma kao što su razdražljivost, problemi sa koncentracijom… Hidratacije tokom dana je obavezna jer gubimo vodu kada dišemo, znojimo se… Ovo poslednje je posebno važno uzeti u obzir kada je […]
Leti se tudimo da konzumiramo što više tečnosti (vode), a jeste li se pitali možemo li u tome i preterati? Retko obraćamo pažnju na prekomeran unos tečnosti koji može biti opasan kao i dehidracija i može da izazove mučnine, glavobolju, […]
Koordinator smene u Hitnoj pomoći Beograd doktorka Biljana Đurić rekla je da je u proteklih nekoliko dana usled visokih temperatura povećan broj poziva toj službi. Ona je savetovala posebno najstarije sugrađane i hronične bolesnike da ne izlaze napolje u periodu […]
Hidratacija organizma neophodna je za dobar metabolizam i normalne fiziološke funkcije, posebno u letnjim danima kada su temperature visoke i kada telo izbacuje još više tečnosti znojenjem. Zato, osim konstantnog unosa vode, dobro je konzumirati i namirnice koje hidriraju, jer […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
