Ova namirnica košta samo 80 dinara, a odlična je za krvni pritisak: Kako utiče na mozak?

Redovna upotreba cvekle pokazala se kao korisna i za funkcije mozga. Istraživanja ukazuju da kombinacija soka od cvekle i fizičke aktivnosti može da poboljša protok krvi u delovima mozga zaduženim za pokret, pa su učesnici koji su vežbali i pili sok imali aktivnije motoričke mreže, slične onima kod mlađih osoba.

Zaključak stručnjaka: sok od cvekle može da doprinese zdravijem srcu, boljem pritisku i očuvanju moždanih funkcija, pa se preporučuje kao jednostavna, prirodna podrška organizmu.

To potvrđuje i činjenica da je cvekla u Srbiji vrlo dostupna i jeftina, na pijacama kilogram cvekle uglavnom košta oko 80 dinara.

Redovna upotreba ove zdrave namirnice ne mora da bude skupa, te uz malu investiciju možete da date priliku zdravoj navici sa mnogo potencijala za telo i mozak.