Stvari koje čine ŽIVOT. Vesti koje ans okružuju, sinice ali i krupe stvari iz naših života koje nemožemo da ignorišemo već samo da priglimo i unapredimo. Živimo život
Crna svadba često se pominje u kontekstu kulta mrtvih kod Vlaha, kao jedan od “jezivih” običaja koji se mogu susresti u Srbiji, a etnolog Aleksandar Repedžić objasnio je o čemu se tu zapravo radi i kako cela ceremonija izgleda. U […]
Vaše loše navike pri buđenju mogu da utiču na gubitak energije tokom dana. Kada vam zazvoni budilnik, ništa vam nije slađe nego da ga pomerite za još 10, 15 minuta i odspavate još malo? Ili čim otvorite oči, kuvate kafu koja treba da vas […]
Radi se o supi od 52 režnja belog luka koja pomaže u zaštiti od virusa i bakterija kao i u jačanju imuniteta. Ne zovu beli luk bez razloga prirodnim antibiotikom. Sastojci: 26 režnja belog luka (neoljuštenih) 26 režnja belog luka […]
Upotreba paprike babure u ishrani povoljno utiče na ljude sa predispozicijom za kardiovaskularne bolesti, rekla je nutricionistkinja Ekaterina Markova za Sputnjik. „Paprika babura je izvor vitamina i minerala kao što su A, E, B2, B5, B9, PP, cink, gvožđe i […]
Veliki broj ljudi dan započinje kafom. Iako kafa odmah podigne nivo energije u telu, Kajla Itnes, fitnes instrukturka sa dugogodišnjim iskustvom kaže da ova navika više pravi štete nego što donosi koristi za organizam. – Znam puno ljudi koji se […]
Ako vodimo računa o našoj ishrani, važno je da poznajemo i procese koji se dešavaju tokom prerade hrane. Studije su pokazale da stanovništvo u Srbiji hranu bira pored ukusa i po kvalitetu, odnosno uticaju na naše zdravlje. Iz tog razloga […]
Ministarka kulture i informisanja Maja Gojković otkrila je da su pronađena ukradena umetnička dela kao što je jedan bodež i zlatan sat Patek Filip koji je pripadao nekadašnjem predsedniku Jugoslavije – Josipu Brozu Titu. Gostujući na televiziji Prva, ministarka kulture […]
‚‚Medi vision“ je inovativna aplikacija koja pruža brz i precizan pregled tela pomoću 3D modela i donosi promene u savremenom zdravstvu. Aplikacija pruža brže i naprednije dijagnostikovanje bola u nogama usled deformiteta stopala, nepravilnosti u hodu, kao i problema sa […]
Banane su definitivno najpoznatije voće u celom svetu. Neke dijete su striktne u izbacivanju banana, dok je kod sportista često omiljena užina. Zašto je to tako? Poznato nam je da su banane odličan izvor vlakana, kalijuma, kao i vitamina B6, vitamina […]
Da li ste čuli za termin sedentarno ponašanje? Šta to znači?! I koliko nam je važna fizička aktivnost? To je u stvari stanje u našem budnom delu dana kada se ne krećemo, ,već se nalazimo u sedećem, poluležećem ili ležećem […]
Malo je onih koji ne vole pizzu, ali je većina izbegava zbog straha od visokog sadržaja prostih ugljenih hidrata, masti i velike količine kalorija. Iz tog razloga vam poklanjam jednu potpuno zdravu verziju. SASTOJCI 300g heljdinog brašna 150ml vode ½ […]
Srbija će, svakako, mnogo toga da uradi na polju Zelene agende, ali i garantovanju pune energetske bezbednosti za naš narod, poručio je predsednik Srbije Aleksandar Vučić na Instagramu, uoči današnjih razgovora u Glazgovu. On je dodao da će se danas […]
Magnezijum se sa pravom naziva mineral života. Nedovoljni unos ovog mikronutritijenta može izazvati brojne zdravstvene probleme – od slabosti mišića, glavobolje i umora, do srčane aritmije i problema sa mentalnim zdravljem. Predstavlja ključnu komponentu za pravilan rad mišića i nervnog […]
Često nismo sigurni da li je jaje koje želimo da pojedemo ili upotrebimo u pripremi obroka „sigurno“ ili je pokvareno, a postoji lak i brz način da to otkrijete Jaja jedemo ili koristimo u pripremi obroko gotovo svaki dan. Ako imate […]
Hipertenzija ili visok krvni pritisak danas pogađa sve veći broj ljudi. Najveća opasnost od ove bolesti leži u tome što se stimptomi primećuju u poodmakloj fazi zbog čega mogu da nastanu trajne štetne promene u organizmu. Povišene vrednosti krvnog pritiksa […]
Evo današenjeg predloga za ručak. Šarenilo boja, bogatstvo vitamina i predivan ukus oduševiće vam. Jednostavno ovo jelo krasi i izgled i ukus! Potrebno je: 500 gr boranije 1 glavica crnog luka 2 šargarepe 2 sveže paprike 2 paradajza 4 čena […]
Vaša spavaća soba je vaše utočište – mesto za opuštanje i oslobađanje od stresa nakon dugog dana. Ali, postoje li toksini u spavaćoj sobi, koji bi mogli da vas razbole? Svaki predmet i materijal koji unesete u svoju spavaću sobu, […]
Andrej Kurpatov, čuveni ruski doktor psihoterapeut, pisac i kolumnista mnogih publikacija, postavio je zlatna pravila svog života. Nikada ne prebacujte odgovornost za ono što vam se događa u životu na leđa drugog Razumem da postoji konstantno iskušenje da krivite drugog, […]
Fejsbuk je najavio da će promeniti svoje ime, a i stvoriti 10.000 visokokvalifikovanih radnih mesta u EU u idućih 5 godina, kako bi pomogao u izgradnji takozvanog metaverzuma. Šta je to metaverzum? Opet ste proveli dug dan. Pre podne ste […]
Devet velikih kompanija, uključujući Amazon, Ikeu, Unilever, Inditeks i Mišelin obavezale su se da će do 2040. godine prevoziti teret samo brodovima, koji koriste gorivo bez ugljenika, prenosi britanski BBC. Industrija proizvodi milijardu tona klimatskog zagađenja svake godine, isto koliko […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
