Iako možda mnogima nema logike, dokazano je da postoji veza između oralnog zdravlja i nivoa holesterola Visok nivo holesterol može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući bolesti srca, moždani udar i oštećenu funkciju bubrega. Iako postoje brojni znaci upozorenja koji […]
U jutarnjim satima telo ima smanjenu otpornost na insulin, što otežava regulaciju šećera u krvi. Taj problem može dodatno da se pogorša unosom hrane s visokim glikemijskim indeksom, što uključuje i određene vrste voća Iako je voće uopšteno vrlo zdravo, […]
Tihi srčani udar može da prođe potpuno nezapaženo, a posledice mogu biti kobne. Srčani udar događa se kada dotok krvi u srčani mišić iznenada bude prekinut, najčešće zbog ugruška Ukoliko srce ne dobija kiseonik, može doći do nepovratnog oštećenja tkiva […]
Konzumiranje ultraprerađene hrane (UPF) povećava rizik od prerane smrti, pokazala je najnovija međunarodna studija, koja je ponovo skrenula pažnju na ovaj problem i obnovila debatu o neophodnosti suzbijanja ovakvih namirnica, prenose britanski mediji Studija je utvrdila da oko 14 odsto […]
U atmosferi ispunjenoj otvorenošću i snažnom energijom zajedništva, 26. aprila u Velikoj sali Madlenianuma održan je celodnevni seminar „Zašto se ne razumemo?“, u organizaciji platforme „R:Evolucija svesti“ EXIT fondacije. Predavač je bio Tomislav Kuljiš, jedan od vodećih regionalnih stručnjaka za […]
Magnezijum je mineral, koji je često deo rutine suplementacije kod mnogih koji vode računa o zdravlju, a posebno među onima koji su fizički aktivni Ovaj životno važan mineral obavlja brojne funkcije u organizmu, pa je tako bitan za nervni i mišićni sistem, a […]
Još samo 10 mesta za prvomajske praznike. Italija zove! Kraj aprila donosi ono najlepše u godini, prvi pravi predah od obaveza, prve sunčane dane, prve duže vikende. I dok većina razmišlja o kratkim rutama i poznatim mestima, oni koji žele […]
Ekstrakti biljki, povrća u saplementima, spakovani u dodatke ishrani, pomažu organizmu da se očisiti od toksina, tvrde oni koji ih proizvode, a evo šta kaže struka Kako dođe lepo vreme, mnogi posegnu za detoks čajevima i sokovima, ali u hroničnom nedostatku […]
Ispijanje kafe, mnogima je jedan od omiljenih jutarnjih rituala. Dosad su se mnogi doktori bavili ispitivanjem uticaja kofeina na organizam, a mišljenja su im različita. Ipak, oko jedne stvari, većina njih je usaglašeno, a to je o samom načinu konzumacije […]
Influenserke se snimaju kako čiste kuću i zarađuju više od prosečne plate. Kao i mnoge žene, Keris Harding provodi mnogo vremena čisteći kuću. Ali za razliku od većine, ovu dvadesetsedmogodišnjakinju, majku troje dece, gledaju stotine hiljada na mreži dok ona […]
Planiranje venčanja često počinje velikim pitanjem – kako da ono što zamišljate postane stvarnost? Ne misli se tu samo na haljinu iz snova ili savršeno mesto, već na osećaj i atmosferu koje želite da vaš poseban dan nosi. Upravo iz […]
Zdravlje srca ključno je za celokupno blagostanje. Za održavanje kardiovaskularnog sistema u dobrom stanju ishrana prilagođena zdravlju srca jedan je od najvažnijih faktora. Dobra vest je da postoji mnogo ukusnih i hranljivih namirnica, koje mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti i […]
Na dan sahrane pape Franje u Rimu će vladati izuzetno oštre mere bezbednosti, koje bi trebalo da zaštite ne samo stotine hiljada vernika, koji se u subotu očekuju, nego i brojne visoke zvaničnike, koji će na sahranu doputovati iz celog […]
Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala za ljudsko zdravlje, a važan je za brojne telesne funkcije Odgovoran je za normalnu funkciju mišića, regulaciju krvnog pritiska, podršku imunom sistemu i sintezu proteina. Osim toga, magnezijum je važan za mentalno zdravlje jer […]
Sa smrću pape Franje i početkom nove ere u Svetoj Stolici, ponovo se pojavljuju pitanja o unutrašnjem funkcionisanju Vatikana, posebno ekonomski spektar. Jedno od najčešćih pitanja su da li je papa primao platu i koliko novca dobijaju članovi Vatikana. Papa, […]
Mršavljenje ne zavisi samo od toga šta jedemo tokom dana, već i od večernjih navika. Upravo tada, kada bi telo trebalo da prelazi u fazu odmora i oporavka, mnogi nesvesno prave greške, koje usporavaju metabolizam ili podstiču preterano jedenje. Prema […]
Nutricionista Branka Mirković izjavila je da nakon perioda posta, za vreme Uskršnjih praznika treba biti za početak umeren u količini masnoće, ističući da masna hrana može da izazove ozbiljne probleme Mirković je za Tanjug rekla da je veliki broj intervencija […]
Korisnici Disney-ja+ su se zaljubili u novu humorističku seriju Mid-Century Modern. Serija je na platformu stigla 28. marta, a radnja prati živote trojice gej prijatelja koji odlučuju da žive zajedno u Palm Springsu. Najbogatiji među njima, Bani Šnajderman, živi sa […]
Dragi ljubitelji astrologije, u iščekivanju vêsti šta nam donose kretanja planeta, budite spremni za značajne korake! U prošloj analizi pisala sam da će Saturn zakoračiti u Ovna (26i maj) i da će time mnoge stvari krenuti da se menjaju na […]
Visok krvni pritisak ne mora da se rešava samo smanjenjem soli, rešenje se možda već nalazi u vašoj činiji s voćem. Novo istraživanje sugeriše da hrana bogata kalijumom, poput banana, može značajno da pomogne u regulaciji pritiska i zaštiti srca […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
