Med sadrži mnogo korisnih vitamina i minerala koji imaju lekovito dejstvo, ali nije svejedno u koje doba dana ga konzumirate. Zbog svojih antibakterijskih svojstava, med se takođe smatra jednim od najpopularnijih aktivnih sastojaka koji jačaju imuni sistem, suzbijaju kašalj i […]
Iako su problemi s ažuriranjem Windowsa 11 mogući zbog određenog seta programa, sve to može lako da se reši u svega nekoliko koraka Ako imate problema s ažuriranjem Windowsa 11, razlog toga bi mogao da leži u programima koje Microsoft […]
Sigurno ste se uvek pitali da li je zdravije piti hladnu ili toplu kafu Ukoliko volite da pijete vruću kafu imamo dobre vesti za vas. Naime, rezultati studije su pokazali kada je kafa delotvornija i kada jače utiče na organizam. […]
Svi znamo koliko je važna voda za piće, a stručnjaci sada sugerišu da bi prva čaša jutarnje vode sa malo soli bogate mineralima mogla da učini čuda za naše zdravlje. Ovaj napitak se lako pravi – većina nas već ima […]
Sajt Beachatlas nedavno je izabrao najbolje plaže na svetu. Prvo mesto zauzela je plaža na ostrvu Bora Bora, što nije veliko iznenađenje. Kada se pogleda lista od sto rangiranih plaža, u oko upada najbolja plaža u Evropi. To, kako bi […]
Postoji mnogo stvari koje možemo da uradimo da zaštitimo svoje kognitivno zdravlje kako starimo, ali jedan od najvažnijih koraka koji možemo da preduzmemo je ishrana koja je zdrava za mozak. Postoji mnogo ukusne hrane koju možemo dodati u naš tanjir […]
Određene namirnice bi trebalo jesti u određenom godišnjem dobu, kako bi bile što više korisne za vaše zdravlje Dijetetičarka Kara Harbstrit otkrila je koje bismo tri namirnice, odnosno tri vrste hrane, trebalo češće da uvrstimo u jelovnik već ovog aprila. […]
Opšte je poznato da prekomerno pijenje može dovesti do niza zdravstvenih problema: visokog krvnog pritiska, bolesti srca, probavnih problema, bolesti jetre Osim prekomerne konzumacije alkohola, postoje i druge navike koje bi takođe mogle da štete našoj jetri, od kojih bi […]
Sendviči su idealan obrok kada smo u žurbi, a da li ste znali da pored onih gotovih iz supermarketa koji sadrže više kalorija od pice, postoje i zdravi? Mnogi ljudi vole sendvič od belog hleba, sira, šunke, kiselih krastavaca i […]
Stiže u proleće i iako je bogato brojnim hranljivim materijama, zelje se smatra „hranom za siromašne“ Koren zelja dosta se koristio u tradicionalnoj medicini širom sveta za lečenje različitih poremećaja, a sve zbog svojih laksativnih, diuretičkih, antipiretičkih i antiinflamatornih svojstava, […]
Voće je puno vitamina, vlakana i antioksidanata, a idealno bi bilo da se jede svaki dan i nekoliko puta dnevno. Iako je bilo koja vrsta voća dobra i neophodna za zdraviju ishranu, određene vrste mogu maksimalno da povećaju unos hranljivih […]
Stručnjaci neprestano upozoravaju na štetne posledice koje šećer ima po zdravlje Srećom, nije sve izgubljeno: ukoliko ste odlučili da se posvetite sebi i počnete da se hranite zdravije, već nakon nedelju dana primetićete značajne promene – i to samo zato […]
Korišćenje kisele vode za čišćenje lica, kao i stavljanje u maske za lice i tonike, uobičajena je praksa u Japanu i Koreji, a počinje da se širi i na druge delove sveta. Kisela voda sadrži istu pH vrednost kao i […]
Naučno istraživanje koje su sproveli stručnjaci na nemačkom Univerzitetu u Esenu tvrde da dodir može da smanji bol, depresiju i anksioznost, kao i da više dodira pomaže u ublažavanju mentalnih i fizičkih tegoba Bilo da je u pitanju zagrljaj prijatelja […]
Magazin Njujork Tajms objavio je rang listu 100 najboljih restorana u Njujorku, a na spisku se našla i kafana „Kafana“, srpskog ugostitelja Ona je zauzela izuzetno 82. mesto i tako još jednom proslavila Srbiju na američkom kontinentu. Kafane su praktično […]
Da li je automobilima neophodno zadnje staklo? Ako pitate čelnike švedske kompanije Polestar, odgovor je – ne. Naime, njihov model Polestar 4 nema klasično zadnje staklo, nego umesto njega na zadnjem delu automobila ima instaliranu kameru koja uživo prenosi prikaz […]
Ukoliko se svakodnevno budite sa glavoboljom, znajte da se nešto tokom sna dešava sa vašim organizmom Za početak, loš kvalitet sna može dovesti do glavobolje sledećeg dana. Dakle, prva stvar koju treba da uradite je da istražite šta, ukoliko je […]
Ako imate kućnog ljubimca, verovatno ste bili spremni da odustanete od nošenja tamne odeće u nekom trenutku. Međutim, postoji trik koji će vam olakšati nošenje tamnih stvari. Ponekad su dlačice toliko male da se zaglave kao igle u vašem omiljenom […]
Često osoba koja prolazi kroz napad panike ima utisak da je u pitanju srčani udar. I zbog toga strah još više raste Caka je u tome što se ova dva stanja zaista manifestuju veoma slično. Kako izgleda napad panike? Napadi […]
Ako ste se ikada pitali jedete li previše ili premalo jaja, nutricionisti su sada složni oko toga koliko njih bi trebalo pojesti dnevno Jaja su vremenom došla na ‘loš glas’. Mnogi ljudi još uvek misle da jaja podižu nivo holesterola, […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
