Istraživanja su pokazala da konzumiranje kafe može produžiti život i potencijalno smanjiti rizik od fibrilacije atrija (nepravilnog, ubrzanog rada srca). Sada su naučnici utvrdili i količinu kafe koja može pomoći u smanjenju stresa Velika studija, objavljena u stručnom časopisu Journal […]
Novo veliko istraživanje pokazuje da gojenje u ranoj odrasloj dobi može značajno da poveća rizik od prerane smrti, dok kasnije povećanje telesne težine ima slabiji uticaj na ukupno zdravlje aučnici sa Univerziteta Lund u Švedskoj analizirali su podatke više od […]
U Srbiji, ali i svetu, sve veći broj ljudi umire od problema sa srcem, a mnogi potiču i od lošeg načina života, te povišenog holesterola zbog čega je važno da se rade vežbe koje to mogu promeniti Najnoviji podaci govore […]
Stručnjaci, među njima dijetetičarke Karlin Remedios i Amanda Holcer, izdvajaju orašaste plodove kao moćnu hranu za mozak, srce i telo, pri čemu orasi, bademi i pistaći imaju najizraženije zdravstvene koristi Svi orašasti plodovi nude brojne zdravstvene koristi, ali neki se […]
Konzervirana riba, nekada smatrana osnovnom namirnicom u ratnim vremenima ili proteinskom rezervom za hitne slučajeve, danas je nezaobilazan deo raznih jela. Međutim, postavlja se pitanje da li su kosti u njima bezbedne za jelo Odgovor bi mnoge mogao da iznenadi, piše […]
Nizak krvni pritisak, poznat i kao hipotenzija, može izazvati neprijatne simptome poput vrtoglavice i umora. Iako ponekad može ukazivati na određeno zdravstveno stanje ili biti posledica uzimanja nekih lekova, često se može regulisati promenama životnih navika Povećan unos vode, manji […]
Stručnjaci upozoravaju da rak debelog creva beleži rast širom sveta, a istraživanja pokazuju da određeni mlečni proizvodi, poput jogurta i kefira, mogu smanjiti rizik zahvaljujući probioticima i kalcijumu Rak debelog creva jedan je od najčešćih karcinoma i vodećih uzroka smrti […]
Artičoke su hranljivo povrće, koje može pomoći varenju, regulaciji nivoa šećera u krvi i doprineti zdravlju jetre Bogate su vlaknima, folatom i vitaminom K, a mogu pomoći i u snižavanju krvnog pritiska, piše Health.com. Bogat izvor vlakana Jedna artičoka srednje […]
Ako redovno jedete jaja, to može imati mnogo korisnih učinaka na zdravlje, posebno ako ih jedete u umerenim količinama Iako se često vodi rasprava o tome koliko jaja smemo pojesti svakodnevno, postoje jasni pokazatelji šta može da se očekuje kada […]
Lekari upozoravaju da voćni sok, iako se često smatra zdravim, može oštetiti jetru, ako se konzumira prekomerno zbog visokog sadržaja šećera i nedostatka vlakana, pa preporučuju umerenost i prednost celog voća Mnogi misle da je za zaštitu jetre dovoljno izbegavati […]
Kardiohirurg dr Džeremi London otkrio je koje svakodnevne navike najviše ubrzavaju starenje i skraćuju životni vek, ističući da su pušenje, sedelački način života, gojaznost, stres i loš san ključni faktori na koje možemo uticati Kardiohirurg dr Džeremi London, koji je […]
Stručnjaci iz Instituta za javno zdravlje Srbije „Batut“ upozoravaju da brze dijete nisu rešenje i da su zdrave navike efikasnije na duže staze, te da zato treba povesti računa o ishrani Sa dolaskom toplijih i sunčanijih dana, mnogi počinju da […]
Stručnjaci za ishranu objašnjavaju koliko je magnezijum važan za organizam, koje su preporučene dnevne količine i kako se kroz ishranu i suplemente može najbolje uneti i iskoristiti u telu Pitanje koliko nam je magnezijuma zaista potrebno i na koji način […]
Direktor Nacionalne asocijacije turističkih agencija Aleksandar Seničić kaže da putnici, koji su sami kupili avionske karte unapred ne treba da brinu da će njihova cena biti povećana zbog rasta cena kerozina, uslovljeno ratom na Bliskom istoku, ali da oni koji […]
Nova studija je pokazala da jutarnji duži i učestali dremež kod starijih osoba može imati veze s većom stopom smrtnosti i ukazuje na moguće skriveno narušeno zdravlje Istraživanje, objavljeno u časopisu JAMA Network Open, obuhvatilo je više od 1.300 odraslih […]
Ministarka građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Aleksandra Sofronijević izjavila je da je Srbija spremna za uspostavljanje putničkog saobraćaja do Budimpešte i da datum otvaranja pruge zavisi isključivo od mađarske strane Sofronijević je gostujući na RTS-u rekla da je teretni saobraćaj do […]
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić ocenila je da nedostaje debate u parlamentu i optužila opoziciju da vodi „rijaliti politiku“ Danas više nemate temu na dnevnom redu. Oni su rijaliti političari, neki provedu pola sata, neki 20 minuta, vi imate čitav […]
Objavljene su nove cene goriva, koje će važiti do četvrtka, 30. aprila Litar evrodizela danas od 15 sati do četvrtka 30. aprila u isto vreme koštaće maksimalno 219 dinara, a cena benzina evropremijum BMB biće 191 dinara. Prethodne nedelje Prethodne […]
Iako dugovečnost ne zavisi od jedne namirnice, savetnici za ishranu upozoravaju da određene svakodnevne navike mogu povećati rizik od mnogih hroničnih bolesti Hronične bolesti koje mogu biti izazvane nezdravom hranom, kao što su bolesti srca, dijabetes i rak, mogli bismo […]
Naučna istraživanja pokazuju da aspirin, uz nadzor lekara, može smanjiti rizik i usporiti razvoj određenih vrsta raka, posebno kod osoba sa genetskim predispozicijama, ali stručnjaci upozoravaju na moguće ozbiljne nuspojave Studije pokazuju moguću prevenciju i usporavanje širenja tumora uz upotrebu aspirina […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
