Riba je izuzetno zdrava namirnica, bogata visokokvalitetnim proteinima, vitaminima, kao i esencijalnim omega-3 masnim kiselinama, koje štite srce i mozak. Sardine iz konzerve su odličan izbor za zdravlje Trebalo bi da nam iz mora ili reke „uskoči“ u tanjir bar […]
Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović potpisala je Ugovor između akcionara sa MOL grupom u vezi sa budućim upravljanjem Naftnom industrijom Srbije (NIS). Sporazum koji je prethodno usvojila Vlada RS omogućiće da se, ukoliko MOL grupa uspešno postane većinski vlasnik, […]
Direktor „Koridori Srbije“ Aleksandar Antić najavio je će se za oko 10 dana, spajanjem autoputa „Miloš Veliki“ i „Moravskog koridora“, Kraljevo biti među gradovima koji su povezani mrežom autoputeva Jedna velika vest i veliki dan za Kraljevo. To će fantastično […]
Novo istraživanje predstavljeno na godišnjem skupu Endokrinološkog društva u Čikagu pokazalo je da potpuno izbacivanje saharoze iz ishrane sa niskim udelom masti može imati neželjene posledice po zdravlje creva i metabolizam Istraživački tim predvođen dr Rašidom Ahmadom iz Instituta za […]
Sok od cvekle mogao bi biti koristan jutarnji napitak za osobe sa povišenim krvnim pritiskom, jer pomaže širenju krvnih sudova, tvrde nutricionisti Prema navodima nutricionistkinje Kiren Kempbel, koja je govorila za „Eating Well“, nitrati iz cvekle u organizmu se pretvaraju […]
Hormonski disbalans nastaje kada u organizmu postoji previše ili premalo jednog ili više hormona, što može da utiče na različite funkcije u telu i izazove brojne simptome Hormoni imaju ključnu ulogu u regulaciji mnogih procesa, uključujući metabolizam, raspoloženje, nivo energije, […]
Izvršni odbor direktora Međunarodnog monetarnog fonda (MMF) potvrdio je u Vašingtonu uspešan završetak treće revizije aktuelnog nefinansijskog aranžmana Instrument za koordinaciju politika (PCI) sa Republikom Srbijom Prvi potpredsednik Vlade i ministar finansija Siniša Mali izjavio je, nakon objave MMF-a, da […]
Gasovi i nadutost nisu neuobičajena pojava. Oni mogu da nastanu kada progutate previše vazduha ili jedete određene namirnice poput prokelja i šargle Kari Riker, registrovana dijetetičarka, kaže da brzo jedenje, žvakanje žvakaće gume, pijenje na slamčicu ili razgovor tokom jela […]
Vlada Srbije produžila je Odluku o privremenom smanjenju iznosa akciza na derivate nafte do 21. jun Do tada će i dalje akciza za olovni benzin iznositi 61,24 dinara po litru, za bezolovni benzin 57,6 dinara po litru, a za gasna […]
Promet u industriji u Srbiji u aprilu ove godine veći je 15,8 odsto u odnosu na april prošle godine, a u odnosu na prosek 2025. godine, veći je 12,4 odsto, saopštio je Republički zavod za statistiku Posmatrano po sektorima, u […]
Mnogi proteinske pločice smatraju zdravim međuobrokom, ali hepatolozi upozoravaju da neke od njih mogu štetiti jetri zbog visokog sadržaja šećera i aditiva Bolesti jetre među vodećim su uzrocima smrtnosti u svetu, navodi se u naučnom radu objavljenom u časopisu Journal […]
Beli pirinač, namirnica, koja se jede širom sveta, često je predmet rasprava o svojoj nutritivnoj vrednosti Iako može da bude deo uravnotežene ishrane, važno je konzumirati ga umereno zbog visokog sadržaja ugljenih hidrata i kalorija. S druge strane, kuvanjem i […]
Od članova porodice do lekara, svi nas stalno podsećaju da tokom dana pijemo dovoljno vode radi zdravlja. Međutim, kada uzimamo lekove, ta „opštepoznata istina“ često nam ispadne iz vida, a ima izuzetan značaj Toliko se fokusiramo na lekove da zaboravimo […]
Temperatura vazduha značajno je opala nakon nekoliko veoma toplih dana, pa se mnogima ova promena odrazila i na zdravlje, te je bitno i kako se ponašamo tokom ovakvih dana Iako je vreme prijatnije nego prethodnih dana, nagla promena vremena i […]
Ruski diskontni lanac Fix Price ulazi na tržište Srbije. Kompanija je već pokrenula lokalni sajt na kojem su predstavljeni prvi proizvodi i njihove cene, što nagoveštava skori početak poslovanja Fix Price kupcima u Srbiji nudi proizvode iz više kategorija, uključujući […]
Evropska komisija (EK) predložiće pokretanje procedure zbog prekomernog deficita protiv Bugarske nakon što je utvrđeno da ta zemlja ne ispunjava fiskalne kriterijume Evropske unije, potvrdio je evropski komesar za ekonomiju Valdis Dombrovskis Govoreći nakon sastanka Saveta za ekonomska i finansijska […]
Bogate antioksidansima i hranljivim materijama, trešnje mogu pomoći boljem snu i bržem oporavku organizma. Ovo malo, ali moćno voće prepuno je vitamina, minerala i antioksidansa Kako navodi dijetetičarka Karli Sedleček, trešnje nisu samo ukusna letnja poslastica. Zahvaljujući bogatstvu hranljivih materija, […]
Nakon obilnog obroka mnogi požele samo da se odmore na kauču, ali stručnjaci ističu da bi jedna jednostavna promena u rutini mogla da pomogne u održavanju nivoa šećera u krvi u zdravim granicama Nivo glukoze u krvi često raste nakon […]
Međugodišnja inflacija u maju porasla je na 3,5 odsto, dok su cene u maju u odnosu na april 2026. godine povećane za 0,3 odsto, saopštio je RZS U odnosu na prethodni mesec, u maju su poskupeli proizvodi i usluge iz […]
Postizanje bolje fizičke forme i smanjenje telesne težine ne moraju nužno da podrazumevaju višesatne treninge u teretani nekoliko puta nedeljno, pokazuje novo naučno istraživanje Naučnici sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Hongkongu otkrili su da intervalno brzo hodanje jednom nedeljno može […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
