Popularni multivitamini znaju da budu poprilično skupi, ali ljudima je lakše da uzimaju „sve što im je potrebno“ u jednoj tableti. Ipak, njihova delotvornost je vrlo upitna. Dodaci ishrani danas su gotovo svuda – obećavaju više energije, bolju koncentraciju, mršavljenje […]
Dok genetika i izbor načina života igraju značajnu ulogu u tome kako starimo, ishrana je takođe važan element. Lekari i stručnjaci tvrde da pojedini dodaci ishrani takođe mogu doprineti mladalačkoj koži i sjajnom tenu. Plastični hirurg i stručnjak za borbu […]
Među B vitaminima, najpopularniji je B12. Ovaj suplement se najčešće prodaje za podizanje vaše energije i raspoloženja, ali ovaj vitamin igra mnogo važniju ulogu u telu. To je vitamin neophodan za proizvodnju zdravih crvenih krvnih zrnaca, podržava funkciju nerava i […]
Vitamine i minerale, koji su nam nužni, a često ih unosimo kao dodatke ishrani, treba unositi po nekim pravilima. Većina ljudi ih smatra garancijom dobrog zdravlja i proguta ih u bilo kom trenutku misleći da time sebi ne mogu uraditi […]
Med sadrži mnogo korisnih vitamina i minerala koji imaju lekovito dejstvo, ali nije svejedno u koje doba dana ga konzumirate. Zbog svojih antibakterijskih svojstava, med se takođe smatra jednim od najpopularnijih aktivnih sastojaka koji jačaju imuni sistem, suzbijaju kašalj i […]
U toku je sezona alergija, pa se bezmalo većina ljudi bori sa simptomima – kijanjem, kašljanjem, svrabom u grlu i očima. Doktorka Hitne pomoći Ivana Stefanović je za Jutarnji program RTS-a otkrila šta može da pomogne. Doktorka Stefanović iz Gradskog […]
Svi znamo da stomak obično raste zbog nedovoljno vežbanja i prejedanja. Ali naučnici kažu da to može biti prouzrokovano i nedostatkom određene vrste vitamina. Ako se ne možete rešiti sala na stomaku čak i kada pazite na ishranu i redovno […]
Ako razmišljate kako da stanete na kraj preteranom gubitku kose, neka medicinska rešenja, poput estetskog zahvata, mogu da vam se čine dosta riskantnim, a isto tako su i veoma skupa. Zanima vas šta bi moglo da vam pomogne? Na sreću, […]
Dobrodošli na portal “IzPrveRuke”. Korišćenjem bilo kog dela portala i/ili aplikacije automatski prihvatate aktuelne Uslove korišćenja. Prihvatanjem Uslova korišćenja dajete svoj bezuslovni i neopozivi pristanak da ćete ih se pridržavati prilikom korišćenja portala.
