Kafa na prazan stomak je razlog zašto imamo gorušicu i stomačne probleme

Lekari kažu da kafa na prazan želudac može da ga ugrozi, jer crni napitak povećava količinu želudačne kiseline, a ona je povod za gorušicu, čir, sindrom iritabilnih creva, mučninu.

„Ne mogu bez kafe čim se probudim“

Poznati jutarnji ritual – ispijanje kafe za razbuđivanje nije dobra praksa. Pogotovu ako se ne popije voda i doručkuje u toku ispijanja kafe. Konkretni razlozi postoje i oni nak kazuju zašto to nije zdrava navika.

Lekari kažu da kafa na prazan želudac može da ošteti stomak, pošto ona pospešava stvaranje želudačne kiseline, koja je povod za gorušicu, čir, a ono nam dovodi zdravstvene tegobe.

Pored činjenice da kafa može da prija, jer razbuđuje i čini se da podiže energiju, ona zapravo remeti organizam.

Kada se popije pre doručka direktno napada nervni sistem i unosi nervozu. Jutarnja kafa na prazan želudac može da blokira proizvodnju serotonina, hormona odgovornog za osećaj sreće i blagostanja, pa umesto da nas učini poletnim, izaziva depresivne misli.

- Advertisement -