Magazin

Biće sve gore, a 2023. je prekretnica: „Ljudi treba da se pripreme…“

Photo: Unsplash

Šumski požari, vreli talasi, poplave – prirodne katastrofe iz 2023. su prekretnica, prema rečima stručnjaka.

Svet je propustio priliku da stabilizuje klimatski sistem uz relativno malo napora, rekli su na otvaranju Kongresa o ekstremnom vremenu.

Zato se mogu očekivati ogromne promene koje više ne mogu da se spreče, navodi se u saopštenju kongresa, koji se održava u Hamburgu.

„Moramo da se pomirimo s tim da će granica od 1,5 stepeni Celzijusa biti prekoračena. To znači da je Pariski okvirni sporazum u ovoj tački praktično propao“, rekao je Johem Marocke, direktor Instituta za meteorologiju Maks Plank.

Cilj Pariskog sporazuma iz 2016. je spuštanje globalne prosečne temperature za 1,5 stepeni Celzijusa.

„To takođe znači da će zagrevanje moći da se održi ispod granice od dva stepena samo uz ogromne napore.“

Trenutno je, rekao je, verovatnije da smo na putu ka tri stepena do kraja veka.

„Nikada ranije globalne temperature vazduha i vode nisu bile tako visoke kao ove godine“, navodi se u saopštenju kongresa.

„Nikada ranije toplotni rekordi i požari nisu dostigli takve nivoe kao 2023.“

Pet do šest stepeni više temperature vode u Sredozemlju izazvale su dosad najveća isparavanja i onda padavine u Evropi i severnoj Africi.

„U haotičnom sistemu atmosfere, Nemačka samo slučajno nije doživela ekstremne periode vrućine i suše kakve smo videli u južnoj Evropi, a bilo je sasvim moguće.“

„Svi mi još imamo pred očima užasne slike teških vremenskih nepogoda u Grčkoj, Bugarskoj, Turskoj i Libiji“, rekao je Tobijas Fuhs iz Nemačke meteorološke službe.

„Ljudi treba bolje da se pripreme za katastrofalne posledice ekstremnih vremenskih prilika“, rekao je Fuhs.

I. S.

Magazin

Stručnjaci otkrivaju: „Koliko kafe može da izazove smrt?“

Photo: Unsplash

Pored privremenog povećanja energije, istraživanja su dovela kafu u vezu sa nizom dugoročnih posledica.

Istraživanja sugerišu da je redovna konzumacija kafe povezana sa smanjenim rizikom od raka, srčane insuficijencije i dijabetesa tipa 2. Međutim, postoje studije koje su otkrile da previše kafe može povećati rizik od demencije i moždanog udara, posebno kod ljudi sa visokim krvnim pritiskom. Zato je dobra ideja pronaći ravnotežu i voditi računa o svom zdravlju kada uživate u svakodnevnoj šolji kafe.

Iako je kafa sigurna i zdrava za većinu ljudi, ljudi sa određenim zdravstvenim problemima mogu iskusiti više njenih negativnih nuspojava, piše NBC njuz.

„Nikada ne bih preporučila da pojedinci koji ne piju napitke sa kofeinom počnu da ih unose u svoj dan iz bilo kog razloga“, rekla je nutricionistkinja Triša Psota.

„Malo je verovatno da će većina ljudi doživeti ozbiljne neželjene efekte od kofeina, kao što su nepravilni otkucaji srca, povraćanje, napadi, pa čak i smrt, osim ako ne konzumiraju 1.200 miligrama kofeina, ili oko 12 šoljica kafe, u jednom danu“, ističe Psota.

Ali čak i konzumiranje 400 miligrama kofeina dnevno ponekad može dovesti do neželjenih nuspojava, uključujući nemir, anksioznost i poteškoće sa spavanjem, primećuje Psota. Trudnicama i dojiljama ne preporučuje više od 200 miligrama kofeina ili otprilike dve šoljice kafe dnevno.

Navika pijenja kafe razvija se u tinejdžerskim godinama

Dejvid Buholc, pedijatar u Medicinskom centru Irving Univerziteta Kolumbija, kaže da primećuje da pacijenti počinju da razvijaju naviku ispijanja kafe u tinejdžerskim godinama, kada steknu veću kontrolu nad ishranom i suočavaju se sa većim radnim opterećenjem i rasporedom. Buholc ne bi preporučio više od 100 miligrama kofeina dnevno za tinejdžere, ili oko jedne šoljice kafe od 230 mililitara.

Iako kafa nudi zdravstvene prednosti u umerenim količinama, važno je biti svestan potencijalnih rizika. Održavanje ravnoteže i razmišljanje o sopstvenom zdravlju ključno je za odgovorno uživanje u kafi i izbegavanje neželjenih posledica.

I. S.