Ako gledate u mobilni dok jedete možete imati problema: Jedna stvar najviše zabrinjava

Nutricionista Ana Banduka Todorović rekla je za TV Prva da se savremenim načinom života promenio način na koji ljudi jedu i sve se ređe seda za sto, porodično, već se jede brzo, usput i često dok se gleda u telefon ili televizor.

Najviše zabrinjava to što roditelji maloj deci, gotovo bebama, često daju da gledaju u telefon, tablet, da bi obrok prošao u miru, da se što više pojede, navela je Banduka Todorović.

Ona je dodala da su svakako i odrasli ljudi skloni danas da jedu dok nešto gledaju, a to može imati posledice po organizam.

To su prevashodno problemi sa varenjem, kada gledamo nešto brzo jedemo i dođe velika količina vazduha u digestivni trakt i često se osećamo naduto. Često se više pojede, apetit je drugačiji i posle dolazi i do frustracija, jer smo više pojeli, navela je ona dodajući da se se hrana često dovoljno i ne sažvaće što posle dodatno otežava varenje.