Zašto je promena vremena ipak dobra za organizam: Doktorka dala ključan savet za ove dane

Iako je vreme prijatnije nego prethodnih dana, nagla promena vremena i kiša mnogima je uticala i na promenu raspoloženja, ali doktorka Radmila Šehić za B92.net navodi da bi ovakve dane trebalo iskoristiti za relaksaciju i osveženje posle vrućina.

Nagli skokovi temperature jesu problem, na primer sa 30 na 14 stepeni. Takve promene mogu da utiču na zdravlje, a momente trenutnog, umerenog rashlađenja treba iskoristiti za osveženje i relaksaciju. Mnogo je bitnije zaštiti se od visokih temperatura, koje mogu da nas ugroze zdravstveno, a neke i životno, to je ključno, a osveženja se ne treba plašiti ono je dobrodošlo, naročito u toku leta.

Ukoliko se poštuju saveti, rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema može značajno da se smanji, zaključuje doktorka.

Ona je navela da organizam mora dobro da se priremi za vremenske uslove i sve promene. Najpre smo iz nešto svežijeg prolećnog vremena stigli do temperatura iznad 30 stepeni Celzijusovih. Iako je stigao predah, prema vremenskoj prognozi već naredne nedelje očekuju se ponovo visoke temperature.