Šta treba izbegavati dan pre analize krvi? – Ne pravite iste greške

Alkohol treba potpuno izbegavati najmanje 24 sata pre analize, jer značajno menja rezultate – od triglicerida i enzima jetre do nivoa šećera i statusa hidratacije.

Izbegavajte kafu

Ne preporučuje se piti kafu na prazan stomak jer može povećati kortizol, uticati na glukozu i krvni pritisak, pa je bezbednije sačekati sa kafom, dok se ne izvadi krv. Isto važi i za cigarete, koje povećavaju hormone stresa, broj leukocita i sužavaju krvne sudove, zbog čega se preporučuje da se ne puši 8 do 12 sati pre analize.

Period posta obično traje između osam i dvanaest sati, što je najlakše postići preko noći, a posebno je važno za glukozu, masti i određene hormonske i metaboličke parametre.

Dok su sokovi, zaslađena pića, gazirana i energetska pića zabranjena, jer odmah utiču na nivo šećera u krvi, voda je jedino piće koje je ne samo dozvoljeno već i poželjno. Umeren unos vode ne menja laboratorijske vrednosti, a olakšava pronalaženje vene i smanjuje rizik od vrtoglavice, pa je dobra ideja popiti jednu do dve čaše vode pre odlaska u laboratoriju.