Šta se događa u telu ako nakon večere prošetate 15 minuta
Lekari uvek naglašavaju da nakon obroka nikako ne bismo smeli odmah leći. Zapravo je najbolje nakon jela krenuti u laganu kratku šetnju, a to je posebno korisno za telo ukoliko se obavlja posle večere. Jedna studija sada je pokazala i […]